Otot bulat besar
Sinonim
Bahasa Latin: M.. teres major
- gambaran keseluruhan otot belakang
- kepada gambaran keseluruhan otot
pengenalan
Otot bulat yang besar dapat dilihat sebagai "tonjolan" yang menonjol tepat di bawah kulit, terutama ketika melakukan gimnastik. Ia terletak di atas hujung bilah bahu dan berbentuk prisma tiga sisi.
Di sini anda boleh mendapatkan maklumat mengenai sakit belakang
Penyisipan / asal / pemeliharaan
Pendekatan: Tuberositi kecil humerus (Crista tuberculi minoris humeri)
Asal: Permukaan posterior bilah bahu (Anglus inapior scapulae)
Pemeliharaan: Saraf toraksodorsal, C 5-7
Bagaimana otot dilatih / dikontrak?
Berasal dari fungsi tersebut, otot bulat besar berkontraksi apabila berat badan ditarik ke arah badan. Ini pukul
- Tarik Lat
- Penebat belakang dan di
- Mendayung kes
Di sini anda boleh mendapatkan maklumat terperinci mengenai latihan berat badan
Bagaimana otot diregangkan?
Seperti latihan peregangan untuk otot punggung yang luas, otot bulat besar diregangkan pada kedudukan lutut. Atlet itu menyokong dirinya dengan satu lengan di lantai dan memiringkan bahagian atas badannya ke satu sisi. Batangnya condong sedikit ke hadapan.
fungsi
Otot bulat besar seperti otot punggung lebar penambah dan Pemutar dalaman pada masa yang sama. Iaitu, dia menarik yang dinaikkan hujung atas ke badan, sebagaimana adanya Kraularmzug diperhatikan.
Selanjutnya, dia mengambil alih fungsi Versi retro.
Anda boleh mendapatkan maklumat mengenai semua bentuk pergerakan di sini dalam satu Gambaran keseluruhan bentuk pergerakan
