Serat otot koyak lengan atas

Definisi / pengenalan

Serat otot yang koyak di lengan atas biasanya pecahnya tisu otot yang disebabkan oleh tekanan yang berat. Mekanisme kecederaan otot yang ditarik, serat otot yang pecah, dan otot yang pecah lengkap adalah sama, hanya sejauh mana kerosakan ototnya berbeza.
Dalam kes pemecahan serat otot, serat individu dari otot terkoyak, tetapi beberapa serat masih utuh, jika tidak, seseorang akan menyebut mengenai pemecahan otot yang lengkap.

Penyebab serat otot yang koyak di lengan atas

Sebab utama serat otot yang koyak di lengan atas adalah gerakan yang tiba-tiba, tersentak seperti tenis, labu atau golf, tetapi juga secara tiba-tiba berat yang berlaku pada otot (misalnya mengangkat berat, mengangkat benda berat setiap hari, dll.). Ketegangan yang berlebihan kerana keletihan atau ketegangan yang berlebihan pada otot boleh menyebabkan serat otot koyak di lengan atas. Punca lain adalah pemanasan atau peregangan otot lengan yang lemah atau tidak mencukupi sebelum latihan otot lengan intensif, serta keadaan sejuk atau basah (mis. Dalam cuaca hujan pada musim luruh / musim sejuk) atau kecederaan yang tidak disembuhkan pada otot lengan atas.

Baca lebih lanjut mengenai otot lengan atas di: Otot lengan atas.

Serat otot koyak selepas jatuh

Serat otot yang koyak di bahagian atas lengan sering menjadi kecederaan sukan. Biasanya otot terlalu banyak digunakan kerana atlet belum cukup memanaskan badan, telah meregangkan dirinya sendiri atau terlalu berlebihan. Tetapi walaupun selepas kejatuhan ganas, pelbagai kecederaan otot boleh berlaku. Contohnya, jika anda jatuh di bahu atau memusingkan lengan semasa jatuh, kedudukan anggota badan yang tidak wajar boleh menyebabkan serat otot terkoyak. Selalunya ia adalah kecelakaan di mana tidak hanya otot, tetapi juga kerangka terjejas.

Sekiranya humerus pecah, ia boleh mencederakan otot. Dalam beberapa kes, ia bukan hanya otot yang koyak. Sekiranya daya yang sepadan bertindak pada sistem muskuloskeletal, ikatan otot yang koyak atau bahkan kerosakan otot dapat disebabkan.
Orang tua mewakili bidang pesakit yang sangat sensitif.Pesakit yang lebih tua sering jatuh, di mana tulang tubulus yang panjang, iaitu tulang lengan atas dan paha, terjejas. Oleh kerana tisu penghubung, otot dan tendon tidak lagi mempunyai kekuatan dan keanjalan lama, air mata atau juga air mata boleh terjadi di sini.

Tanda-tanda serat otot yang koyak

Tanda-tanda pertama serat otot yang koyak tidak selalu jelas. Bergantung pada sejauh mana, ada lebih kurang kesakitan. Ini juga boleh meningkat dari masa ke masa. Serat otot yang koyak di lengan atas sering disebabkan semasa latihan kekuatan. Sekiranya kesakitan pertama berlaku, yang masih dapat ditanggung oleh orang yang bersangkutan, latihan sering diteruskan. Dalam kebanyakan kes, ini menjadikan kecederaan lebih teruk dan menyebabkan lebih banyak kesakitan.

Gejala kesakitan biasanya sama: timbul secara tiba-tiba, ganas dan berterusan. Rasa sakit biasanya mereda perlahan ketika anda sedang berehat dan muncul semula ketika anda bergerak lagi. Setiap posisi lengan yang meregangkan otot menyakitkan - sama ada ketegangan atau regangan. Ini dapat dibandingkan dengan sakit otot, di mana rasa sakit juga berlaku ketika otot-otot dilancarkan. Perbezaannya terletak pada intensiti kesakitan dan gangguan fungsi tambahan yang mungkin berlaku.

Baca lebih lanjut mengenai subjek di bawah Gejala hamstring terkoyak

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Diagnosis serat otot yang koyak

Sebagai tambahan kepada pertanyaan terperinci pesakit (anamnesis) mengenai kemalangan dan gejala, pesakit harus diperiksa secara klinikal. Lengan atas diperiksa dengan teliti dan perhatian diberikan kepada pembengkakan, kemerahan dan penyok (celah pada tisu) atau lebam. Di samping itu, doktor harus merasakan otot-otot lengan atas (palpation) dengan berhati-hati tetapi teliti dan berhati-hati kerana sakit atau lebam (hematoma). Pemeriksaan ultrasound (sonografi) otot lengan atas yang terjejas juga dapat menunjukkan jalannya, kerana jika terjadi pemecahan serat otot, air mata itu sendiri atau pembengkakan di kawasan yang terjejas dapat dikesan. MRI juga dianggap sebagai pilihan pencitraan lanjutan untuk mengesan serat otot yang koyak di lengan atas.

Gejala dan komplikasi dari bahagian atas lengan yang terkoyak

Keluhan utama dengan serat otot yang koyak di lengan atas adalah sakit. Ini digambarkan sebagai sangat kuat, pedih, dan berterusan. Pergerakan aktif, ketegangan atau peregangan, atau daya paksaan dengan bantuan lengan atas hampir tidak mungkin dilakukan oleh pesakit. Selain itu, pembengkakan, pengecutan otot (dikenali sebagai penyok) atau perubahan warna (hematoma) boleh berlaku di tempat pemecahan serat otot. Perubahan warna yang dihasilkan adalah pendarahan ke tisu yang mengelilingi otot yang terjejas. Sekiranya pendarahan sangat berat, lebam mungkin terganggu dalam regresi dan tisu penghubung boleh tumbuh ke dalamnya. Tisu penghubung kemudiannya dapat berubah menjadi tisu parut, yang secara signifikan dapat membatasi kekuatan dan pengecutan otot yang terjejas. Otot lengan atas yang terjejas kemudian lebih terdedah kepada kecederaan lebih lanjut.
Komplikasi lain yang dapat terjadi setelah pecahnya serat otot di lengan atas adalah pembentukan kapsul (sista) di sekitar lebam yang dihasilkan, yang, seperti tisu penghubung, dapat membatasi kekuatan dan kontraktilitas otot.
Selanjutnya, jika lengan atas ditekankan terlalu awal, ia boleh menyebabkan keradangan kronik dengan deposit kalsium dan pengoksidaan berikutnya (myositis ossificans), yang juga dapat mengurangkan fungsi dan kekuatan lengan atas.

Terapi serat otot yang koyak di lengan atas

Sekiranya terdapat kecurigaan otot lengan atas yang koyak, langkah-langkah awal berikut harus dilakukan terlebih dahulu mengikut peraturan PECH (pecah, ais, mampatan, ketinggian): Lengan atas yang terkena harus disejukkan secepat mungkin selama kira-kira 15-20 minit. Selsema menyebabkan saluran darah di dalam dan di sekitar otot yang terjejas berkontraksi dan mencegah - dengan mengurangkan kebocoran darah ke tisu sekitarnya - perkembangan komplikasi dari lebam besar. Walau bagaimanapun, ais penyejuk tidak boleh diletakkan langsung di kulit kerana risiko radang dingin.
Selanjutnya, lengan harus dilancarkan dengan bantuan pembalut mampatan dan dinaikkan, kerana ini juga mengurangkan aliran darah ke tisu sekitarnya.

Setelah melakukan tindakan segera, doktor harus berkonsultasi secepat mungkin, yang dapat membincangkan prosedur selanjutnya dan mengenali proses yang rumit.

Pertama sekali, bahagian lengan atas yang ketat harus diperhatikan. Dengan cara ini, serat otot yang terjejas dapat meregenerasi diri dengan baik. Kekuatan penyembuhan spontan agak tinggi sekiranya terdapat serat otot yang koyak di lengan atas. Namun, seringkali, langkah-langkah sokongan seperti terapi haba, urutan atau salap juga dianggap membantu dan mempercepat penyembuhan pada banyak pesakit, tetapi keberkesanan objektif pilihan terapi yang disebutkan itu kontroversial di kalangan pakar.

Tambahan pula, ubat anti-radang dan analgesik (mis. Diclofenac) dapat membantu mengurangkan gejala kesakitan.

Sekiranya terdapat serat otot koyak yang sangat besar di lengan atas, yang berkaitan dengan kesakitan yang teruk dan gangguan fungsi, operasi juga mungkin diperlukan dalam kes yang jarang berlaku, yang dapat membatasi kerosakan, tetapi juga memerlukan waktu regenerasi yang lebih lama.

Mengetuk lengan atas

Sementara itu, pelbagai masalah muskuloskeletal dirawat dengan bantuan pita. Jalur plastik pelekat diri ini digunakan pada kulit mengikut sistem tertentu dan bertujuan untuk memperpendek proses penyembuhan. Ini bermaksud bahawa lengan atas juga dapat dirapatkan jika terdapat masalah. Setelah serat otot koyak, sangat penting untuk melumpuhkan otot dan melegakannya. Untuk menjadikannya lebih mudah untuk kembali menggunakan otot atau melakukan latihan otot, mungkin untuk membuang sistem imobilisasi sepenuhnya, kerana jika tidak, tisu otot akan terus rosak.

Bergantung pada otot besar mana sobek serat otot berada - sama ada di bisep atau di trisep - pita kinesio mesti digunakan dengan cara yang berbeza. Pita ini menghalang pergerakan otot yang terluka secara berlebihan hingga tahap tertentu dan menstabilkan bahagian sistem muskuloskeletal yang sesuai. Oleh itu, proses penyembuhan dipendekkan dan masa yang diperlukan otot untuk meneruskan aktiviti lamanya diminimumkan.

Masih penting untuk memberi tisu masa yang cukup untuk tumbuh semula, jika tidak, kecederaan mungkin bertambah buruk. Pita tersebut boleh dilampirkan secara profesional dan biasanya dengan sedikit bayaran oleh ahli fisioterapi atau doktor separa mahir (termasuk doktor keluarga) atau oleh orang awam. Untuk yang terakhir, terdapat pelbagai laman web yang menyediakan bahan video di mana rakaman dijelaskan langkah demi langkah.

Sekiranya, misalnya, bisep dipengaruhi oleh sobekan serat otot, pita berbentuk I digunakan, yang harus memanjang dari celah siku hingga ke bahu.
Jalur dipotong dari satu sisi hingga kira-kira satu perenam dari panjang keseluruhan (pada 30 cm ini 5 cm), dari sisi lain kira-kira empat perenam (pada 30 cm ini adalah 20 cm). Ini menghasilkan X dengan cara.
Lengan harus diregangkan untuk melekatkan pita. Bahagian pita yang tidak dilekatkan diletakkan di celah siku, dengan sisi pendek ke arah lengan bawah, yang terpaku di sana. Dua jalur panjang yang dibuat oleh sayatan besar kini terpaku di kiri dan kanan otot bisep dengan cara melengkung sehingga mereka membingkai.
Mereka harus bertemu dan berakhir di bahagian depan bahu.Kursus otot dimodelkan dengan cara ini dari penyisipan ke asalnya dan pita mempunyai kesan sokongan jika terpasang dengan betul.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Mengetuk serat otot yang koyak

Homeopati untuk serat otot yang koyak di lengan atas

Sekiranya terdapat serat otot yang koyak di lengan atas, pakar bedah ortopedik atau doktor sukan harus selalu mendapatkan nasihat. Sebagai tambahan kepada terapi yang ditetapkan, rawatan homeopati dapat dijalankan. Ini dapat menyelesaikan langkah menenangkan ubat konvensional. Pelbagai ubat semula jadi digunakan dalam bentuk kompres, salap, titisan dan globula.

Pembalut quark atau balutan dengan tanah liat boleh menyebabkan tisu yang cedera membengkak kerana kesan penyejukannya. Salap yang mengandungi arnica atau comfrey dikatakan mempunyai kesan anti-radang dan juga boleh digunakan. Arnica montana (Bergwohlverleih) juga boleh diambil dalam bentuk drop. Ubat ini dikatakan mempunyai kesan dekongestan dan anti-radang. Pembentukan lebam juga harus dikurangi, yang dapat memberi pengaruh positif pada proses penyembuhan sekiranya terjadi serat otot yang koyak. Ubat homeopati lain adalah calendula (Marigold) dan Apis mellificia (Madu lebah), yang kesan keseluruhannya serupa. Dos harus disesuaikan secara individu kepada pesakit oleh orang yang kompeten.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Homeopati untuk hamstring yang koyak

Tempoh pemecahan serat otot di bahagian atas lengan

Bergantung pada tahap dan tahap keparahan serat otot, masa yang diperlukan sehingga penyembuhan lengkap berlaku dan beban penuh pada otot yang terjejas mungkin sekali lagi berbeza-beza. Tetapi bekalan awal termasuk penyejukan dan perlindungan juga sangat penting untuk masa pertumbuhan semula.

Sekiranya serat otot yang koyak tidak terlalu besar, lengan atas sering dapat ditekankan ringan lagi beberapa hari selepas kemalangan. Dalam beberapa minggu ke depan, jika tidak ada rasa sakit, intensiti latihan dapat ditingkatkan semakin jauh.

Memulakan latihan sebelum serat otot yang koyak benar-benar sembuh biasanya memanjangkan masa yang diperlukan untuk tahan sepenuhnya. Kebarangkalian retakan yang lebih besar dan lebih besar juga meningkat dengan ketara.

Keseluruhan proses penyembuhan berlangsung sekitar 3-6 minggu.

Setelah proses penyembuhan selesai, tidak perlu melakukan sukan laju (mis. Tenis atau skuasy) dengan lengan yang terkena, dan juga anda tidak boleh berlatih dengan berat badan yang banyak. Bersukan dengan pergerakan perlahan dan mengalir, seperti Berenang, berlari dan berbasikal.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Tempoh koyakan serat otot

Profilaksis serat otot yang koyak di lengan atas

Langkah pencegahan penting untuk mengelakkan serat otot yang koyak di lengan atas adalah memanaskan otot lengan atas dengan baik (sekurang-kurangnya 15 minit) dalam bentuk pergerakan yang perlahan dan perlahan. Ini semestinya terutamanya berlaku sebelum latihan berat dan latihan intensif. Di samping itu, selepas fasa pemanasan, otot lengan atas harus mengalami beban maksimum pada awal latihan, kerana kebanyakan air mata serat otot terjadi ketika keletihan otot bermula (30-60 min setelah permulaan latihan).

Secara keseluruhan, otot lengan atas yang terlalu banyak bekerja dan tidak terlatih cenderung merobek serat otot lebih kerap, jadi anda harus selalu berlatih pada tahap individu dan meningkatkan intensiti latihan hanya dengan perlahan.

Prognosis untuk serat otot yang koyak di lengan atas

Prognosis boleh berbeza-beza bergantung pada sejauh mana air mata dan lokasi di lengan atas, tetapi umumnya baik. Biasanya memerlukan tiga hingga enam minggu untuk penyembuhan penuh berlaku.