Kesakitan berkala - apa yang perlu dilakukan?

Sinonim

Rawatan sakit period

Maklumat lebih lanjut juga boleh didapati di:

  • Kesakitan haid
  • Sakit di bahagian perut
  • Tempoh haid

pengenalan

Pada dasarnya, sakit period dapat dirawat pada tiga tahap:

  • terapi perubatan
  • kaedah penyembuhan alternatif (mis. naturopati)
  • ukuran fizikal (mis. panas)

Selain sakit di bahagian perut, mual juga boleh berlaku dalam konteks sindrom pramenstruasi. Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Sindrom Pramenstruasi dan Mual

Terapi perubatan

Terapi untuk sakit haid

Ubat penahan sakit yang berlainan membantu dengan kesakitan tempoh akut. Butylscopolamine (Buscopan®) boleh diberikan sebagai antispasmodik dan oleh itu juga penghilang rasa sakit.

Semua ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) mempunyai kesan anti-radang, iaitu menghalang sintesis prostaglandin dan dengan itu melegakan kesakitan. Sebilangan besar persediaan ini boleh didapati di farmasi tanpa preskripsi, tetapi kerana kemungkinan kesan sampingannya, ubat tersebut harus diambil dengan berhati-hati dan tidak lebih dari tiga hari berturut-turut. Terutama disyorkan kerana ibuprofen dapat diterima dengan baik dan berkesan untuk sakit haid, tetapi parasetamol atau naproxen juga boleh digunakan. Dari asid acetylsalicylic, mis. B. terkandung dalam aspirin, harus dihindari, karena juga menghambat pembekuan darah. Ini boleh menyebabkan komplikasi, terutama pada wanita dengan pendarahan haid yang berat.
Kontraseptif hormon, mis. Sebagai contoh, pil kawalan kelahiran khas, gegelung hormon atau implan hormon boleh memberi kesan positif pada gejala haid, dan pada banyak wanita rasa sakit berkurang atau hilang sepenuhnya.
Walau bagaimanapun, bentuk terapi ini tidak dapat dilupakan bagi wanita yang ingin mempunyai anak, perokok dan wanita dengan gangguan pembekuan darah. Dalam kes endometriosis yang mendasari, pil kawalan kelahiran tertentu juga dapat digunakan untuk terapi ubat.

Sindrom pramenstruasi yang terkenal juga boleh dirawat dengan alat kontraseptif atau penghilang rasa sakit seperti ibuprofen. Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Ini adalah bagaimana sindrom pramenstruasi dirawat

Kaedah alternatif

Perubatan herba (fitoterapi) mengetahui beberapa bahan tumbuhan tradisional yang telah dicuba dan diuji selama berabad-abad. Bahan aktif mempunyai titik serangan yang berbeza dan oleh itu dapat disesuaikan secara individu untuk setiap jenis kesakitan tempoh.
Minyak pati chamomile mempunyai kesan antispasmodik dan melegakan, dalam bentuk teh atau mandi hangat, chamomile memberikan kelegaan yang baik.
Kedua-dua tumbuh-tumbuhan rumput yarrow dan angsa dengan minyak pati dan flavonoid (yarrow) atau tanin (rumpai angsa) yang terdapat di dalamnya sangat berkesan untuk merawat aduan spasmodik rahim dan usus. Mereka juga boleh diminum sebagai teh; campuran bahan aktif juga mungkin.
Untuk pengekalan air, kami mengesyorkan teh ubat yang terbuat dari daun jelatang atau daun birch, yang mempunyai kesan pengeringan dengan lembut. Lavender dan lemon balm, dalam bentuk teh atau minyak wangi penting, memberi kesan positif dan santai pada mood.
Nasihat individu mengenai produk perubatan herba untuk sakit haid boleh berlaku di farmasi, dan campuran teh khas juga boleh dipesan di sana.
Ubat homeopati klasik juga boleh digunakan. Walau bagaimanapun, rawatan diri tidak digalakkan. Sebaiknya dapatkan nasihat individu dari naturopath atau doktor yang pakar dalam homeopati, kerana ubat yang tepat harus dijumpai bagi setiap wanita.

Sila baca juga: Garam Schüssler No. 25

Langkah-langkah selanjutnya

Terapi panas untuk sakit haid

Kehangatan dalam setiap bentuk mempunyai kesan antispasmodik dan mengurangkan rasa tidak selesa.

  • Botol air panas
  • Bantal dieja
  • mandi air suam
    atau
  • Lampu inframerah (Panaskan lampu)

dapat memberikan kehangatan dan juga membantu kelonggaran fizikal.

Urut atau akupresur, urutan tekanan pada titik tekanan tertentu untuk menghilangkan rasa sakit, juga membantu sebilangan wanita. Pergerakan ringan seperti berjalan atau berenang di air suam mis. B. dalam mandi air panas juga memberi kesan positif, kerana peredaran darah di perut dipromosikan dan prostaglandin dapat dikeluarkan dengan lebih baik.
Sebaiknya simpan kalendar biasa. Semua pemerhatian semasa kitaran harus dimasukkan ke sana: jenis dan tempoh kesakitan dan ketidakselesaan, kemungkinan pengekalan air dan jangka masa dan keparahan pendarahan.
Pengukuran suhu pagi juga disyorkan, kerana suhu badan meningkat pada waktu ovulasi, kitaran bulanan dan badan anda sendiri dapat difahami dengan lebih baik.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sindrom pramenstruasi walaupun mengambil pil