Apa yang perlu dilakukan sekiranya peredaran darah anda lemah?

Bagaimana rawatan kelemahan peredaran darah dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan sekiranya peredaran darah anda lemah
Adalah penting bahawa anda selalu ingat bahawa anda tidak memperlakukan nilai, tetapi seorang. Sekiranya hanya nilai yang menyimpang dari norma, maka menurut definisi satu Kelemahan peredaran darah ada, tetapi orang yang berkenaan tidak mempunyai keluhan, tidak perlu dirawat. Walau bagaimanapun, kes yang berlawanan juga dapat terjadi, di mana nilainya masih dalam julat normal, tetapi gejala kelemahan peredaran darah biasa ada dan oleh itu petunjuk untuk rawatan dapat diberikan.

Sebagai tambahan, seseorang boleh mempertimbangkan memakai stoking mampatan untuk memastikan darah mengalir kembali ke hati dipromosikan dan dengan itu lebih banyak darah dari jantung kembali ke otak boleh dipam.
Apa lagi yang boleh anda lakukan mengenai peredaran darah yang lemah?

Sekiranya kelemahan peredaran darah, seperti biasanya, tidak mempunyai latar belakang yang serius, sebenarnya tidak perlu diubati. Walau bagaimanapun, jika seseorang yang terkena kesan sangat teruk dalam kualiti hidup mereka sehingga mereka menganggap terapi itu perlu, biasanya ubat yang sangat mudah akan membantu mereka dengan cara yang mencukupi. Langkah penting yang diambil pertama sebagai "terapi untuk kelemahan peredaran darah" dan juga sebagai tindakan profilaksis adalah untuk memastikan penghidratan yang mencukupi (sekurang-kurangnya dua liter sehari).
Sekiranya anda tidak minum cukup, badan anda akan kekurangan jumlah darah, yang dengan sendirinya dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dan peredaran darah yang buruk.

Terdapat juga banyak rawatan di rumah yang berkesan terhadap tekanan darah rendah:
Pancuran bergantian (penggantian air suam dan sejuk secara berkala, di mana pancuran harus selesai dengan air sejuk), urut sikat (ke arah jantung!), Aktiviti sukan (lebih baik berbasikal atau berjalan kaki), diet seimbang, yang semestinya masin, dapat membantu juga teknik relaksasi (seperti yoga atau latihan autogenik) dalam jangka masa panjang untuk mengurangkan tekanan, dan ketegangan dan kerja badan yang berlebihan harus dielakkan jika boleh. Bagi sesetengah orang, secawan kopi atau teh hitam membantu melancarkan peredaran semula.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Pancuran bergantian

Perkara pertama yang harus anda lakukan ketika menghadapi seseorang yang kurang beredar adalah menenangkannya agar tidak ada komplikasi.

Hanya jika langkah-langkah umum tidak membawa penambahbaikan sekiranya terapi dengan ubat dipertimbangkan; itu bukanlah pilihan pertama. Ubat pilihan kemudian bergantung kepada penyebab kelemahan peredaran darah.
Sekiranya penyakit lain yang mendasari (seperti hipotiroidisme atau penyakit kardiovaskular) bertanggungjawab untuk tekanan darah rendah, terapi asas ini tentu saja berada di latar depan. Jika tidak, pelbagai ubat boleh digunakan, yang kebanyakannya bertujuan terutamanya untuk menyempitkan saluran darah dan dengan itu meningkatkan tekanan darah. Ini termasuk, misalnya, simpatomimetik (mis. Etilefrine), turunan ergotamin (mis. Dihydroergotamine) atau hormon steroid jenis kortikoid mineral (mis. Fludrocortisone).