Ubat rumah untuk selesema

Sinonim

Rhinitis, selesema, sejuk, hidung berair, jangkitan seperti selesema

pengenalan

Siapa yang tidak tahu itu? Hidung terus mengalir dan apabila akhirnya tidak tersumbat, anda tidur dengan teruk kerana anda tidak dapat menghirup udara melalui hidung dan sebaliknya anda merasa agak letih dan lemas.
Gejala ini dapat ditangani dengan baik dengan ubat-ubatan seperti Aspirin® Complex atau Gripppostad ©, dan semburan hidung sangat berkesan terhadap hidung berair atau tersumbat. Anda berasa lebih baik setelah minum ubat, tetapi apakah ubat itu benar-benar diperlukan?
Selsema dapat ditangani dengan baik dengan rawatan di rumah. Oleh kerana selesema disebabkan oleh virus, ubat-ubatan di atas hanya melawan gejala, bukan penyebabnya.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini: Ubat untuk selsema

Ubat rumah untuk selesema

Sebagai tambahan kepada penyediaan makanan, banyak makanan juga sesuai untuk mengubati selesema dan beberapa telah diturunkan selama berabad-abad. Minum sup ayam suam menghalang keradangan di kerongkong, mempunyai kesan yang baik kerana kehangatannya dan juga mengembalikan cecair yang hilang akibat sejuk.

Selalunya selsema juga dikaitkan dengan peningkatan suhu badan, tujuannya adalah untuk membunuh patogen dalam badan. Demam boleh diterima hingga tahap tertentu, tetapi harus dikurangkan jika meningkat dengan ketara.

Di sinilah anak lembu dibalut dengan bantuan campuran cuka air, yang dibalut pada anak lembu dan dibiarkan di sana sehingga kesegarannya reda. Kemudian ulangi prosesnya hingga tiga kali.

Selain itu, jika anda demam, anda boleh menggosok seluruh badan dengan kain yang direndam dengan air sejuk. Jenis teh yang berbeza, seperti teh bunga linden atau teh elderberry, juga sering diberikan untuk selsema.

Mereka menyebabkan badan melepaskan diri dari patogen melalui peluh malam dan peningkatan suhu badan.

Adakah anda demam dan mahu mengelakkan ubat? Topik kami dapat membantu anda dalam hal itu: Teh sejuk - bagaimana cara terbaik untuk membuatnya sendiri?

Kedua-dua mandian wap penyedut dan tab mandi juga sering digunakan untuk selesema. Mandi penyedutan harus dilakukan dengan ubat herba chamomile atau garam, tab mandi dengan jarum cemara, kayu putih, ekstrak mentol atau thyme. Semasa mandi, anda harus memperhatikan nafas perlahan dan dalam dan kerana kesan peredaran darah yang lemah, waktu mandi 10-15 minit tidak boleh dilebihi.Mandi wap dan tab mandi melonggarkan otot yang tegang, membebaskan hidung dan melegakan gejala menggigil. Kumur yang terkenal juga digunakan untuk keradangan yang berkaitan dengan selesema di tekak.
Minyak pokok teh khususnya dapat menghilangkan gejala sejuk sebagai bahan tambahan mandi atau dalam larutan berkumur.

Lihat di bawah: Minyak pokok teh - petua penggunaan

Berkumur dengan larutan air garam juga merupakan ubat rumah yang mudah dan dicuba yang dapat membantu mengatasi sakit tekak, batuk dan radang di mulut berkat kesan pembasmi kuman pada air garam. Kualiti dan kuantiti garam serta tempoh dan kekerapan berkumur itu penting untuk keberkesanannya.

Ketahui lebih lanjut di: Berkumurlah dengan air masin - begini caranya!

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Naturopati untuk selsema

Chamomile atau bijak mesti direbus di dalam air, kemudian disejukkan dan dikumur di kerongkong selama beberapa minit. Proses ini mesti diulang beberapa kali sehari. Banyak variasi pembungkus juga digunakan untuk selesema. Balut dengan quark mempunyai kesan penyejukan (mis. Menurunkan demam), dan bungkus kentang mempunyai kesan menyimpan panas (untuk melegakan masalah batuk atau Sakit tekaksemasa anda meletakkan bungkus hangat di leher dan dada anda). Teh herba yang terbuat dari akar marshmallow, lumut Iceland, aniseed, adas dan bunga limau telah terbukti membantu melawan batuk kering. Untuk hidung yang tersumbat, membilas hidung dengan air garam beberapa kali sehari dapat melegakan.

Anda mungkin juga berminat dengan: Bagaimana saya boleh memendekkan tempoh selsema?

Bawang

Bawang adalah ubat rumah yang dicuba dan diuji untuk banyak penyakit dalam kehidupan seharian. Sebaik sahaja anda menyedari selesema semakin hampir, teh yang terbuat dari bawang memberikan kelegaan. Bahkan mungkin untuk mengatasi selesema pada putik jika bawang digunakan cukup awal.
Untuk melakukan ini, cukup kupas tiga hingga empat bawang dan potong dan kemudian tuangkan kira-kira setengah liter air mendidih ke atasnya. Seluruhnya masih mempunyai peluang untuk membuat minuman selama kira-kira setengah jam. Sekiranya anda sama sekali tidak menyukai rasanya, anda boleh memanaskan teh dengan gula atau madu.

Walaupun teh seperti itu tidak enak, pasti berfungsi melawan virus. Ngomong-ngomong, sebilangan orang dan terutama kanak-kanak sangat menyukai rasa teh bawang.
Sudah tentu, ada juga pilihan untuk membuat sirap bawang yang hampir sepenuhnya merangkumi rasa bawang. Untuk melakukan ini, bawang dikupas lagi dan kemudian dipotong. Tetapi sekarang bahagian bawang ditutup dengan gula. Biarkan selama dua hingga tiga jam, walau apa pun sehingga jus bawang keluar. Gula berkesan secara osmotik di sini dan mengeluarkan jus dari bawang. Rasa sirap ini bergantung pada jumlah gula yang digunakan, tetapi di sini anda hampir tidak pernah merasakan bawang, tetapi terutamanya manisnya gula.

Tetapi bawang sebagai penolong untuk selesema boleh membuat lebih banyak lagi. Dipotong kecil-kecil dan dibungkus dengan tuala teh yang bersih juga membantu melegakan sakit kepala. Cukup letakkan bungkus selesai di dahi anda dan biarkan selama satu jam. Pada masa yang sama, resdung dibersihkan oleh jus yang keluar dan anda boleh bernafas dengan lebih baik.
Mandi selepas itu membantu melawan bau busuk.

Baca lebih lanjut mengenai ini di: Ubat rumah untuk keradangan pita suara

halia

halia adalah senjata keajaiban serba guna dan sebenarnya boleh selalu digunakan. Dia akan menjadi seperti itu sistem ketahanan badan dikatakan mempunyai kesan merangsang. Minyak pati yang terkandung dalam halia mempunyai kesan antibakteria dan kepanasan menjadikan tubuh manusia berpeluh. Berpeluh, sebaliknya, bagus Selsema.
Untuk selsema, halia boleh digunakan sebagai teh untuk diminum. Sebaiknya kupas mentol halia segar dan potong kecil. Kemudian ini dituangkan dengan air mendidih dan teh akan mendidih sebentar. Kemudian dia boleh dengan sayang boleh dimaniskan atau diminum terus. Untuk meningkatkan sifat penyembuhan halia, Hirisan halia juga boleh dimakan. Rasa sangat tajam dan tidak sesuai untuk setiap lelangit.

Halia juga boleh semasa memasak Peningkatan penggunaan sebagai rempah ketika teh halia tidak mahu diminum sama sekali.

Limau panas

Limau panas mungkin klasik ketika datang ke ubat rumah untuk selesema. Buah lemon mengandungi banyak vitamin Cbahawa badan perlu kembali sihat. Vitamin C menguatkan sistem ketahanan badan. Malangnya, jika suhu terlalu tinggi, ia akan musnah.

Atas sebab ini, jus lemon yang baru diperah hanya boleh disiram dengan air suam dan kemudian manis dengan madu. Air mendidih banyak merosakkan vitamin yang dikandungnya.
Adalah lebih baik untuk selalu memerah lemon segar sebelum meminumnya, ini memastikan bahawa semua vitamin sebenarnya masih termasuk.
Sudah tentu, jusnya juga boleh diminum terus.
Teh lemon yang ditawarkan di kedai tidak lagi mengandung vitamin C yang dapat diserap oleh tubuh.

sayang

Madu mempunyai kesan antibakteria dan menguatkan sistem imun dalam memerangi selesema. Oleh itu, madu sering digunakan sebagai ubat rumah untuk selesema.
Madu sangat sesuai untuk minuman pemanis. Daripada gula, ia menyokong penyembuhan diri badan dengan zatnya sendiri.
Sama ada dalam teh halia atau teh dengan bawang, madu selalu boleh digunakan dengan baik. Susu panas dengan madu juga mempunyai kesan yang menyokong terhadap selesema, sebaliknya menenangkan dan mendorong tidur yang sangat diperlukan. Tubuh memerlukan tidur yang cukup untuk dapat menahan selesema.

juga membaca: Rawatan rumah untuk demam

Epal sider cuka

Cuka sari apel adalah ubat rumah yang sesuai, terutamanya untuk jangkitan bakteria seperti radang amandel. Sekiranya "selesema biasa", yang biasanya disebabkan oleh virus, kesannya adalah kontroversi. Walaupun begitu, anda boleh mencuba kelegaan dengan cuka sari apel, kerana ini terbaik dicampurkan dengan madu dan air dan diminum perlahan.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah Cuka sari apel untuk selsema

Bir suam

Bir suam adalah ubat rumah yang dicuba dan diuji untuk selesema. Ia berfungsi dengan baik apabila sudah pada awal selesema digunakan, sama dengan teh yang dibuat dari bawang. Bir hangat memastikan bahawa Bekalan darah yang lebih baik ke saluran kulit dan badan mula berpeluh. Dalam senario kes terbaik, tubuh juga mengeluarkan virus yang menyebabkan selesema biasa melalui peluh.

Untuk ini, bir dipanaskan di dalam periuk atau di tempat mandi air dan kemudian diminum.
Dalam keadaan apa pun bir tidak boleh mendidih, jika tidak alkohol akan menguap. Setelah menikmati bir, pesakit sebaiknya tidur dan tidur semalaman. Juga berguna untuk memiliki botol air panas dan bungkus selimut tebal dengan baik untuk membantu anda berpeluh.
Tidur, yang diharapkan akan berpunca dari alkohol, dan berpeluh menyokong penyembuhan badan.

Sekiranya rasanya terlalu tidak enak, anda juga boleh menambahkan gula atau madu ke dalam bir suam. Penting untuk memastikan bahawa gula membolehkan alkohol masuk ke aliran darah dengan lebih cepat. Oleh itu, tidurlah sebaik sahaja minum dan tidur lena.

Ubat rumah untuk selesema semasa kehamilan

Bagi wanita hamil, seperti bagi orang sakit lain, keutamaan adalah: minum banyak untuk mendapatkan kaki yang sejuk dan batuk! Walau bagaimanapun, di mana kehati-hatian diperlukan, ubat-ubatan digunakan, kerana bahan-bahan yang dikandungnya sering masuk ke dalam peredaran anak yang belum lahir ke tahap yang berbeza-beza. Untuk meredakan selesema tanpa ubat, banyak rawatan di rumah dapat memberikan kelegaan dan benar-benar selamat untuk anak yang belum lahir. Sekiranya anda mempunyai selesema, larutan garam biasa hanya dapat disalurkan ke hidung anda untuk memudahkan pernafasan. Menghirup wap dalam bentuk mandian wap juga dapat meredakan gejala. Minyak pati seperti pudina, kayu putih atau minyak thyme yang ditambahkan ke dalam mandian air juga boleh memberi kesan yang membebaskan. Batuk biasanya dirawat dengan sirap batuk. Namun, ini harus diganti dengan sirup bawang selama kehamilan, kerana kebanyakan jus yang terdapat di farmasi mengandungi alkohol, yang boleh menyebabkan kerosakan serius pada anak. Sirap bawang boleh dibuat dengan mudah dari bawang besar atau, sebagai alternatif, dari lobak hitam dengan memotongnya dan mencampurkannya dengan gula batu. Jisim yang dihasilkan kemudian boleh disendok beberapa kali sehari.

Ketahui lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Penyedutan jika anda demam

Sekiranya anda mengalami sakit tekak, teh sage boleh menggantikan lozenges kebas yang sering digunakan. Susu dengan teh madu atau thyme juga dapat menghilangkan rasa sakit dan membuat penggunaan ubat penghilang rasa sakit terasa. Balut dengan kentang jaket tumbuk juga dapat digunakan untuk sakit tekak. Di antara varietas teh, selain varietas yang telah disebutkan, teh chamomile, teh elderflower dan teh limau purut dianggap tidak berbahaya. Teh hijau hanya boleh diminum hingga dua cawan sehari kerana kafein yang terdapat di dalamnya. Teh jahe harus dimakan dengan berhati-hati kerana khasiatnya yang meningkatkan tenaga kerja.

Mandi sejuk tidak boleh terlalu panas atau terlalu lama. Suhu maksimum 30 ° C dan masa maksimum 15 minit dianggap boleh diterima. Bahan tambahan harus sesuai dengan kehamilan, mandi biasa tidak digalakkan. Di antara ubat homeopati, ubat berikut dibenarkan semasa kehamilan: bawang dapur, melati kuning, akar segel emas, buah labu kering dan bunga pasque. Garam Schüssler No. 3 (Ferrum Phosphoricum), No. 4 (Kalium Chloratum) dan No. 6 (Kalium Sulfuricum) juga disyorkan untuk merawat selesema. Kaedah lain yang sesuai sebagai alternatif aplikasi adalah terapi bunga Bach, akupunktur atau refleksologi kaki.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Selsema biasa semasa mengandung

Ubat rumah untuk selesema semasa menyusu

Walaupun anda menyusu, selesema adalah masalah yang sangat besar bagi tubuh. Keperluan tenaga masih harus dipenuhi, walaupun ibu yang demam selalunya tidak mahu makan. Jangkitan melalui susu ibu tidak mungkin dilakukan. Sebaliknya, bayi malah menerima antibodi pelindung dari ibu melalui susu ibu. Untuk dapat menanggung gejala selsema dengan lebih baik sebagai seorang ibu, ada juga rawatan di rumah yang sesuai untuk menyusui, tetapi sama seperti yang tidak sesuai. Sage, misalnya, yang sering diminum sebagai teh untuk sakit tekak atau berkumur, tidak sesuai. Teh sage juga disarankan untuk menyapih, kerana sage menghalang pengeluaran susu. Huraian serupa ada untuk teh pudina, walaupun kesannya terhadap pengeluaran susu kurang jelas daripada pada bijak.

Ibu yang menyusu harus lebih suka menggunakan sirap bawang yang dinyatakan di atas. Thyme juga hanya boleh digunakan setelah berunding dengan pakar. Ubat-ubatan herba mungkin mengandungi bahan-bahan yang mengubah rasa susu ibu dan dengan itu menyebabkan masalah penyusuan tanpa bahan berbahaya. Seperti pada kehamilan, lebih baik menggunakan titisan natrium klorida untuk titisan hidung. Sekiranya selesema sedang dalam perjalanan, banyak pengamal alternatif mengesyorkan Zinkletten Verla untuk menghentikan selesema.

Ketahui semua mengenai topik di sini: Menyusukan dengan selsema.

Ubat rumah untuk selesema pada bayi

Boleh juga digunakan untuk bayi mandi wap mempunyai kesan menenangkan dan saluran pernafasan untuk membebaskan. Walau bagaimanapun, minyak pati adalah kerana itu Risiko alahan terlarang. Di samping itu, wap tidak boleh terlalu panas agar tidak membakar saluran udara bayi. Lebih baik tinggal di bilik mandi semasa pancuran mandian air hangat. Satu ubat semula jadi untuk selesema adalah Susu ibu. Ia mengandungi antibodi pelindung dari ibu dan oleh itu satu atau dua tetes susu ibu dapat dimasukkan ke dalam setiap lubang hidung bayi yang sejuk ketika menyusui. Selepas menyusu, apabila bayi dapat mengendalikan sebotol, sesuai Teh bunga Linden dan Teh Elderflower ke Menurunkan demam. Di bawah wasap telah bertukar Wasap bawang terutamanya terbukti. Di sini anda hanya boleh memasukkan bawang cincang ke dalam beg kecil dan menggantungnya di atas katil bayi untuk memudahkan bayi bernafas melalui wap halus bawang ketika tidur.

Sekiranya anda juga batuk, jalan-jalan di udara segar selalunya sangat melegakan. Di apartmen, kelembapan dapat ditingkatkan, misalnya, dengan tuala basah di atas pemanas atau pelembap udara yang dibuat khas. Dalam serangan batuk akut, udara sejuk membantu dan berjalan ke tingkap terbuka atau peti sejuk membantu bayi batuk mengatasi serangan tersebut. Penting untuk memastikan bahawa bayi masih dibalut dengan selesa dan hangat dan tidak membeku. sayang selalu dengan selsema pada tahun pertama kehidupan terlarangkerana boleh mengandungi bakteria yang tidak berbahaya bagi orang dewasa tetapi boleh menyebabkan penyakit serius pada bayi.

Baca juga: Sejuk pada bayi

Ubat rumah untuk selesema pada kanak-kanak kecil

Anak kecil dengan selsema biasanya sangat tidak selesa dan ibu bapa mereka sering tidak berdaya. Semburan hidung boleh memberi kelegaan, tetapi selalunya hanya sesuai untuk kanak-kanak yang lebih tua.

Kanak-kanak itu dapat selesema Mandi wap Chamomile Memberi kelegaan. Cukup dalam periuk Teh camomile masak dan kemudian duduk dengan balita di bawah tuala besar dan ambil Tarik nafas dengan wap membiarkan.
Anak-anak kecil mudah takut bersendirian di bawah tuala, tetapi dengan ibu selalu buruk. Selain itu, asap chamomile panas tidak berbahaya bagi pengasuh. Hati-hati harus sentiasa diambil bahawa periuk panas tidak Melecur petunjuk.

Ruang di mana balita harus selalu memiliki satu ketika musim sejuk kelembapan tinggi pameran. Untuk melakukan ini, letakkan semangkuk air rata di atas pemanas atau gantung kain lembap di dalam bilik.
Hidung yang tersumbat dapat dibersihkan dari lendir jika berlaku dibilas dengan air garam menjadi. Cukup campurkan garam dengan air suam dan titiskan ke hidung anda dengan pipet. Kemudian kanak-kanak itu mesti meniup hidungnya dengan kuat. Rembesan dan sebilangan virus dihanyutkan dari selaput lendir dan kanak-kanak boleh bernafas dengan lebih baik.
Sekiranya anda demam, hidung harus sentiasa ditutup dengan krim ringan. Sangat sesuai Krim Penaten®kerana ia mempunyai konsistensi yang lebih tebal dan tidak dihapuskan pada kali pertama anda menggunakan tisu. Ia juga mempunyai kesan menenangkan pada kulit yang sakit.

Untuk itu demam turun, yang sering berlaku sebagai kesan sampingan selesema pada anak kecil Balut kaki dengan keju curd. Untuk melakukan ini, sebarkan quark pada helaian (tuala teh tentu juga boleh) dan kemudian balut kain dengan sisi bersalut quark ke bawah di sekitar anak lembu. Selepas beberapa ketika, kain dengan quark dapat diganti.
Juga Mandi dalam air suam 37 darjah menurunkan demam. Sekiranya air lebih panas, sistem peredaran darah kanak-kanak terlalu tertekan.

Sangat diet yang kaya dengan vitamin menyokong badan anak menjadi sihat. Terutama sekali limau dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar sekarang mesti dihidangkan bersama makanan.
Anak kecil pun pandai Teh bawang minum, teh halia yang kecil, sebaliknya, selalunya terlalu panas. Teh bawang yang diberikan pada peringkat awal selesema dapat mengelakkan penyakit itu lagi.
Susu panas dengan madu membantu melawan selsema dan juga rasanya sangat sedap. Anda pasti harus menahan diri dari menuangkan alkohol suam. Alkohol hangat adalah ubat rumah yang terkenal bagi orang dewasa untuk melawan selesema, tetapi ubat rumah ini tidak boleh digunakan pada anak kecil.

Ringkasan rawatan rumah untuk pencegahan selesema

Salah satu perkara paling mudah untuk mencegah selesema adalah salah satu pemakanan sihat dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Ini memberi tubuh vitamin dan mineral penting yang badan dan menguatkan sistem imun anda.
Terutama sekali vitamin C, yang terdapat dalam buah sitrus, dan zink baik untuk sistem imun yang kuat. Tetapi teh halia atau elderberry juga mempunyai kesan yang menyokong. Secara keseluruhan, adalah penting untuk minum banyak agar tidak membebankan badan dengan dehidrasi. Udara segar yang mencukupi juga penting untuk menyiapkan badan untuk menghadapi suhu sejuk pada musim sejuk. Udara pemanasan kering khususnya harus dielakkan, kerana mengeringkan selaput lendir dengan menyediakan pengudaraan yang mencukupi.

Sistem kekebalan tubuh dilemahkan oleh kurang tidur, jadi penting untuk tidur cukup, terutama pada musim sejuk, sekurang-kurangnya 7 jam malam, untuk mencegah selesema.
Tidur siang juga boleh membantu di sini. Pengaruh yang serupa dengan kurang tidur, juga tekanan. Perkara ini juga harus dielakkan sekiranya memungkinkan untuk mengurangkan risiko terkena selesema.
Sistem kekebalan tubuh dapat diaktifkan dengan mandi bergantian pada siang hari. Setelah mandi air suam, seluruh badan mesti mandi dengan sejuk untuk merangsang peredaran darah. Namun, ini tidak boleh dilakukan pada waktu petang, kerana peningkatan peredaran darah dapat menyebabkan tidur nyenyak. Juga biasa Sauna melawat mengaktifkan sistem imun dan baik untuk mencegah selesema, terutamanya pada musim sejuk.

Oleh kerana banyak penyakit, termasuk selesema, menular melalui tangan, kerap mencuci tangan mengatasi selesema.
Memakai sarung tangan semasa berada di khalayak ramai juga mengurangkan risiko patogen disebarkan. A Pengairan hidung pada waktu petang dapat membantu membuang sebarang patogen yang terdapat di hidung.

Untuk ini, membran mukus hidung dibilas dengan pelindung hidung sama ada dengan campuran siap pakai atau dengan larutan garam buatan sendiri dan dibasahi secara serentak. Di samping itu, pakaian yang sesuai disarankan, terutama pada musim sejuk. Sekiranya mungkin, kaki sejuk dan merendam pakaian harus dielakkan sebagai faktor risiko berpotensi untuk selesema.