Ketegangan tekanan

takrif

Inkontinensia tekanan adalah salah satu bentuk inkontinensia yang paling biasa. Di sana ia datang secara tidak sedar dan tidak sengaja untuk membuang air kecil dengan beban ringan hingga berat. Dengan menegangkan dan menegangkan otot di badan, sfinkter uretra menjadi telap untuk seketika dan air kencing muncul. Wanita jauh dari masalah ini lebih kerap terjejas sebagai lelaki.

Baca lebih lanjut mengenai topik di sini: Inkontinensia

sebab-sebab

Penyebab peningkatan tekanan adalah salah satu pada wanita dan lelaki Kelemahan otot pundi kencing bawah. Sekali peningkatan tekanan pada pundi kencing timbul, sfinkter memberi jalan dan tidak lagi dapat menyekat sepenuhnya akses ke uretra. Akibatnya, air kencing mengalir dari pundi kencing.

Peningkatan tekanan pada pundi kencing boleh disebabkan oleh a pengisian pundi kencing yang kuat atau melalui Perubahan tekanan di perut datang. Perubahan tekanan seperti itu dapat dipicu oleh angkat berat, batuk, ketawa, dan pergerakan seperti berdiri atau berjalan. Dalam kes yang teruk, walaupun tanpa sebab yang jelas, otot boleh menjadi kendur dengan gangguan mental atau ketika berbaring.

Penyebab kelemahan pundi kencing seperti itu banyak. Pada Lelaki adalah peningkatan tekanan kurang kerap berbanding dengan wanita. Pada lelaki, otot lantai panggul tetap tidak tersentuh dan utuh sepanjang hayat. Sahaja Operasi di kawasan pelvis boleh menyebabkan kecederaan otot yang tidak diingini. Operasi prostat, contohnya untuk barah, adalah penyebab biasa peningkatan tekanan kencing pada lelaki.

Otot lantai pelvis akan berkembang pada wanita sepanjang hayat lebih tertekan berbanding dengan lelaki. Faktor penting dalam peningkatan tekanan kencing pada wanita adalah salah satu kehamilan. Kehamilan itu sendiri mengembang rahim di pelvis dan memberi tekanan pada organ sekitarnya - terutama pada otot pundi kencing dan lantai pelvis. Kelahiran faraj seterusnya menyebabkan pelebaran otot, yang sebahagian besarnya boleh tumbuh semula, tetapi dalam beberapa kes boleh menyebabkan kerosakan kekal.
Di samping itu, terdapat banyak kelahiran campur tangan kecemasandi mana otot-otot dasar pelvis dilebarkan dan dipotong untuk memudahkan kerja. Seiring bertambahnya usia wanita, mungkin ada Penurunan organ organ-organ pelvis dan perut (lihat: kemurungan lantai panggul) juga berlaku campur tangan ginekologi kejadian.
Atas sebab anatomi, wanita secara amnya terkena otot leher pundi kencing yang lemah ketika mereka semakin tua. Wanita terutamanya terjejas yang juga kerja fizikal yang berat membuat persembahan, berat badan berlebihan adalah dan tidak berotot atau sporty.

Di sini anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai: Inkontinensia kencing

Inkontinensia tekanan selepas kehamilan

Kehamilan mungkin begitu sebab yang paling biasa untuk tekanan berterusan. Oleh Pertumbuhan kanak-kanak itu sendiri timbul peningkatan tekanan pada pundi kencing dan bahkan pada masa ini, inkontinensia yang bergantung kepada tekanan boleh berlaku. Tetapi terutamanya proses kelahiran boleh Kerosakan pada otot dasar pelvis pergi. Kelahiran faraj meregangkan otot dengan banyak. Dalam beberapa kes, robekan atau sayatan perlu dibuat oleh pakar obstetrik. Sebagai peraturan, otot-otot dasar panggul pulih dari kelahiran anak, tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku, kerosakan kekal dapat terjadi. Oleh latihan yang disasarkan selepas kelahiran, penyembuhan cepat dinaikkan pangkat dan dipercepat.

Gejala

Satu-satunya gejala ketidakstabilan tekanan adalah kencing tidak terkawal dan tidak sedar dalam kehidupan seharian. Mereka yang terjejas merasakan air kencing dengan segera, dengan jumlah yang lebih kecil hanya pada waktu mereka pergi ke tandas. Keadaan ketidakstabilan tekanan disebabkan oleh tiga tahap penyakit yang berbeza. Kehilangan air kencing kadang-kadang disebabkan oleh batuk, tetapi kadang-kadang ketika berbaring.

diagnosis

Yang terperinci orang anamnese memberikan maklumat yang menentukan untuk diagnosis peningkatan tekanan. Selalunya pesakit membuat sejumlah kecil Pembuangan air kencing pendek tegas selepas melakukan senaman fizikal. Dalam kes ini, senarai terperinci mengenai kekerapan dan juga jumlah kencing beberapa hari kebelakangan ini. Adakah inkontinensia berlaku dengan satu jumlah yang sangat meningkat pengeluaran air kencing, penyebabnya mungkin dijumpai di tempat lain. Doktor kemudian boleh mengeluarkan a pemeriksaan fizikal kawasan kemaluan. Terdapat juga satu Pemeriksaan ultrabunyi saluran kencing bawah, serta a peperiksaan rektum digital.

Maklumat mengenai tahap inkontinensia dapat diberikan oleh apa yang disebut "Ujian pad" memberi. Satu ditimbang terlebih dahulu inlay dipakai dan seterusnya beberapa urutan pergerakan dijalankan. Ini termasuk berlari, menaiki tangga, batuk, melompat dan pergerakan lain. Ia kemudian diukur pada beban apa jumlah air kencing dikeluarkan secara tidak sengaja.

Gred 1

The Pengijazahan dengan peningkatan tekanan bergantung kepada Keterukan tekananyang membawa kepada kencing yang tidak disengajakan.

Gred 1 mewakili beban yang lebih berat Ini termasuk angkat berat tetapi juga untuk batuk, Bersin atau Ketawa. Khususnya dalam tiga aktiviti terakhir, tubuh memberi tekanan pada perut, yang merupakan beban pada pundi kencing. Akibatnya, pundi kencing menekan air kencing dan otot leher pundi kencing tidak dapat menahan tekanan ini.

Gred 2

Daripada Gred 2 menunjukkan peningkatan tekanan inkontinensia tekanan rendah meningkat di bahagian perut mempengaruhi pundi kencing sehingga otot-otot dasar pelvis tidak dapat menahan air kencing. Semua orang mengira tahap ini pergerakan badan yang lebih pantas dan usaha. Seperti itu, sebagai contoh Meluruskan, Duduk, Pergi dan Lompat.

Gred 3

Daripada Gred 3 mewakili tahap akhir ketidakstabilan tekanan di mana ia hampir tidak membebankan mesti datang. Pergerakan cahaya mencukupi untuk mencetuskan kencing yang tidak terkawal. Inkontinensia juga tanpa pergerakan dan meletakkan dikira pada tahap ini.

rawatan

Ketegangan tekanan dan kelemahan otot-otot dasar pelvis adalah perkara biasa sangat senang dikendalikan. Banyak pendekatan terapi konservatif sahaja yang memberikan hasil yang baik, tetapi prosedur pembedahan juga digunakan.

The terapi konservatif direka untuk menguatkan otot-otot leher pundi kencing yang lemah dan otot-otot dasar pelvis secara amnya. Ini dapat dilakukan melalui latihan lantai panggul yang disasarkan atau dengan ubat-ubatan. Terdapat banyak pendekatan terapi baru dalam konteks latihan lantai panggul. Ini termasuk Rangsangan elektrik, Berat faraj, senaman gimnastik dan banyak lagi. Latihan-latihan ini memerlukan arahan yang tepat dari doktor yang hadir supaya mereka dapat dilakukan dengan betul. Ubat boleh dengan Estrogen atau tertentu Antidepresan dilayan. Kedua-duanya menyebabkan otot-otot dasar panggul menguncup dengan lebih kuat.

Hanya apabila kemungkinan konservatif telah habis dapat memberi tekanan kepada ketidakstabilan kencing rawatan operasi dipertimbangkan. Dalam banyak kes, dengan Pita atau gelung organ pelvis dan pelvis disokong untuk mengambil tekanan dari otot-otot dasar pelvis. Pundi kencing juga disokong dan dikuatkan. Begitu juga, kain boleh dengan Kolagen disuntik di bawah untuk menguatkan daya tahan organ pelvis dan melegakan otot. Mekanisme oklusi buatan yang digunakan di bawah pundi kencing kurang biasa.

Latihan untuk tekanan berterusan

Sebagai tambahan kepada rangsangan elektrik dan rawatan ubat kelemahan otot, seseorang boleh melakukannya di bawah bimbingan doktor atau Ahli Fisioterapi Dengan latihan yang disasarkan merawat masalah inkontinensia.

Mungkin latihan paling sederhana boleh dilakukan sambil duduk Untuk menjalankan. Untuk melakukan ini, anda menegangkan sfinkter uretra secara sedar dan sekuat yang anda boleh. Ketegangan ini ditahan sehingga 10 saat. Sekiranya anda mengulangi ketegangan ini beberapa kali, anda harus memberi otot sedikit masa untuk pulih. Ini bererti bahawa latihan dapat dilakukan beberapa kali sehari dan di mana sahaja, walaupun dalam perjalanan, pada bila-bila masa. Perhatian mesti dilakukan untuk menegangkan otot-otot dasar pelvis dan tidak menggunakan otot-otot gluteal. Semasa berbaring atau berdiri, anda juga dapat memeriksa bahawa otot gluteal tidak tegang.

Dalam latihan lain, meletakkan otot yang berlainan harus tegang satu demi satu. Mula-mula otot perut, kemudian glute dan akhirnya otot lantai panggul menguncup. Ini bukan sahaja menguatkan otot, tetapi juga memberi anda perasaan dan kawalan terhadap bahagian otot individu.

Tanya lebih banyak latihan Variasi latihan asas Selepas itu, sfinkter harus diperas dengan erat di pelbagai posisi, misalnya dalam keadaan berjongkok, bersila atau membongkok sambil berdiri. Dengan mengubah kedudukan, anda dapat mengawal otot dalam pelbagai situasi seharian. Di samping itu, ketegangan berulang meningkatkan kekuatan otot.

Tempoh

Tempoh rawatan dan dengan itu inkontinensia bergantung kepada pelbagai faktor. Tempohnya bergantung terutamanya pada latihan lantai panggul dan kejayaan rawatan melalui latihan otot yang disasarkan. Fungsi otot hanya dapat dibina secara berterusan melalui latihan yang konsisten. Ke penambahbaikan pertama ia boleh beberapa minggu terakhir.

Namun, ada satu kerosakan teruk pada otot lantai pelvis, misalnya melalui kecederaan selepas melahirkan atau pada lelaki selepas pembedahan prostat, ia berlaku jarang untuk penyembuhan lengkap. Latihan yang disasarkan hanya dapat menguatkan otot yang sihat.