Tempoh pemacu calcaneal

takrif

Sebagai Tumit memacu (Calcaneus memacu) dipanggil satu pertumbuhan tulang (Memacu) pada calcaneus (Calcaneus). Pertumbuhan berbentuk duri ini boleh ke arah tapak kaki tumbuh, yang menurut definisi "pucuk plantar calcaneus“Dan bentuk tumit yang paling biasa. Spur jarang dapat muncul di sepanjang tendon Achilles dan kemudian disebut "dorsal calcaneus spur". Kira-kira sepuluh peratus orang dewasa di Jerman akan mengalami penderitaan calcaneal sepanjang hayat mereka, yang menjadikannya satu sangat kerap Gambaran klinikal membuat.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Tumit memacu

punca

Sebagai penyebab umum kemunculan a Tumit memacu menjadi beban berlebihan struktur yang terlibat: Oleh penggunaan berlebihan atau tidak wajar dari kaki retakan terkecil dan kecederaan pada titik antara calcaneus dan tendon pelekat, dari mana Keradangan boleh menghasilkan. Tubuh bertindak balas dengan proses pembentukan semula tisu untuk menyesuaikan diri dengan tekanan yang meningkat dan berusaha untuk mengelakkan beban yang berlebihan pengapuran dan pengoksidaan untuk melawan, yang mewujudkan tunjang.

Faktor risiko untuk mengatasi tekanan kaki adalah Memendekkan otot betis yang mengakibatkan peningkatan ketegangan pada tulang tumit dan dengan itu tekanan yang berlebihan. Kelebihan berat badan atau kepincangan kaki, misalnya, turut menyumbang Kaki melengkung, menyumbang kepada pengembangan spur tumit melalui pemuatan yang salah.

Sukan yang banyak memberi tekanan pada kaki, seperti Berlari, juga merupakan faktor risiko untuk memacu tumit.

Walaupun tanpa beban yang salah, ia boleh disebabkan oleh alasan kecenderungan keturunan datang untuk memacu tumit. Umur adalah faktor risiko yang tidak dapat dielakkan untuk memacu tumit: Di sini pad lemak yang menyerap kejutan di bawah tumit menjadi lebih kecil, sebab itulah ia memberikan lebih banyak tekanan pada Tulang datang. Dalam kes ini, pemacu tumit adalah satu berkaitan dengan memakai, iaitu penyakit degeneratif.

Gejala

Gejala khas tunjang calcaneal adalah Sakit ketika berdiri dan berjalan terutamanya di Sole kaki, tetapi juga di tumit diri anda.Penyakit itu teruk dan mempunyai komponen menindik. Kesakitan pada tumit tumit juga merupakan ciri khas bagi mereka Hilang semasa menyelamatkan diri dan juga peningkatan kejadian di bawah tekanan selepas rehat seperti pada waktu pagi setelah bangun.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Simptom memacu tumit

Temujanji dengan pakar dalam calcaneal spur?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger) sangat kerap terkena penyakit spur tumit. Dalam banyak kes, penyebab keradangan tumit tidak dapat diketahui pada mulanya. Oleh itu, rawatan memerlukan banyak pengalaman. Saya fokus pada tumit tumit.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

diagnosis

Tumit tumit didiagnosis menggunakan orang anamnese oleh doktor bertanya mengenai simptomnya. Kemudian seseorang mengikuti pemeriksaan, di mana fokus utamanya adalah sama ada kesakitan tekanan boleh dicetuskan di atas struktur yang terjejas. Tumit tumit juga boleh digunakan Gambar sinar-X boleh dilihat.

terapi

Tumit tumit dapat dirawat pada beberapa tahap terapi. Pendekatan yang paling penting adalah terapi konservatif dar, oleh Menyejukkan dan melindungi kaki dan akhirnya Ubat sakit untuk melegakan simptom dan merawat keradangan yang ada. Terus kerap sol ditetapkan secara individu kepada kaki dan membetulkan postur dan titik tekanan yang teruk pada kaki melalui tapak kaki yang lembut dan dengan itu melegakan kaki.

Boleh juga Kusyen silikon, yang boleh dibeli tanpa preskripsi dan konsultasi perubatan terlebih dahulu, dapat menghilangkan rasa sakit.

Konsep rawatan yang serupa dengan sol disediakan oleh apa yang disebut Kasut kesihatan Ini lebih khusus disesuaikan dengan kaki daripada sol dan oleh itu dapat mencapai hasil yang lebih baik. Namun, mereka biasanya hanya digunakan untuk bentuk tumit tumit yang sulit dirawat, kerana mereka mempunyai kelemahan kerana sistem kasut tetap berbeza dengan sol, yang dapat ditukar dan dipakai dengan kasut yang berbeza.

Selalunya juga membantu terapi fizikal. Di sini, sebagai contoh, dengan meregangkan kumpulan otot, postur yang tidak betul dan dengan itu penyebab spur tumit dilawan dan postur yang betul kemudian diperkuat dengan menguatkan latihan otot kaki sehingga titik tekanan yang menyakitkan akan melegakan secara kekal.

Konsep lain mewakili Terapi gelombang kejutan Di sini Pengaliran darah dipromosikan di kawasan yang terjejas, yang seterusnya Proses metabolik merangsang dan dengan itu meningkatkan penyembuhan. Selalunya pendekatan rawatan yang berbeza digabungkan untuk membolehkan penghilang rasa sakit secepat mungkin.

Anda juga boleh menggunakan spur Sinar-X larut. Sekiranya terdapat rasa sakit yang melampau yang tidak bertambah baik dengan pilihan terapi yang disebutkan, keradangan boleh berlaku jangka pendek dengan pertolongan a Suntikan kortison dirawat dan kesakitan dengan satu Anestetik tempatan melegakan.

Dalam kes yang jarang berlaku, a pembedahan tunjang calcaneal menjadi perlu. Spur dikeluarkan di sini, tetapi lebih penting Melegakan saraf yang menyakitkan.

Untuk maklumat lebih lanjut, lihat: Terapi memacu tumit dan pembedahan spc calcaneal

Tempoh dan ramalan

Secara amnya, tumit mempunyai satu prognosis yang sangat baik dan kira-kira 90 peratus kesakitan pesakit hilang lagi. Walau bagaimanapun, terapi mesti dijalankan secara konsisten, yang selalunya merupakan masalah yang panjang sehingga rasa sakit bebas. Gejala jarang hilang tanpa terapi, tetapi apa yang berlaku beberapa bulan boleh bertahan. Walaupun ada kemungkinan penyembuhan spontan, seseorang harus berjumpa doktor lebih awal, kerana seseorang itu Penyusunan kemungkinan sakit, yang menjadikan rangsangan calcaneal lebih sukar untuk dirawat.

Dengan terapi yang mencukupi, penghilang rasa sakit harus cepat. Ubat penahan sakit seperti Diclofenac atau Ibuprofen membantu dengan cepat, kebanyakannya dalam beberapa hariuntuk melegakan simptom. Walau bagaimanapun, penghilang rasa sakit adalah pilihan terapi yang berdasarkan sepenuhnya lebih banyak simptomatik Tahap bermula. Yang mengatakan, kesakitan akan berkurang sementara itu Tetapi penyebabnya masih ada dan gejala kembali tanpa ubat penahan sakit. Sekiranya anda memakai kasut sol atau kasut kesihatan secara konsisten, rasa sakit akan terasa lebih sengit selepas satu hingga dua minggu.

The kebebasan sepenuhnya dari kesakitan namun, biasanya hanya selepas jangka masa antara enam minggu dan enam bulan dicapai. Digunakan dalam rawatan terapi fizikal digunakan, ia juga memerlukan masa untuk mencapai kesan yang diinginkan beberapa minggu, kerana pembinaan otot yang membawa kepada penghilang rasa sakit memerlukan masa ini untuk proses pembentukan semula otot.

Di dalam Terapi gelombang kejutan adalah beberapa sesi perlu sehingga rasa sakit berkurang. Biasanya tempoh rawatan sebanyak tiga minggu diperlukan.

A pembedahan tunjang calcaneal hanya datang Jarang untuk digunakan, kerana rawatan biasanya sudah berjaya dengan terapi konservatif. Sekiranya operasi perlu dilakukan, ia hanya dapat dilakukan setelah luka pembedahan sembuh, iaitu selepas jangka waktu dua hingga empat minggu, menjangkakan peningkatan gejala.

profilaksis

Sejak Ketidakseimbangan dan berikut Pemuatan yang tidak betul kaki adalah penyebab tumit tumit, profilaksis yang paling berkesan adalah pembetulan awal misalignment sedemikian oleh pakar bedah ortopedik. Ketegangan yang berlebihan pada kaki Obesiti harus dielakkan melalui penurunan berat badan.

Selanjutnya anda boleh Kasut cegah tumit tumit dengan menggunakan a menyerap kejutan Komponen dan dengan itu beban kusyen yang memukul kaki. Penyerapan kejutan ini sangat penting dalam sukan atau aktiviti yang memberi banyak tekanan pada tumit, seperti Sukan larian. Faktor lain dari penyerapan kejutan ialah tanah lembut semasa berlari.

Ini sangat penting untuk pencegahan lonjakan tumit yang nyata Perlindungan kaki pada permulaan gejala kesakitan sama ada melalui Menahan diri dari aktiviti sukan atau beralih ke aktiviti yang kurang menekankan tumit seperti Kitaran atau itu berenang.

A regangan daripada Otot betis sebelum dan selepas bersenam juga mempunyai kesan profilaksis terhadap perkembangan tumit tumit.