Almased®

pengenalan

Almased® adalah produk yang tersedia dalam bentuk serbuk di farmasi dan bertujuan untuk membantu mengurangkan berat badan. Oleh itu, ia adalah produk penurunan berat badan, yang berdasarkan pada fakta bahawa prestasi metabolik badan meningkat dan dengan itu lebih banyak lemak dibakar dan pada masa yang sama otot tidak dipecah. Dengan bantuan Almased®, pesakit akan dapat menurunkan berat badan sehingga 5kg dalam seminggu. Walaupun begitu, dari sudut pandang perubatan, Almased® adalah produk pelangsingan yang hanya menjanjikan.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Diet turbo

ramuan

Menurut pengeluarnya, Almased® hanya mengandungi bahan semula jadi. Bahan yang paling penting adalah soya, yang kaya dengan isoflavon. Kedelai terdiri terutamanya daripada protein, yang memastikan pesakit mengambil cukup protein dengan Alamased®, tetapi hampir tidak ada karbohidrat.

Bahan lain dalam Almased® adalah yoghurt probiotik. Ini juga terdiri daripada protein secara eksklusif dan dengan demikian memastikan pesakit mengambil cukup protein tetapi tidak ada karbohidrat. Menurut pengeluar, kesan soya juga harus ditingkatkan dengan yogurt.

Sehingga Almased® mendapat sedikit rasa, produk ini juga mengandungi madu, yang mempunyai rasa manis semula jadi dan menjadikan rasa serbuk itu menyenangkan. Menurut pengeluar, produk ini tidak mengandungi banyak lagi. Oleh itu, ia adalah serbuk yang sangat kaya protein yang telah sedikit manis dengan bantuan madu. Almased® hampir tidak mengandungi karbohidrat, yang menjadi asas kesan ubat ini.

Secara keseluruhan, berkat komposisi yang kaya dengan protein, Almased® harus mengaktifkan metabolisme dan seterusnya merangsang pembakaran lemak. Pada masa yang sama, protein harus memastikan bahawa otot tidak dipecah oleh kekurangan zat makanan. Oleh kerana tiada karbohidrat yang dibekalkan ke dalam badan, protein tersebut harus menyebabkan rizab tanpa lemak tubuh diserang dan dipecah oleh badan.

Aspek penting lain dalam diet Almased® adalah bahawa serbuk menyediakan tubuh dengan semua asid amino penting yang disebut. Ini adalah bahan-bahan tertentu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh dan oleh itu mesti dimakan dengan makanan, kerana jika tidak, kekurangan boleh berlaku.

Bagaimana ubat itu berfungsi

Almased® adalah serbuk yang kaya dengan protein yang boleh diambil dalam bentuk shake. Gegaran ini kemudiannya bertujuan untuk menggantikan makanan, sehingga pesakit hanya menggunakan 230 kilokalori. Hidangan yang telah diganti dengan goncang Almased® terdiri daripada 230 kalori, yang pada gilirannya terdiri daripada protein.

Goncang Almased® yang satu ini harus memastikan bahawa pesakit tidak lagi merasa lapar selama kira-kira 4 jam. Makanan kaya protein harus menyebabkan metabolisme menjadi panas dan badan mula membakar lemak. Oleh kerana badan tidak menerima karbohidrat, ia menyerang simpanan lemak. Akibatnya, Almased® harus membawa kepada fakta bahawa berat badan hingga 5 kg dapat hilang dalam seminggu tanpa kehilangan otot.

Secara keseluruhan, Almased® dilihat sebagai makanan rendah kalori. Ini bermaksud bahawa goncangan Almased® menambah lebih sedikit kalori ke tubuh pesakit daripada yang sebenarnya diperlukan. Sebagai contoh, seorang wanita berusia 30-an memerlukan sekitar 1500 kalori sehari. Namun, dengan bantuan Almased®, pesakit hanya menggunakan sekitar 700 kalori setiap hari. Ini membawa kepada fakta bahawa tubuh mula kelaparan dan, untuk mengekalkan metabolisme, mula memecah lemak simpanan.

Sekiranya pesakit kelaparan secara eksklusif, tubuh pesakit juga akan mengurangkan prestasi metabolik, yang menjadikan pesakit lebih letih, kurang pekat dan lemah. Almased® seharusnya dapat mencegahnya dengan menambahkan cukup protein ke dalam badan sehingga prestasi metabolik tetap berterusan.

Menurut pengilangnya, Almased® bahkan harus meningkatkan metabolisme sehingga pesakit masih merasa lebih bugar dan merasa lebih bertenaga walaupun kekurangan zat makanan. Selain itu, Almased® dikatakan memiliki efek positif pada kesehatan pasien, karena diet rendah lemak ditujukan untuk mengurangi lipid darah (kolesterol). Gula darah juga harus diturunkan dan pesakit juga harus mempunyai sistem imun yang lebih kuat.

Kesan utama Almased® adalah berdasarkan fakta bahawa setelah memakan Almased® gula darah hampir tidak naik, kerana Almased® hampir tidak mengandungi karbohidrat dan oleh itu hampir tidak ada gula. Akibatnya, tubuh hampir tidak bertindak balas terhadap makanan dan melepaskan sedikit hormon insulin dari pankreas.

Secara amnya, insulin memastikan lebih banyak lemak diserap oleh badan dan lebih banyak gula bergerak dari usus ke dalam darah. Seseorang bercakap tentang hormon anabolik kerana insulin memastikan simpanan lemak bertambah dan bertambah dalam simpanan. Selepas setiap makan, tubuh mengeluarkan insulin sehingga nutrien dari usus diserap ke dalam darah dan kemudian disimpan di dalam badan. Oleh kerana hampir tidak ada insulin yang dikeluarkan setelah makan yang telah digantikan oleh shake Almased®, lebih banyak lemak dibakar dan dipecah di dalam badan dan lebih sedikit nutrien diserap dari usus.

Kursus diet Almased®

Diet Almased®, juga dikenal sebagai diet Markert, mengikuti prinsip ketat yang harus dipatuhi sehingga pesakit menurunkan berat badan dengan cukup dan dengan itu mencapai kejayaan yang diinginkan. Pesakit tidak boleh mengambil makanan pejal selama 3 hingga 10 hari pertama. Sebaliknya, hanya Almased®, jus sayur-sayuran atau kaldu sayur dan air buatan sendiri yang dimakan. Prinsip ini sangat mirip dengan penyembuhan penyucian dan membawa kepada tubuh dan saluran gastrointestinal (saluran gastrointestinal) dibersihkan dari racun dan bahan berbahaya.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Diet Markert

Oleh kerana badan sangat lapar selama ini, kehilangan lemak bermula di sini. Namun, pada saat yang sama, tubuh juga melambatkan aktivitinya agar tidak perlu menyerang simpanan lemak. Walaupun begitu, selama ini kadang-kadang terdapat penurunan berat badan yang kuat, yang disebabkan, antara lain, oleh fakta bahawa air ditarik dari badan.

Selepas 3-10 hari ini tiba fasa seterusnya di mana pesakit boleh makan satu kali sehari, misalnya pesakit boleh bersarapan. Makan tengah hari dan makan malam, sebaliknya, harus diganti dengan Almased®. Fasa ini dikenali sebagai fasa pengurangan, kerana Almased® perlahan-lahan dikurangkan di sini dan berat badan pesakit juga harus dikurangkan. Fasa ini dapat dipertahankan hingga pasien mencapai berat sasarannya, tetapi kami mengesyorkannya hingga 6 minggu.

Fasa seterusnya kemudian disebut sebagai fasa kestabilan. Selama ini pesakit harus berusaha mengekalkan berat impiannya tanpa bertambah lagi. Pada fasa ini, hanya satu hidangan, misalnya makan malam, digantikan oleh Almased®. Dua makanan utama yang lain boleh dimakan secara normal. Fasa ini tidak boleh lebih pendek daripada empat setengah bulan, kerana jika tidak, kesan yo-yo yang disebut boleh berlaku, di mana pesakit, setelah kehilangan banyak berat badan dalam waktu yang singkat, menambah berat badan sama banyak lagi. Menurut pengilang, pengurangan berat badan lebih jauh juga dapat dilakukan dalam fasa ini. Selepas fasa kestabilan selama 18 minggu, makan dengan normal sekali lagi, yang bermaksud bahawa pesakit boleh makan tiga kali sehari sekali lagi.

Sebagai tambahan, shake Almased® dapat disatukan ke dalam kehidupan seharian. Ini harus terus mendorong pembakaran lemak dan mengurangkan rasa lapar. Oleh itu, diet Almased® berlangsung selama 6 bulan sehingga pesakit mencapai berat badan yang diinginkan dan dapat mengekalkannya stabil.

Di mana saya boleh mendapatkan resipi yang baik untuk menyertai diet Almased®?

Almased® menawarkan banyak resipi untuk menemani diet. Ini dapat dilihat secara percuma di laman web Almased® dan dicetak. Anda boleh mendapatkan resipi untuk sarapan pagi, sup, untuk produk ikan dan daging, untuk hidangan vegetarian dan juga pencuci mulut. Di samping itu, terdapat buku-buku yang dijual yang mengandungi banyak resipi untuk memanfaatkan makanan. Umumnya disyorkan untuk makan makanan yang kaya dengan protein dan rendah karbohidrat. Selain protein rendah lemak (ikan, daging), anda harus makan banyak sayur-sayuran. Pengambilan buah harus dielakkan, terutama pada awal diet (fasa permulaan dan pengurangan), kerana ini dapat memperlambat proses penurunan berat badan.

Kesan sampingan Almased®

Almased® adalah produk yang boleh dijual secara bebas di farmasi. Atas sebab ini, pesakit harus memberitahu dirinya tentang kemungkinan risiko dan bahaya sebelum menerimanya. Sekiranya anda alah kepada salah satu ramuan dalam Almased®, anda harus membincangkannya dengan doktor anda.

Oleh kerana pengambilan kalori yang sangat berkurang semasa diet Almased® (diet subkalori), pesakit menunjukkan penurunan konsentrasi dan prestasi. Ini sering disertai dengan rasa letih. Ketahanan fizikal menurun. Pada masa yang sama, banyak pesakit kelihatan mudah marah dan menunjukkan tanda-tanda kemurungan.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, diet Almased® dapat menyebabkan masalah pencernaan, peningkatan rasa sejuk atau gangguan irama jantung. Tekanan berlebihan pada buah pinggang juga meningkatkan risiko kegagalan buah pinggang.

Apakah risiko / bahaya diet dengan Almased®?

Kesan sampingan diet Almased® tidak boleh dipandang rendah. Oleh kerana diet Almased® bermaksud bahawa pesakit tidak mengambil kalori yang mencukupi daripada keperluan harian, pelbagai kesan sampingan boleh berlaku.

Di satu pihak, tubuh terbiasa menerima lebih banyak nutrien dan oleh itu dibanjiri oleh pendarahan nutrien yang drastik. Terdapat penurunan konsentrasi dan produktiviti, sehingga sekolah, pengajian dan pekerjaan sering kali dapat dikendalikan dengan tidak memadai. Ketahanan fizikal juga menurun dengan ketara, sehingga banyak pesakit hampir tidak dapat bersukan, yang akan sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Oleh kerana banyak pesakit juga terlepas makan, ada juga tekanan psikologi.

Kekurangan nutrien juga bermaksud bahawa pesakit cepat marah atau keletihan sehingga dia menjadi tertekan. Ini tidak hanya menghasilkan kognitif tetapi juga beban mental pada pasien, yang pada gilirannya juga dapat memberikan tekanan yang besar pada keluarga dan lingkungan umum.

Tambahan pula, kehilangan otot berlaku pada beberapa pesakit walaupun diet kaya protein. Selain itu, Almased® dapat menyebabkan pesakit mengalami masalah pencernaan yang teruk. Kekurangan makanan boleh menyebabkan sensasi sejuk meningkat dan pesakit semakin membeku.

Diet yang sangat mengandungi protein bermaksud bahawa buah pinggang mengalami tekanan yang sangat besar. Akibatnya, buah pinggang boleh rosak, terutamanya jika Almased® diambil dalam jangka masa yang lama. Dalam kes yang paling teruk, Almased® boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.

Aritmia jantung juga mungkin dilakukan dengan diet Almased® dan tidak boleh dipandang rendah, terutama pada pesakit yang mengalami masalah jantung.

Secara amnya, jumlah kesan sampingan berbanding dengan kesan Almased® sangat tinggi, sebab itulah pesakit harus mempertimbangkan faedah dan risiko diet ini dengan teliti dan, terlebih dahulu, berjumpa doktor terlebih dahulu.

Penilaian perubatan Almased® oleh

Keberkesanan Almased® berbanding diet lain adalah kontroversi. Hasilnya sangat berbeza dari pesakit ke pesakit.

Diet yang kaya dengan protein dan rendah karbohidrat merangsang pembakaran lemak tanpa merosakkan otot. Ini membezakan diet Almased® dari banyak 'diet kilat', yang bertujuan untuk memecahkan otot dan hanya menyebabkan penurunan berat badan dalam waktu yang singkat. Di samping itu, produk Almased® boleh diterima dengan baik kerana penggunaan bahan semula jadi sahaja. Serbuk Almased® juga boleh digunakan untuk teh, goncang dan smoothie.

Sebaliknya, diet rendah kalori menunjukkan pelbagai kesan sampingan. Sebagai tambahan kepada penurunan konsentrasi dan prestasi umum, penurunan ketahanan fizikal memainkan peranan yang menentukan.
Semasa diet, pesakit sering merasa tidak dapat mengikuti diet dengan aktiviti fizikal dan dengan itu menguatkan hasilnya. Atas sebab ini, kesan yo-yo berlaku pada banyak pesakit setelah diet, kerana mereka kembali ke diet asal dan gaya hidup tanpa aktiviti fizikal. Agar penurunan berat badan dengan Almased® berkesan, perubahan tetap dalam diet dan penyatuan aktiviti fizikal ke dalam kehidupan seharian adalah perlu.

ramalan

Prognosis diet Almased® sangat bergantung pada pesakit. Sebilangan pesakit mengadu rasa tidak sedap dari serbuk Almased®, yang kadang-kadang menyebabkan mual pada pesakit. Akibatnya, urutan rancangan yang tepat tidak mungkin dilakukan dan hanya satu hidangan diganti dengan Almased® dan bukan semuanya, sebagaimana mestinya pada fasa awal. Ini bermaksud bahawa prognosisnya juga agak buruk dan oleh itu pesakit hanya menurunkan sedikit berat badan dengan bantuan Almased®.

Sebilangan pesakit melaporkan apa yang disebut kesan yo-yo. Ini bermaksud bahawa pesakit telah kehilangan beberapa kilogram dengan bantuan Almased®, tetapi terus makan setelah diet seperti sebelumnya dan dengan itu meletakkan pound kembali cepat.

Seringkali pesakit melaporkan bahawa ada rasa pencapaian yang diinginkan dalam jangka pendek dan terutama semasa diet dan pesakit kehilangan beberapa kilo, tetapi berat badan ini tidak dapat dipertahankan. Sebabnya adalah kenyataan bahawa tidak ada aktiviti sukan yang digabungkan ke dalam diet Almased® dan diet tidak mewakili perubahan tetap dalam diet. Oleh itu, prognosis untuk diet Almased® agak serius. Lebih menjanjikan, bagaimanapun, adalah konsep yang mendorong pesakit untuk mengubah diet mereka secara kekal dan fokus pada gaya hidup sihat.

Berapa banyak yang boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini?

Menurut pengeluar, anda boleh menurunkan berat badan hingga 5 kilogram setiap minggu dengan diet Almased®. Walau bagaimanapun, maklumat ini dapat berbeza dengan ketara dari pesakit ke pesakit. Melalui aktiviti fizikal yang kerap, penurunan berat badan dapat disokong dan diperkuat.

Cadangan lemak dipecah secara langsung melalui diet rendah karbohidrat. Pembakaran lemak 40% lebih cepat daripada diet lain.

Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini?

Kesan yo-yo menggambarkan proses bahawa pesakit segera menambah berat badan setelah selesai menjalani diet. Produk Almased® cuba mengatasi kesan ini. Diet yang kaya dengan protein mencegah kerosakan otot semasa diet. Atas sebab ini, simpanan lemak dibakar secara langsung. Oleh itu, penurunan berat badan bukan disebabkan oleh kerosakan otot tetapi pembakaran lemak.

Untuk mengelakkan kesan yo-yo (seperti diet lain) perubahan diet dan aktiviti fizikal diperlukan setelah akhir diet. Ini membolehkan metabolisme diubah secara kekal dan pesakit tidak menambah berat badan lagi.

Pilihan dan diet alternatif

Terdapat beberapa alternatif selain Almased®, ada yang kelihatan lebih menjanjikan dan yang lain kurang menjanjikan. Walau bagaimanapun, bentuk penurunan berat badan yang terbaik dan semula jadi adalah ketika pesakit bekerja dengan doktor atau pakar pemakanan untuk menyusun rancangan diet dan senaman. Secara amnya, sukan harus selalu disatukan dalam kehidupan setiap pesakit, di mana berjalan kaki atau berbasikal cukup mencukupi. Di samping itu, pesakit harus makan secara sihat, dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan kurang lemak dan gula, untuk mencapai penurunan berat badan jangka panjang tanpa kesan yo-yo.

Terdapat pelbagai jenis diet alternatif untuk Almased®. Diet yang berbeza mungkin ditunjukkan bergantung pada pesakit dan penurunan berat badan yang diinginkan. Pemilihan diet boleh dibincangkan dengan doktor. Sebahagian besar diet ini bertujuan untuk perubahan diet dengan perubahan metabolisme tubuh. Diet yang sihat dan seimbang dan aktiviti fizikal yang teratur sangat penting untuk kejayaan diet jangka panjang.

Diet Almased® tergolong dalam kumpulan diet formula. Makanan digantikan oleh produk pengganti yang kaya dengan protein, sementara produk yang kaya dengan karbohidrat dielakkan. Selalunya tidak ada kejayaan yang berkekalan dan terapi sangat mahal. Sekiranya berpuasa beralkali, lebihan asid dalam badan dipecah dengan pengambilan 'produk alkali' (buah, sayur, air, teh herba). Dalam diet detoks, produk yang diproses (gula, tepung putih, gluten, ragi) dielakkan untuk membuang kemungkinan toksin dari badan. Puasa selang (mis. Puasa 5: 2) bertujuan untuk beberapa hari puasa dalam seminggu, di mana hanya minuman berkalori rendah seperti teh atau air yang dibenarkan. Dalam makanan insulin yang menggabungkan diet, makanan berkarbohidrat tinggi dan protein tinggi dipisahkan antara satu sama lain. Di samping itu, hanya makanan rendah karbohidrat yang dimakan pada waktu petang untuk mengurangkan rembesan insulin pada waktu malam.

Berapakah kos diet Almased®?

Menurut pengeluarnya, terapi Almased® berlangsung sekurang-kurangnya enam bulan sehingga semua fasa (permulaan, pengurangan, kestabilan dan fasa hidup) telah berakhir satu demi satu. Dalam fasa kehidupan, yang dilanjutkan selama-lamanya, sebahagian makanan akan terus ditambah atau diganti dengan produk Almased®. Keperluan harian untuk Almased® bergantung pada ketinggian pesakit dan sangat berbeza. Pek Almased® 500 gram boleh didapati di kedai dengan harga antara 15 dan 20 euro.

Fasa permulaan berlangsung antara 3 hingga 7 hari. Selain minuman berkalori rendah, anda hanya mengambil produk Almased®. Bergantung pada ukuran badan, 50 hingga 100 gram Almased® diperlukan tiga kali sehari. Ini sepadan dengan kira-kira 1-2 pek Almased® (kos: kira-kira 30 hingga 40 euro).

• Dalam fasa pengurangan, dua kali sehari diganti dalam jangka masa 6 minggu. Diperlukan kira-kira 10-15 pek Almased® (kos: kira-kira 200 hingga 300 euro).
• Semasa fasa kestabilan, satu hidangan sehari digantikan oleh Almased® dalam jangka masa sekitar 18 minggu. Ini sepadan dengan sekitar 15-20 paket Almased® (kos: kira-kira 250 hingga 400 euro).
• Dalam fasa hidup, makanan ditambah dengan 50g-Almased® sekali sehari. Oleh itu, sebungkus 500g Almased® mencukupi selama 10 hari.
  Fasa ini dapat dilanjutkan selama-lamanya sebagai makanan tambahan untuk diet yang sihat.

Adakah terdapat laktosa Almased®?

Almased® yang normal dan tersedia secara komersil hanya mengandungi laktosa dalam jumlah yang sangat sedikit dan secara amnya tidak menyebabkan gejala pada pesakit dengan intoleransi laktosa. Kajian menunjukkan bahawa hanya 1 dari 15 pesakit yang tidak bertoleransi laktosa mengalami gejala setelah mengambil Almased®. Walaupun begitu, pengambilan harus dicuba dengan teliti pada awal diet.

Almased® semasa menyusu - adakah mungkin?

Penurunan berat badan yang cepat dan tinggi kerana diet Almased® semasa menyusu harus dielakkan (tidak disarankan tidak lebih dari 1 kg seminggu). Kerana pemecahan lemak yang kuat, terdapat peningkatan pelepasan asid dan toksin ke dalam aliran darah dan ada risiko mereka masuk ke dalam susu ibu. Sebilangan besar wanita yang menyusui secara automatik menurunkan berat badan beberapa kilogram kerana peningkatan keperluan kalori selepas kehamilan.

Sebagai alternatif, pesakit boleh mengubah dietnya dan aktif secara fizikal untuk menurunkan berat badan. Almased® boleh digunakan dalam dos yang lebih rendah sebagai makanan tambahan (bukan untuk diet) semasa menyusu.

Almased® dan alkohol - adakah ia serasi?

Sekiranya boleh, pengambilan alkohol harus dielakkan semasa berdiet dengan Almased®. Alkohol membawa kepada gangguan metabolisme lemak dan keseimbangan air dalam tubuh manusia. Akibatnya, kurang lemak dipecahkan dan air dikeluarkan dari badan. Pada masa yang sama, penyerapan nutrien di saluran gastrointestinal dipengaruhi. Hasil diet Almased® dapat dipengaruhi secara besar-besaran dan dalam beberapa kes bahkan dibatalkan.

Sekiranya pengambilan alkohol sekali dalam diet tidak dapat dielakkan, perlu memastikan alkohol rendah kalori (wain putih kering, bir ringan, dll.).