Bersenam semasa jangkitan sinus

pengenalan

Jangkitan sinus sering disertai sakit kepala dan hidung berair.

Jangkitan sinus (Sinusitis) adalah keradangan pada rongga tulang tengkorak yang dipenuhi udara. Ia boleh mempengaruhi sinus frontal, sinus maksila, sel etmoid (lihat juga: Keradangan sel etmoid) atau sinus sphenoid.

Jangkitan sinus sering disertai dengan hidung berair dan sakit muka serta sakit kepala. Sakit kepala sering kali boleh dipicu dengan mengetuk sinus yang terkena. Ia boleh berkembang selepas selesema biasa dan disertai dengan batuk dan demam. Sebagai peraturan, ia membatasi diri dan sembuh setelah sekitar seminggu, jika berterusan selama lebih dari 12 minggu, itu adalah sinusitis kronik.

Jangkitan sinus boleh disebabkan oleh virus dan juga bakteria. Walau bagaimanapun, sinusitis virus jauh lebih biasa dan antibiotik harus digunakan dengan sedikit. Keradangan yang disebabkan oleh virus disertai dengan rembesan putih yang agak tipis (hidung berair), keradangan bakteria cenderung disertai dengan rembesan purulen berwarna kuning dan likat. Perubahan dalam anatomi hidung, seperti kelengkungan septum hidung (Penyimpangan septum hidung) atau turbin yang besar (hipertrofi) menggalakkan perkembangan jangkitan sinus.

Adakah Jangkitan Sinus Berjangkit? Dapatkan maklumat lanjut di Betapa berjangkitnya jangkitan sinus

Komplikasi dari senaman

Pesakit dengan jangkitan selesema atau sinus ringan sering bertanya-tanya sama ada mereka untuk bersukan dibenarkan untuk. Secara amnya Untuk bersukan melalui pernafasan hidung tersumbat (dengan pembengkakan membran mukus dan hidung / rembesan berair) pula sukarsupaya sukan dalam keadaan ini memberi lebih banyak tekanan pada badan. Sekiranya anda mengalami jangkitan sinus, senaman lebih mungkin dilakukan tidak dinasihatkan. Pesakit harus memberi tubuh badan rehat dan kekuatan yang cukup untuk melawan patogen. Sejak Patogen pada a jangkitan pada dasarnya merebak ke mana-mana boleh, juga boleh menjadi sinusitis biasanya tidak berbahaya berbahaya menjadi. Ini sering menjadi masalah dengan sinusitis sedikit kesejahteraan subjektif. Tetapi jika anda ingin melakukan sesuatu yang baik untuk badan anda, anda boleh menjaga diri anda walaupun anda sedikit selesema.

Sekiranya patogen "tersebar" - iaitu, mereka menyebar melalui darah - mereka boleh kerosakan besar pada organ lain sebab. Hati sangat berisiko di sini. Patogen boleh menetap di injap jantung dan menjadi Kerosakan injap jantung memimpin dengan akibat yang jauh. Ini akhirnya dapat menjadikan terapi pembedahan diperlukan. Keradangan otot jantung (Miokarditis) boleh timbul. Gejalanya adalah demam panas, Keletihan, keletihan dan Persembahan prestasi. Walau apa pun, waktu rehat sukan yang sangat panjang adalah sangat diperlukan, jadi lebih baik tidak mengambil risiko ini dan sebaliknya harus membiarkan diri anda selama 1-2 minggu dengan jangkitan sinus. The Fungsi jantung boleh sangat dipengaruhi oleh komplikasi ini mengalami masalah teruk dan memerlukan terapi pantas di klinik. Jika tidak, terdapat risiko kehilangan fungsi jantung jangka panjang, walaupun Pemindahan jantung boleh mengakibatkan. Komplikasi ini bahkan boleh mengancam nyawa, tetapi secara keseluruhan ia jarang berlaku.

Sekiranya jangkitan sinus akut tidak sembuh, ia boleh berubah menjadi bentuk kronik melepasi. Ini adalah satu lagi komplikasi Menembusi dinding sinus Sekiranya ini juga meradang dan patogen masuk ke sinus atau organ sekitarnya, jangkitan akan merebak. Anda juga boleh melakukan Meningitis (meningitis) sebab. Ini ditunjukkan dalam Sakit kepala / leher terutamanya dengan Lenturan kepala. Penyertaan mata juga mungkin, yang boleh didapati di Gangguan visual dan Kemerahan, seperti Sakit di mata menunjukkan. A Otitis media boleh terutamanya pada kanak-kanak berlaku.

terapi

Yang paling penting, orang yang bersangkutan harus mengambil mudah untuk memberi kekuatan yang cukup kepada tubuh untuk melawan patogen. Senaman mesti dielakkan! Tidak perlu tidur di tempat tidur, tetapi badannya tidak perlu mengerahkan diri.

Rawatan dengan antibiotik boleh berguna untuk jangkitan bakteria. Demam mesti diturunkan. Jika tidak, langkah-langkah umum berada di latar depan. Penting untuk memastikan bahawa anda minum cukup cecair (sekurang-kurangnya 2 liter air atau teh sehari). Titisan hidung atau semburan dekongestan boleh digunakan untuk melegakan gejala untuk meningkatkan kesejahteraan subjektif. Namun, mereka tidak boleh diminum secara kekal, kerana dapat mengeringkan selaput lendir dan juga menyebabkan ketergantungan. Penyedutan wap, jika perlu dengan minyak pati, berguna untuk menjaga hidung lembap dan memperbaiki penyedutan. Ubat-ubatan herba seperti Sinupret® forte dan titisan Sinupret® juga dapat memberikan kelegaan.

Pelupusan

Oleh a Penyimpangan (Penyimpangan) septum hidung atau melalui Polip (tonjolan kecil di Mukosa hidung) boleh Sinusitis lebih cenderung berlaku menjadi, kerana ini menjadikan Saliran rembesan terhalang boleh jadi. Perubahan anatomi ini boleh berlaku sekiranya tekanan psikologi tinggi atau sinusitis yang kerap atau kronik dirawat secara pembedahan menjadi. Tungau debu rumah- atau Alahan debunga juga membawa kepada hidung berair yang kronik dan boleh menyebabkan resdung.

profilaksis

Itu semestinya terutama pada bulan-bulan musim sejuk Memperkuat sistem imun kehendak dan Elakkan dari sejuk menjadi. Kerana ini adalah pakaian yang hangat, pengudaraan biasa di bilik yang menjadi kering kerana udara pemanasan, cecair yang mencukupi dan Elakkan bersentuhan dengan orang yang demam penting.