Otot bahu

Sinonim dalam erti kata yang luas

Latihan otot bahu, otot bahu

Otot-otot sendi bahu

Di sini anda boleh mendapatkan maklumat terperinci mengenai otot bahu:

• Deltoid (Otot Deltoid)
• Bisep (M. biceps brachii)
• Trisep (M. triceps brachii)
• Pectoralis utama (M. pectoralis utama)
• Otot bulat besar (M. teres utama)
• Otot belakang lebar (M. latissimus dorsi)

Gambar otot bahu

Otot bahu

1. Otot tulang scapula hyoid -
   Otot Omohyoideus
2. Otot tangga anterior -
   Otot anterior Scanelus
3. Pusing kepala -
   Otot Sternocleidomastoid
4. Tulang selangka - Klavikula
5. Deltoid - M. deltoideus
6. Raven bill proses otot lengan atas -
   Otot Coracobrachialis
7. Otot subkapsular -
   Otot subscapularis
   (lapisan kedua)
8. Otot lengan atas berkepala dua
   (Bisep) - M. bisep brachii
9. Pectoralis utama -
   Otot utama Pectoralis
10. Pengangkat skapula -
    (lapisan kedua) -
    Otot skapula levator
11. Otot tulang atas -
    Otot supraspinatus (lapisan kedua)
12. Tulang skapula -
    Spina scapulae
13. Otot bulat kecil -
    Otot teres minor
14. Otot Subbone -
    Otot infraspinatus
15. Otot bulat besar -
    Otot teres major
16. Trapezius -
    Otot trapezius
17. Otot belakang lebar -
    Otot latissimus dorsi
    
    Sarung pemutar
    = 4 otot (ke-7 + ke-11 + ke-13 + ke-14) -
    dilindungi oleh deltoid

Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan

fungsi

Sejak itu Sendi bahu serupa dengan itu juga sendi pinggul tergolong dalam kumpulan sendi bola, rujukan dibuat pada dimensi pergerakan lengan masing-masing.

• dalam penculikan
  • Deltoid
  • Otot tulang atas
• dalam penambahan
  • Pectoralis utama
  • Otot belakang luas
  • Otot bulat besar
  • Otot bulat kecil
• di anteversion
  • Deltoid
  • Pectoralis utama
  • Otot tulang atas
  • Kepala bisep pendek
• dalam retroversi
  • Deltoid
  • Otot belakang luas
  • Otot bulat besar
• semasa putaran luaran
  • Deltoid
  • Otot tulang bawah
  • Otot bulat kecil
• semasa putaran dalaman
  • Deltoid
  • Otot subkapular
  • Pectoralis utama
  • Otot belakang luas
  • Otot bulat besar

latihan

Semasa melatih otot bahu, hanya perkembangan otot deltoid yang difahami dalam latihan kekuatan. Sejak ini dengan setiap pergerakan di Sendi bahu terlibat, ketika otot bahu dilatih, otot lain juga diharapkan dapat menyesuaikan diri. Di dalam jadual anda akan melihat senarai latihan yang paling biasa di Latihan berat.

• Deltoid (M. deltoideus)
  • Tekan leher
  • Kenaikan lateral

Temujanji dengan pakar bahu

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya adalah pakar ortopedik dan pembedahan trauma dalam pasukan pakar Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling rumit di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, rawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, calcified bahu (tendinosis calcarea, biceps tendon, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit bahu dengan cara yang konservatif.
Matlamat terapi adalah rawatan dengan pemulihan sepenuhnya tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai diri saya di Carmen Heinz.