Konsep rawatan aktif untuk sakit leher kronik
Matlamat: aktif dan bukannya pasif
Daripada rawatan pasif pada tisu yang menyakitkan (sendi, otot, tisu penghubung), jalan menuju pengukuhan aktif, mobilisasi dan Latihan penyelarasan otot juga Penambahbaikan umum kecergasan fizikal pergi. Sekiranya rasa sakit yang teruk dan takut bergerak, masuk akal untuk membolehkan aktiviti dilakukan melalui rawatan dan ubat-ubatan fisioterapeutik pasif dan secara beransur-ansur berkurang ketika penyakit itu berkembang.
Temujanji dengan pakar belakang?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.
Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Peperiksaan awal
Sebelum aktif fisioterapi dimulakan dalam kumpulan, diagnosis pembezaan harus dilakukan untuk memastikan bahawa ia adalah sakit leher yang benar-benar kronik tanpa tambahan, atau penyebab kesakitan yang dapat dirawat.
Dalam praktiknya, malangnya, nampaknya banyak pesakit dengan Sakit leher dihantar ke rawatan berkumpulan dari awal tanpa diagnostik dan rawatan yang disasarkan atas alasan kos. Seringkali, penyebab kesakitan yang fungsional atau struktural akut tidak dirawat, yang mengurangkan kejayaan rawatan atau bahkan menyebabkan peningkatan kesakitan semasa aktiviti, yang mana mereka yang terjejas bertindak balas dengan rasa takut akan pergerakan yang meningkat.
Ini mungkin:
- disfungsi akut vertebra serviks
- disfungsi akut Tulang belakang toraks atau sendi bahu
- "Ketegangan tinggi" di leher - dan Otot bahu
- Keadaan selepas whiplash
- Penonjolan cakera (penonjolan) atau prolaps cakera (Prolaps nukleus pulposus)
- Perubahan arthrotic pada tulang belakang serviks (osteochondrosis)
- Kekangan di saluran tulang belakang (Stenosis tulang belakang serviks) atau di lubang keluar saraf
- perubahan keradangan pada sendi vertebra kecil (Sindrom Facet)
Terapi individu berbanding terapi kumpulan
Kajian menunjukkan keberkesanan rawatan terapi fizikal sakit leher kronik diperiksa. Untuk tujuan ini, rawatan pasif untuk sakit leher kronik dengan urutan, terapi manual dan fisioterapi dalam terapi individu dibandingkan dengan pelaksanaan program senaman tetap secara konsisten dalam kumpulan tertutup yang terdiri daripada 6-8 peserta dalam jangka waktu tertentu. Setelah menyelesaikan langkah rawatan masing-masing, para peserta ditanya mengenai persepsi mereka mengenai kemerosotan yang disebabkan oleh kesakitan mereka, kekerapan tidak hadir bekerja kerana aduan dan kepuasan mereka terhadap langkah rawatan yang dilakukan. Hasilnya sungguh mengagumkan. Terapi kumpulan aktif, khususnya latihan kekuatan / pembinaan otot, lebih berjaya dan berterusan berbanding rawatan individu.
Sekolah leher
Amalan fisioterapi menawarkan apa yang disebut di bawah bimbingan profesional Sekolah leher di mana pada masalah khas leher kronik dan Sakit kepala diterima. Konsep kumpulan tertutup dengan 6-10 peserta dalam jangka masa lebih kurang 10 minggu masuk akal. Sekiranya tawaran kumpulan yang sesuai tidak tersedia, maklumat dan latihan juga dapat dilakukan dalam terapi individu (lebih mahal).
Kumpulan ini mempunyai kelebihan bahawa anda dapat bertukar idea dengan penderita lain dan melihat bahawa anda tidak bersendirian dengan kesakitan anda. Di samping itu, tidak boleh dikelirukan "Faktor keseronokan dan motivasi“Tentunya lebih tinggi dalam kumpulan. Keseronokan dan kegembiraan dalam pergerakan menyokong proses penyembuhan dan "mengatasi keparat" ketika meneruskan program di rumah.
Juga disarankan untuk mengambil bahagian dalam kumpulan pencegahan (pencegahan) di sekolah leher jika tidak ada atau hanya gejala pendam. Sebilangan besar syarikat insurans kesihatan menanggung sekitar 80% kos sebagai sebahagian daripada tawaran pencegahan mereka. Pilihan lain adalah mengambil bahagian dalam 50 unit sukan pemulihan yang boleh diresepkan oleh doktor.
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini di bawah topik kami Sekolah leher.
