Myogelosis

Pengenalan / definisi

Myogelosis adalah pengerasan otot yang boleh timbul di pelbagai bahagian badan dengan alasan yang berbeza.

Untuk maklumat umum, baca pada tahap ini: Apakah pengerasan otot?

sebab-sebab

Myogeloses timbul akibat ketegangan akut atau kronik di kawasan otot. Pada prinsipnya, myogelosis boleh berlaku di mana sahaja terdapat otot. Penyebab ketegangan otot yang paling biasa adalah tekanan kronik, seperti beban sepihak.
Orang-orang dalam profesion tidak aktif terutamanya berisiko mengalami kekejangan otot.

Selain memuatkan bahagian bahu yang tidak betul, pemuatan kaki atau kaki yang tidak betul juga boleh menyebabkan miogelosis. Kekurangan yang tidak dapat diimbangi oleh sol kasut atau berjalan tidak rata juga boleh menyebabkan pengerasan otot dan ketegangan dalam jangka panjang.

Myogelosis pada bilah bahu

Bilah bahu dan seluruh kawasan bahu adalah salah satu lokalisasi myogelosis yang paling biasa. Sebabnya ialah pergerakan monoton di kawasan lengan mempengaruhi bahu dengan teruk. Myogeloses di kawasan bahu sering terpancar ke kepala. Sekiranya sakit kepala berulang, myogelosis harus selalu dianggap sebagai penyebabnya.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kesakitan pada bilah bahu - ini adalah penyebabnya

Myogelosis pada dada

Myogelosis di kawasan dada kurang biasa daripada di kawasan bahu, tetapi boleh menyebabkan sakit dada yang teruk. Ramai pesakit melaporkan sakit jantung atau sakit dada. Walau apa pun, jantung harus diperiksa sebagai organ pemicu.

Walau bagaimanapun, penyebab myogelosis yang biasa adalah kesakitan yang bergantung pada pergerakan tanpa sesak nafas, yang terutama bermula di antara tulang rusuk. Terdapat banyak otot di antara tulang rusuk yang juga boleh mengeras dan kekejangan dan menyebabkan kesakitan yang berterusan, teruk, menarik atau terbakar.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Myogelosis pada leher

Terutama bahagian otot di tulang belakang serviks dipengaruhi oleh myogelosis. Di sini juga, postur yang tidak baik adalah tanggungjawab utama. Jam kerja PC tanpa latihan pergerakan yang santai adalah pencetus utama di sini.

Myogelosis tulang belakang serviks

Sekiranya myogelosis di kawasan tulang belakang serviks, otot leher atau leher posterior atau lateral tegang. Myogelosis paling kerap berlaku di kawasan ini. Myogelosis tulang belakang serviks sering disebabkan oleh postur badan yang lemah. Postur yang tidak baik ini boleh berlaku ketika duduk untuk waktu yang lama di tempat kerja atau ketika tidur, misalnya ketika kepala terlalu tinggi kerana terlalu banyak bantal. Pengerasan otot juga boleh berlaku akibat tekanan berlebihan yang disebabkan oleh aktiviti sukan yang berlebihan. Di kawasan leher dan bahu, myogelosis juga boleh timbul, misalnya, dalam pekerjaan di mana pergerakan satu sisi atau monoton dilakukan, yang menimbulkan banyak tekanan pada otot bahu, leher dan leher. Contohnya, pendandan rambut atau doktor gigi, yang sering mempunyai postur membungkuk, sering terkena myogelosis di kawasan tulang belakang dan leher serviks.

Maklumat lebih lanjut mengenai topik ini boleh didapati di: Sakit di tulang belakang serviks

Walau bagaimanapun, myogelosis juga boleh berlaku sebagai gejala penyakit lain yang mendasari. Oleh itu, ia tidak jarang berlaku sebagai gejala sindrom tulang belakang serviks. Sindrom tulang belakang serviks adalah istilah kolektif untuk pelbagai gejala ortopedik dan neurologi di kawasan leher, leher dan lengan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala sindrom tulang belakang serviks

Kesalahan postur juga kemungkinan penyebabnya. Selain sakit leher, gejala lain seperti pening, sakit kepala, gangguan deria di lengan atau gangguan penglihatan dan deringan di telinga kadang-kadang berlaku. Selsema juga tidak jarang menyebabkan myogelosis di kawasan tulang belakang serviks, kerana ini menyebabkan otot menjadi tegang. Dalam beberapa kes, masalah psikologi, tekanan emosi atau tekanan yang berlarutan juga boleh mencetuskan myogelosis pada otot leher dan leher.

Myogelosis Trapezius

Trapezius sering terkena myogelosis. Ia menarik dari tulang belakang atas ke bahu dan penting untuk mengangkat lengan di atas bahu dan menstabilkan bahu ketika membawa beban berat. Trapezius sangat tertekan ketika bekerja di atas kepala dan boleh sesak ketika terlalu banyak bekerja, yang boleh menyebabkan miogelosis yang menyakitkan. Penting untuk merawat myogelosis pada trapezius, kerana kontraksi atau kekejangan menyebabkan otot-otot menarik ke arah kepala. Ini boleh menyebabkan ketegangan pada humerus, yang boleh menyebabkan masalah baru, seperti sindrom impingement.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit bahu

Myogelosis tulang belakang lumbar

Dalam kebanyakan kes, myogelosis di punggung bawah disebabkan oleh postur badan yang lemah, regangan berlebihan dan pergerakan satu sisi atau ketegangan pada otot belakang. Myogelosis juga boleh berlaku jika terdapat cakera herniasi di tulang belakang lumbar. Oleh kerana cakera herniasi jauh lebih biasa di tulang belakang lumbar daripada di kawasan leher atau dada, lebih kerap menjadi penyebab myogelosis di punggung bawah. Selain kesakitan menembak, gejala lain seperti gangguan deria (kesemutan, mati rasa) di bahagian belakang dan kaki boleh berlaku. Seorang doktor kemudian harus berunding, kerana kerosakan saraf dapat terjadi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Cakera hernia tulang belakang lumbar

Myogelosis pada anak lembu

Ketegangan otot di bahagian bawah kaki dan betis lebih banyak disebabkan oleh senaman yang berlebihan dan biasanya tidak dapat dibezakan dari otot yang sakit biasa. Untuk mengelakkan myogelosis, lebih baik melakukan latihan pemanasan terlebih dahulu.

Gejala

Gejala pertama myogelosis adalah menarik dan menekan kesakitan di kawasan otot di mana terdapat indurasi. Rasa sakit juga dapat terpancar dari kawasan asal sebenarnya dan dianggap sebagai sakit pada titik yang sama sekali berbeza di dalam badan.
Sakit kepala, misalnya, sangat biasa, tetapi ini disebabkan oleh myogelosis di kawasan bahu. Saraf yang terganggu oleh otot yang mengeras di kawasan bahu menyebarkan rasa sakit ke dahi atau kawasan kuil, yang dianggap sebagai sakit kepala.

diagnosis

Diagnosis biasanya dibuat melalui pemeriksaan fizikal. Merasakan bahagian badan yang ditunjukkan sebagai sakit menunjukkan pengerasan otot-otot sekitarnya yang jelas. Adalah sangat biasa semasa pemeriksaan pesakit melaporkan kesakitan ketika menyentuh.
Dalam banyak kes, ketika menyentuh titik yang terkena, mis. jalan yang menyakitkan di bahu dapat dijelaskan (cth. Sekiranya pesakit melaporkan sakit yang menarik ke kepala ketika menyentuh titik di bahu). Ujian pencitraan atau ujian darah biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis myogelosis.

terapi

Setelah myogelosis didiagnosis, rancangan rawatan harus dibuat untuk pesakit. Penting juga untuk menanyakan apa yang dilakukan oleh pesakit untuk mencari nafkah, apakah dia melakukan pekerjaan tidak aktif atau pekerjaan yang bervariasi, apakah dia bersukan, apakah dia mengalami tekanan.
Rawatan jangka panjang yang baik, bukan ubat, untuk myogelosis adalah kehangatan. Sebaiknya pesakit merawat kawasan yang terjejas dengan panas secara berkala.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Akibat tekanan

Juga penting bahawa jika dia melakukan pekerjaan tidak aktif yang monoton, dia melakukan senaman regangan dan regangan lebih kerap dan lebih banyak berehat. Latihan yang kerap juga disarankan kepada pesakit.

Sekiranya langkah-langkah ini tidak membawa peningkatan, atau jika rasa sakitnya sangat parah sehingga tidak diharapkan peningkatan, ubat penghilang rasa sakit anti-radang juga dapat diberikan dalam waktu singkat. Ini termasuk apa yang disebut NSAID, seperti Ibuprofen atau Voltaren®.
Oleh kerana komponen menekankan perut, penggunaan jangka pendek harus dipastikan. Paracetamol adalah penghilang rasa sakit semata-mata. Komponen anti-radang dihilangkan, tetapi penghilang rasa sakit masih boleh berlaku.

Langkah-langkah fizikal juga boleh diambil untuk mencegah myogelosis. Perlu dinyatakan mengenai rawatan fisioterapi atau rangsangan elektrik. Dengan rawatan semasa rangsangan, dua elektropanel dilekatkan ke kawasan bahu.
Kemudian arus rangsangan cahaya dihantar dari satu panel ke panel yang lain. Dalam perjalanannya melintasi otot-otot yang terjejas dan, dengan penggunaan biasa, menyebabkan otot menjadi longgar. Mungkin cukup untuk melaksanakan 6-7 aplikasi setiap 10 minit. Rawatan semasa rangsangan biasanya dilindungi oleh insurans kesihatan berkanun.

Bagaimana seseorang dapat mengatasi myogelosis dengan berkesan?

Untuk kesakitan akut, terapi sakit, misalnya dengan ibuprofen, harus dilakukan agar otot tidak sesak lagi. Pengendali otot seperti Ortoton® juga boleh digunakan untuk terapi simptomatik myogelosis. Sebaliknya, rawatan panas seperti mandi air panas atau sauna boleh merehatkan atau melonggarkan otot. Latihan regangan lembut juga harus dilakukan setiap hari.

Rawatan fisioterapeutik dengan urutan, peregangan atau pemanasan adalah cara lain untuk menghilangkan ketegangan degil. Myogeloses juga dapat dirawat dengan rawatan trigger point. Untuk tujuan ini, akupresur atau akupunktur dilakukan di satu pihak. Mengetik dengan pita kinesiologis juga dapat mengatasi myogelosis. Setelah rawatan dilakukan dan myogelosis dihilangkan, langkah-langkah pencegahan seperti senam dan senaman regangan atau pembetulan postur yang buruk, misalnya di tempat kerja atau semasa bersukan, harus diambil untuk mencegah miogelosis yang baru.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai topik di sini: Pita Kinesio

Ubat

Sebagai terapi ubat, persiapan dari kumpulan yang disebut ubat anti-radang bukan steroid (NSAIR) untuk kegunaan. Wakil terkenal adalah Ibuprofen atau Voltaren® (Diclofenac).

homeopati

Di satu pihak, kalium kloratum dalam bentuk globula dapat digunakan untuk merawat myogelosis. Arnica, Bryonia atau Aesculus globules juga boleh diambil. Sekiranya myogelosis dipicu oleh demam atau sejuk, pengambilan Nux vomica adalah disyorkan. Anda harus memilih potensi dalam D6 atau D12, di mana disyorkan untuk meminumnya tiga kali sehari.

ramalan

Myogelosis mempunyai prognosis yang sangat baik. Adalah penting bahawa faktor-faktor yang menyebabkan myogelosis dihapuskan secara kekal. Aktiviti pekerjaan dengan jangka waktu duduk yang panjang harus dielakkan, dan sukan yang mencukupi harus dilakukan.
Latihan regangan dan regangan secara teratur harus dibina dalam kehidupan seharian. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda harus berusaha menurunkan berat badan. Untuk memeriksa sama ada terdapat beban yang tidak betul di kawasan kaki dan kaki, pakar bedah ortopedik harus dirujuk dan analisis langkah berjalan.

profilaksis

Langkah-langkah profilaksis yang paling penting adalah senaman santai otot, senaman yang mencukupi, postur yang kurang monoton (cth. di tempat kerja) serta a berat badan yang sihat. Beban berlebihan, seperti mengangkat beban berat, juga dapat ditingkatkan myogelosis kekal memimpin dan harus dielakkan kerana alasan ini.