Diagnostik prestasi

Am

Selamat datang di halaman kami untuk mendapatkan nasihat diagnostik prestasi dan latihan perubatan sukan.
Dr. med. Nicolas Gumpert adalah ketua Pusat Analisis Treadmill. Anda boleh menemui kami di:

Lumedis - Jabatan Diagnostik Prestasi -

• Kaiserstraße 14 (pintu masuk Kirchnerstraße 2)
• 60322 Frankfurt
• Tel: 069 24753120
• e-mel: [email protected]

Terima kasih atas kerjasama kami antara pakar perubatan sukan, saintis sukan dan pakar bedah ortopedik, kami membolehkan sokongan optimum untuk semua aspek diagnostik prestasi dan sukan.
Kami berharap dapat menyambut anda sebagai pesakit dan atlet ke Pusat Diagnostik Prestasi.
Mario Habersack anda

Apa itu diagnostik prestasi?

Diagnostik prestasi perubatan sukan yang disasarkan membolehkan diagnosis pembezaan tahap prestasi semasa. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diagnostik prestasi terutama ditujukan untuk atlet kompetitif yang berorientasikan prestasi untuk mengoptimumkan latihan. Yang terpenting, atlet dalam sukan ketahanan murni selalu diperiksa secara berkala untuk memaksimumkan prestasi yang kompetitif. Melalui analisis prestasi atletik yang disasarkan, diagnostik prestasi perubatan sukan telah diterapkan dalam bidang sukan permainan. Hampir mana-mana kelab sukan di kelas prestasi tinggi hari ini tidak melakukan analisis standard prestasi atlet individu. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pemeriksaan diagnostik prestasi telah semakin menjadi tumpuan sukan santai dan popular. Atlet rekreasi dengan sedikit pengalaman latihan khususnya mendapat manfaat daripada pemeriksaan yang disasarkan dan perancangan latihan seterusnya. Sekiranya anda berminat dengan diagnostik prestasi, anda boleh mendapatkan tawaran kami di sini.

Apa jenis diagnostik prestasi yang ada?

Terdapat beberapa pilihan untuk diagnostik prestasi dalam sukan. Ujian tahap laktat standard telah berlaku pada masa lalu. Atlet bermula pada kelajuan yang ditetapkan di Treadmill, Basikal senaman atau Mesin mendayung. Kelajuan meningkat dengan jumlah tertentu setiap tiga minit. Pada akhir selang masing-masing Nilai laktat dan kadar denyutan jantung diperhatikan.

Nilai dimasukkan dalam jadual untuk dinilai pada akhir menggunakan lengkung, yang disebut lengket laktat.

Kemungkinan lebih lanjut diagnostik prestasi adalah melalui Spiroergometri mungkin. Satu bentuk diagnostik prestasi yang kurang tepat adalah Ujian Cooperyang digunakan terutamanya dalam sukan sekolah. Jabatan diagnostik prestasi kami telah menggunakan ujian tahap laktat sebagai parameter ujian untuk diagnostik prestasi selama bertahun-tahun.

Apakah faedah diagnostik prestasi?

The Diagnostik prestasi membolehkan penilaian tepat mengenai prestasi semasa. Dengan menilai keluk laktat, perancangan latihan yang optimum dalam sukan ketahanan dan sukan permainan adalah mungkin. Penggunaan ujian tahap laktat yang paling biasa adalah untuk memeriksa keberkesanan latihan. Keberkesanan kaedah latihan dapat ditentukan dengan tepat melalui perbandingan ujian antara ujian awal dan ujian awal.

Di sektor riadah, atlet kompetitif yang sangat bercita-cita tinggi mempunyai kadar jantung latihan yang optimum yang ditentukan pada awal latihan.

Anda juga boleh memanfaatkan kelebihan diagnostik prestasi. Susun satu Temujanji untuk diagnostik prestasi di Orthopedicum Frankfurt

Apa yang diukur?

Dalam kebanyakan kes, latihan dan perancangan latihan sukan berdasarkan jadual degupan jantung. Walau bagaimanapun, jadual ini mengalami turun naik intra-individu dan antara individu yang sangat besar. Oleh itu, perancangan latihan berdasarkan jadual-jadual ini tidak mungkin dilakukan atau mungkin hanya pada tahap yang sangat terhad. Diagnostik prestasi menentukan ambang anaerob individu menggunakan tahap laktat dalam darah. Diandaikan bahawa dari intensiti latihan tertentu tubuh manusia tidak lagi dapat mensintesis prestasi atletik hanya melalui pembakaran karbohidrat (gula) oksidatif (menggunakan oksigen). Dari julat tertentu, bekalan tenaga semakin dicapai melalui antioksidan (anaerobik, tanpa oksigen). Walau bagaimanapun, laktat berkumpul sebagai produk sisa dalam otot dan dapat diukur dalam darah. Pengukuran biasanya dibuat dalam darah kapilari dan diambil dari cuping telinga.

Apa yang mesti dipertimbangkan?

Untuk memastikan tahap standardisasi setinggi mungkin, beberapa perkara mesti diperhatikan dalam diagnostik prestasi.

• Beban sebelumnya harus selalu sama dalam diagnosis prestasi. Anda harus benar-benar mengelakkan latihan yang berat dan jarang pada hari ujian. Walaupun dua hari sebelum ujian, latihan tidak boleh mencapai hadnya.
• Makanan anda juga harus sama seperti yang mungkin sebelum setiap ujian tahap laktat. Makanan terakhir harus dibuat maksimum 4 jam sebelum ujian dan harus tinggi karbohidrat mungkin. Sekiranya anda mengeluarkan karbohidrat dari badan, lengkung laktat beralih ke kanan dan menunjukkan peningkatan prestasi.
• Memakai pakaian yang jarang dijelaskan sendiri.
• Sebarang keputusan ujian yang telah dijalankan adalah disyorkan.

bertujuan

Pergi seorang diri Diagnostik prestasi terutamanya penilaian keadaan sebenar yang disebut oleh setiap atlet, tidak kira sama ada mereka adalah atlet hobi atau atlet yang kompetitif. Sekiranya anda mengetahui keadaan ini, maka latihan dalam bidang sukan yang dipraktikkan dapat dirancang secara lebih individu dan oleh itu lebih berorientasikan sasaran. Jika tidak, terdapat risiko membebankan badan dan akhirnya merosakkannya.

Matlamat diagnostik prestasi dapat diringkaskan seperti berikut:

• Pemeriksaan perubatan dan fisiologi atlet / atlet untuk menilai keadaan kesihatan individu, yang memungkinkan kesimpulan dibuat mengenai prestasi fizikal dan kecergasan individu untuk sukan dan pertandingan.
• Penjagaan perubatan atlet melalui pemeriksaan fisiologi prestasi.
• Perancangan kaedah latihan (kebanyakannya bersama pelatih).
• Nasihat pemakanan