Kepala bahu berpusat pada sindrom impingement

• Teknik terapeutik: Terapi manual

Nota

Anda berada dalam subtopik Fisioterapi untuk sindrom impingement.
Anda boleh sampai ke halaman permulaan topik ini di Fisioterapi untuk sindrom impingement.

Anda boleh mendapatkan bahagian perubatan-ortopedik di bawah topik kami Sindrom Impedement, ditulis oleh Dr. Nicolas Gumpert.

Teknik terapeutik: Terapi manual

Oleh kerana kepala sendi bahu sering dipindahkan ke depan atau ke atas dalam sindrom hentakan primer, tendon terperangkap di bawah bumbung bahu ketika lengan merebak dan dinaikkan.

Dengan teknik terapi manual, ahli terapi menggerakkan kapsul sendi bahu ke arah yang terhad dan dengan itu memberi peluang pada sendi sendi bahu untuk memusatkan diri pada sendi dengan lebih baik.

Mobilisasi dilakukan dalam jangka masa sekitar 30 saat dan beberapa pengulangan. Teknik manual ini, yang dilakukan secara pasif pada pasien, juga dapat secara aktif mendukung pesakit dalam melakukan latihan diri. Latihan ini mesti dijelaskan dan ditunjukkan dalam sesi terapi, kerana tidak mudah dilakukan dengan betul.
Program senaman ini mesti dilakukan secara intensif di rumah, bergantung pada penemuan individu, berunding dengan ahli fisioterapi, kerana terapi pasif berdasarkan unit 1-3 kali seminggu di amalan fisioterapi menyekat.

Dalam perbandingan langsung dari kaedah rawatan program latihan aktif dan terapi manual, pesakit yang juga menerima terapi manual (MT) dirawat, peningkatan gejala yang lebih cepat. Ini bermakna bahawa gabungan kedua-dua teknik itu penting.

Temujanji dengan pakar bahu

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya adalah pakar ortopedik dan pembedahan trauma dalam pasukan pakar Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling rumit di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, rawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, calcified bahu (tendinosis calcarea, biceps tendon, dll) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit bahu dengan cara yang konservatif.
Matlamat terapi adalah rawatan dengan pemulihan sepenuhnya tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai diri saya di Carmen Heinz.

Kepala sendi bahu terlalu tinggi pada sendi (pemusatan kepala sendi bahu tidak mencukupi di sendi)

Teknologi: Mobilisasi kepala sendi bahu ke bawah

1. Latihan diri untuk memusatkan kepala bahu

Kedudukan permulaan
Berdiri dengan kaki sedikit terpisah, berat (1-2kg) berada di tangan lengan yang terkena

Latihan pelaksanaan
lengan dihayunkan ke belakang dengan perlahan atau ke sisi di hadapan badan - badan atas condong sedikit ke hadapan

2. Latihan diri untuk memusatkan kepala bahu

Kedudukan permulaan
Berdiri dengan sendi lutut sedikit bengkok, lengan yang terkena disangga ke atas dengan gerakan memusingkan sebelum sakit berlaku, tali pinggang (tali pinggang beg tertutup ke dalam cincin) terletak dari atas sangat dekat dengan sendi bahu dan di bawah satu kaki.

Latihan pelaksanaan
Dengan meregangkan sendi lutut, tekanan datang dari atas di kepala sendi bahu, pada masa yang sama pesakit menarik tali pinggang bahu ke atas.

kesan
kepala sendi bahu meluncur ke bawah, ruang dibuat di bawah bumbung sendi bahu.

3. Latihan untuk memusatkan kepala bahu

Kedudukan permulaan
Duduk di atas bangku atau berdiri, postur tegak

Latihan pelaksanaan
Dengan tangan yang bertentangan, pesakit memberi tekanan pada kepala sendi bahu ke bawah ke arah lantai, pada masa yang sama lengan yang terkena diangkat ke ambang kesakitan dan tersebar.

kesan
Dengan secara bersamaan mendorong kepala sendi bahu ke bawah, ambang kesakitan diluaskan, lengan dapat tersebar lebih jauh sebelum rasa sakit biasa berlaku.

Latihan ke-4

Kepala sendi bahu terlalu jauh ke depan pada sendi (tidak cukup pusat kepala sendi bahu di sendi)

teknologi
Mobilisasi bahagian kapsul posterior (bahagian kapsul posterior)

Kedudukan permulaan
Berbaring di punggung anda, bilah bahu ditutup dengan baji, tangan yang bertentangan terletak dari depan di kepala sendi bahu

Latihan pelaksanaan
tangan menolak kepala sendi bahu ke bawah, pada masa yang sama lengan bergerak dalam gerakan mengangkat dan menyebarkan, ketika lengan dikembalikan ke posisi awal, tekanan dilepaskan

kesan
Dengan menggerakkan kepala sendi bahu ke belakang, lebih banyak ruang dihasilkan di bawah bumbung bahu, pergerakan diluaskan sehingga ambang kesakitan berlaku