Bolehkah anda pergi bekerja sekiranya anda demam?

pengenalan

Menurut tinjauan semasa, sekitar 50% orang Jerman berulang kali bekerja walaupun sakit.
Tetapi bilakah tepatnya masuk kerja dan kapan anda harus tinggal di rumah? Pada akhirnya, ini selalu menjadi keputusan individu, tetapi kami cuba memberi anda sedikit panduan.

Seseorang tidak boleh bekerja dengan gejala ini

Sama ada anda harus pergi bekerja dengan selesema bergantung pada seberapa teruk selesema yang melanda dan pekerjaan apa yang anda lakukan. Pada prinsipnya, perkara berikut berlaku: Sesiapa yang aktif secara fizikal di tempat kerja harus lebih berhati-hati daripada seseorang yang duduk di meja. Kerja fizikal mesti dielakkan walaupun anda mengalami selesema ringan. Cara bekerja juga mesti diambil kira: Contohnya, jika saya memerlukan basikal dan terpaksa menunggang angin dan cuaca, ini mungkin tidak akan memberi kesan positif kepada selesema biasa.

Tetapi jika meja di rumah adalah tempat kerja, tidak mungkin badan akan meregang. Tetapi anda harus mempertimbangkan seberapa cekap anda. Sebilangan besar masa, tumpuan atau kreativiti yang hebat tidak dapat dicapai dengan kesejukan. Walau bagaimanapun, tidak kira di mana atau di mana anda bekerja, terdapat beberapa gejala yang tidak boleh anda atasi.
Ini termasuk:

demam
Sakit di anggota badan, leher dan kepala
Selsema dan batuk dengan rembesan berwarna
Gejala lain seperti konjungtivitis atau jangkitan gastrousus

Sekiranya anda pergi bekerja walaupun terdapat gejala-gejala yang dinyatakan di atas, anda menghadapi risiko penyakit sekunder yang serius, dalam kes terburuk boleh menyebabkan radang otot jantung atau meningitis, misalnya. Selain kesihatan anda sendiri, anda juga harus memikirkan rakan sekerja dan pelanggan anda: Sesiapa yang demam selalu berisiko dijangkiti orang yang sihat. Terutama mereka yang bekerja dengan kanak-kanak atau orang sakit, misalnya sebagai guru, pendidik atau pekerja kesihatan, harus ingat bahawa kumpulan sasaran ini mudah dijangkiti

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

Gejala selsema
Apakah selesema yang ditunda?

demam

Pada asasnya, seseorang harus memperhatikan perasaan sakitnya sendiri. Sesiapa yang merasa sangat sakit tidak boleh pergi bekerja.
Gejala paling objektif yang mudah diukur adalah suhu badan. Dari suhu 37.5 ° C seseorang bercakap mengenai suhu subfebril yang disebut, iaitu suhu yang sedikit tinggi yang belum menjadi demam sebenar. Sekiranya anda merasa cergas, anda masih boleh pergi bekerja pada suhu ini, jika anda merasa letih dan letih, anda harus tinggal di rumah. Di atas suhu 38.5 ° C seseorang bercakap mengenai demam pepejal, selambat-lambatnya seseorang harus meredakannya - walaupun seseorang masih merasa sihat.

Anda mungkin juga berminat: Bilakah saya perlu berjumpa doktor dengan selesema?

Sakit

Walaupun terdapat kesakitan yang teruk dengan selesema, lebih baik tinggal di tempat tidur. Ini biasanya termasuk sakit kepala atau sakit badan, tetapi juga sakit tekak yang teruk sehingga menelan sangat sukar, atau batuk yang menyakitkan boleh menjadi tanda selesema yang teruk. Kadang-kadang sakit telinga yang teruk juga berlaku, dan sensasi pendengaran di telinga yang terkena juga dapat dikurangkan.

Sekiranya kesakitan ini tidak bertambah baik atau bertambah buruk dalam beberapa hari, doktor harus berjumpa. Kelenjar getah bening yang bengkak dan / atau menyakitkan di leher juga dapat menunjukkan jangkitan yang lebih teruk, dan walaupun lebih baik berjumpa doktor daripada pergi bekerja.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Kelenjar getah bening di leher - betapa berbahayanya?

batuk dan bersin

Batuk dan / atau hidung berair hampir selalu berlaku dengan selesema.
Di sini anda juga dapat menilai seberapa parah selsema dari warna rembesan: Sekiranya selesema jelas atau jika batuk jelas, jangkitan biasanya berkaitan dengan virus, jika warnanya berwarna kekuningan-hijau atau bahkan bernanah atau berdarah, maka sering terjadi Bakteria menetap di samping virus. Sekiranya anda hanya demam, kebanyakan doktor menganggap anda masih sesuai untuk bekerja, sementara rembesan berwarna biasanya diperjelaskan.

Lebih banyak simptom

Pergi ke tempat kerja adalah pantang larang walaupun terdapat gejala lain selain selesema biasa, seperti mata merah berair seperti yang berkaitan dengan konjungtivitis atau gejala jangkitan gastrousus.

Lebih banyak mengenai perkara ini: Anda dapat mengenali jangkitan gastrointestinal oleh gejala ini

Bagaimana anda tahu bahawa anda boleh bekerja semula?

Di sini juga, perasaan subjektif kesihatan adalah paling penting.
Sesiapa yang merasa cergas dan tidak mengalami gejala di atas seperti demam atau sakit badan boleh kembali bekerja. Gejala umum tidak semestinya hilang sepenuhnya. Sekiranya, misalnya, masih ada selesema yang cerah, anda masih boleh pergi bekerja. Bahkan bronkitis boleh menyebabkan batuk kering dan kering setiap minggu selepas penyakit tanpa mempunyai nilai penyakit tertentu.

Sekiranya anda melakukan kerja fizikal yang berat, gejalanya harus hilang sepenuhnya atau harus dijelaskan oleh doktor sebelum kembali bekerja. Sekiranya anda mendapat cuti sakit dari doktor, anda juga boleh mengikuti nasihat doktor - sekiranya cuti sakit, doktor sering dapat menganggarkan berapa lama penyakit itu akan berlanjutan. Sekiranya anda tidak pasti, anda boleh berjumpa doktor sekali lagi untuk meminta penilaiannya mengenai kemampuan anda bekerja.

Mengenai risiko jangkitan, perlu diketahui bahawa ia adalah yang paling tinggi sebelum gejala selesema muncul. Oleh itu, apabila simptomnya reda, perkumuhan virus rendah, tetapi langkah-langkah kebersihan harus diperhatikan selama beberapa hari agar berada di pihak yang selamat - misalnya, mengelakkan berjabat tangan atau bersin ke arah siku dan bukannya telapak tangan.

Baca juga mengenai perkara ini Berapa lama selsema menular?

Anda boleh melakukan ini agar dapat berfungsi dengan lebih pantas lagi

Agar kemampuan bekerja kembali, selesema itu sendiri mesti disembuhkan. Ini biasanya memerlukan rehat dan tidur yang mencukupi, terutama jika sejuk sangat teruk sehingga diperlukan cuti sakit. Aktiviti yang lebih kecil, seperti berjalan-jalan di udara segar, sebaliknya, juga bermanfaat untuk pemulihan.

Jika tidak, peraturan biasa untuk merawat selesema berlaku: Selain istirahat dan tidur yang cukup, perhatian harus diberikan kepada diet yang sihat dan pengambilan cairan yang mencukupi. Minuman hangat seperti teh juga boleh memberi kesan ekspektoran kerana suhunya. Sekiranya hidung tersumbat, semburan hidung atau titisan hidung dapat digunakan hingga seminggu; jika batuk tersekat, ubat penahan batuk dapat diambil.

Terdapat juga kaedah rawatan rumah yang tidak terkira banyaknya untuk merawat selesema, seperti mandi sejuk atau sapu.

Ubat sejuk, yang meningkatkan prestasi dan menekan gejala selesema biasa, tidak boleh digunakan untuk kembali bekerja. Terdapat risiko bahawa selesema akan terus memburuk dan anda perlu mengambil cuti sakit yang lebih lama.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

Bagaimana saya boleh memendekkan tempoh selsema?
Terapi untuk selsema

Tempoh cuti sakit

Cuti sakit dari doktor keluarga biasanya berlaku pada hari kerja ketiga (perhatian: bukan pada hari kerja ketiga). Ini bermaksud cuti sakit dari hari Jumaat mesti tersedia pada hari Isnin walaupun hujung minggu sudah habis. Tempoh cuti sakit bergantung pada betapa teruknya selesema.

Doktor biasanya dapat mengira hari yang diperlukan untuk menyembuhkan selesema dengan cukup baik, biasanya antara satu hingga tiga hari cuti sakit diberikan. Sekiranya anda sakit untuk jangka masa yang lebih lama, anda biasanya harus berjumpa doktor lagi setelah kira-kira tiga hari sehingga dia dapat melanjutkan cuti sakit anda. Sekiranya anda mengalami selesema yang teruk, anda juga boleh cuti sakit selama seminggu. Cuti sakit selama lebih dari 14 hari biasanya tidak boleh dilakukan.

Maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini: