Sakit belakang psikosomatik

Apakah sakit belakang psikosomatik?

Psychosomatics adalah sub-bidang perubatan yang menangani keluhan fizikal yang dapat dikesan kembali kepada faktor psikologi, antara lain. Pada masa kini, penyakit mental meningkat dengan cepat disebabkan oleh keadaan tertekan, situasi tekanan dalam kehidupan seharian, kemurungan, kegelisahan dan keadaan panik dan pelbagai faktor lain.

Hubungan antara keluhan fizikal, penyakit "somatik" dan pengaruh psikologi telah terbukti. Gejala fizikal sama sekali bukan sekadar khayalan, tetapi keadaan yang serius dan sering dapat diukur, penyebabnya, antara lain, jiwa. Sakit belakang psikosomatik boleh mengambil beberapa bentuk. Dalam kebanyakan kes, sakit belakang berlaku kerana gaya hidup yang tidak aktif, cakera herniated, ketegangan otot, atau penyakit fizikal yang lain pada satu ketika.

Oleh kerana keadaan psikologi, kesakitan boleh menjadi kronik seperti sakit belakang psikosomatik, walaupun tidak ada sebab fizikal untuk sakit itu kemudian. Orang yang mengalami gejala kemurungan hingga dua kali lebih mungkin menderita sakit belakang kronik daripada orang yang sihat. Dengan sekitar 15-20% sakit belakang kronik di seluruh masyarakat, sakit belakang psikosomatik adalah penyakit yang sangat biasa dan penting.

Baca juga artikel mengenai topik: Bolehkah anda bayangkan kesakitan?

Punca Sakit Belakang Psikosomatik

Penyebab psikologi yang kemudiannya dapat dilihat sebagai sakit belakang adalah banyak. Penyakit dan penyebab yang paling biasa dalam konteks ini adalah kemurungan, kegelisahan dan keadaan panik, situasi tekanan psikologi dan ketidakstabilan sosial. Masalah utama gambar klinikal ini terletak pada struktur sosial masa kini dan dunia seharian. Permintaan yang semakin tinggi, situasi sosial yang tertekan dan tekanan untuk melakukan pekerjaan dalam kehidupan dan kehidupan peribadi berbeza dengan kekurangan masa, kekurangan pemanduan, kurang bersenam dan tekanan kekal.

Tekanan psikologi hanya dapat dibebaskan dengan tidak mencukupi dan kesihatan mental semakin meningkat ke latar belakang masyarakat masa kini. Dalam gambaran klinikal sakit belakang psikosomatik, masalah ortopedik sering timbul kerana gaya hidup yang tidak aktif, kerja pejabat yang kaku, ketegangan otot dan otot yang lemah di bahagian belakang. Ini sering menjadi penyebab pertama sakit belakang.

Tekanan psikologi yang meningkat hanyalah faktor terakhir yang menahan kesakitan dan melepaskan dirinya sebagai reaksi terhadap kehidupan seharian yang penuh tekanan. Tekanan mental dapat ditelusuri kembali ke pengalaman drastik sekali, seperti kematian atau perpisahan dan bukannya pengumpulan situasi tertekan.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Psikosomatik

Gejala bersamaan

Gejala penyakit mental dan komplikasi somatik boleh banyak. Gejala mental yang berada di latar belakang sakit belakang psikosomatik adalah kelalaian, mood tertekan, pemikiran negatif, prestasi terhad, ketakutan terhadap situasi sosial, jantung berdebar, berpeluh, kesedihan, pemikiran bunuh diri dan banyak lagi. Ini semua boleh menjadi gejala yang mencetuskan penyakit mental, tetapi ia tidak perlu berlaku bersamaan atau pada masa yang sama.

Selalunya aduan psikologi juga boleh timbul tanpa disedari dan bebas daripada gejala atau ditekan oleh tekanan. Penyakit dan gejala somatik khas yang boleh dikaitkan dengan keluhan psikologi adalah gangguan fungsi sistem kardiovaskular, sakit di seluruh badan, masalah usus dan pencernaan, kegemukan atau anoreksia, bulimia, masalah pernafasan, inkontinensia, tinitus atau gatal. Ini hanya pilihan gejala psikosomatik.
Sekiranya sudah ada sakit belakang psikosomatik, kebarangkalian salah satu gambar klinikal ini juga meningkat. Walau bagaimanapun, salah satu gejala ini mesti muncul selain sakit belakang.

Sakit belakang psikosomatik dan sakit perut

Sakit perut adalah gejala yang biasa dan sangat tidak spesifik. Dalam kebanyakan kes, ia disebabkan oleh masalah pencernaan dan gangguan usus sementara yang lain. Walau bagaimanapun, berkaitan dengan sakit belakang psikosomatik, penyakit psikosomatik perlu dipertimbangkan dalam kes sakit perut yang tahan lama dan terapi.

Menghidap penyakit psikosomatik meningkatkan kemungkinan menghidap sindrom iritasi usus atau gangguan makan. Sindrom usus yang merengsa boleh disertai dengan gas, sakit perut, dan masalah pencernaan. Sama seperti sakit belakang psikosomatik, sindrom iritasi usus boleh timbul disebabkan oleh pelbagai penyakit somatik dan dapat ditanggung melalui tekanan dan konflik psikologi.

Sebelum membuat diagnosis gangguan pencernaan psikosomatik, bagaimanapun, semua sebab somatik mesti dikesampingkan dengan pasti.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Sakit perut dari jiwa

Mendiagnosis sakit belakang psikosomatik

Dalam diagnosis sakit belakang psikosomatik, keutamaan pertama adalah dengan selamat menyingkirkan sebab somatik (fizikal). Ini harus merangkumi ujian fizikal, pencitraan, dan alat diagnostik lain. Kemungkinan penyebab sakit belakang yang somatik adalah cakera yang menonjol, cakera herniated, ketegangan otot, kecederaan badan vertebra atau penyumbatan otot-otot vertebra dan belakang. Hanya apabila sebab-sebab ini dapat diketepikan, penyebab psikologi mengenai aduan somatik dapat dipertimbangkan.
Diagnosis seterusnya dibuat berdasarkan perbincangan yang lebih panjang dan nasihat psikoterapi agar dapat menemui kemungkinan penyebabnya. Situasi tertekan, konflik emosi dan sebab psikologi lain dapat ditemui, dianalisis dan dirawat. Dalam diagnostik, perlu diperhatikan bahawa diagnostik yang panjang dan luas mengenai sebab-sebab somatik dapat meningkatkan tekanan psikologi. Sebagai contoh, setelah mengeluarkan cakera herniated, tidak boleh ada pemeriksaan lanjutan untuk tidak meningkatkan gejala.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Diagnosis sakit belakang

Sakit belakang psikosomatik atau cakera herniated?

Pada permulaan diagnosis psikosomatik, tidak perlu dikatakan bahawa penyebab somatik dari sakit belakang mesti dikecualikan. Sakit belakang kronik, terutamanya di tulang belakang lumbar, dalam banyak kes boleh disebabkan oleh masalah cakera. Cakera herniated boleh berlaku dan menyebabkan kesakitan teruk bukan hanya pada pesakit tua, tetapi juga pada orang muda.

Untuk mengesampingkan cakera herniasi, pemeriksaan CT atau MRT mesti dilakukan, di mana sebarang penonjolan atau air mata pada cakera intervertebral dapat dikenal pasti. Sekiranya terdapat cakera herniated, langkah-langkah terapi mesti segera dimulakan, termasuk pembedahan dalam kes-kes yang jarang berlaku. Walau bagaimanapun, jika tidak ada cakera herniated yang dapat dilihat pada gambar radiologi, mungkin ada sebab psikosomatik di sebalik gejala tersebut.

Adalah penting dalam rawatan kesakitan kronik dan psikosomatik bahawa diagnosis somatik cakera intervertebral tidak berulang tanpa perlu jika tidak ada sebab untuk cakera herniated baru. Diagnosis berulang dan tidak perlu dapat memperburuk rasa sakit dan memperburuk konflik psikologi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Mendiagnosis cakera herniated

Terapi untuk sakit belakang psikosomatik

Dari segi terapi, terdapat banyak pendekatan yang berbeza untuk mengurangkan gejala akut, menstabilkan kesihatan mental atau terutamanya mencegah penyakit psikosomatik dalam gambaran klinikal sakit belakang psikosomatik. Pencegahan keluhan psikologi dalam kehidupan seharian juga merupakan faktor penting dalam terapi akut. Pendekatan penting untuk tetap santai dalam kehidupan seharian dan tidak menumpukan tekanan adalah berhenti seketika, mendengar badan anda sendiri, memasukkan waktu rehat yang sedar pada siang hari Bercakap mengenai situasi sukar pada peringkat awal dan mengelakkan situasi tertekan jika boleh.

Pada awal terapi, fokusnya adalah pada orang yang berkenaan untuk memahami, memahami dan menerima kaitan antara tekanan psikologi dan keluhan somatik. Konflik tersebut kemudiannya harus difikirkan, dianalisis dan ditangani di bawah bimbingan profesional. Penting untuk mengetahui pencetus kesakitan yang tepat, membuang tingkah laku penghindaran dan menangani kesakitan secara sedar. Sekiranya sakit belakang psikosomatik, terapi senaman yang diperlukan adalah mustahak. Walaupun penyebab sakit belakang adalah psikosomatik, senaman, pembinaan otot, relaksasi otot dan yoga adalah alat penting untuk menguatkan punggung, dan juga untuk mencegah tekanan dan ketegangan pada otot.

Baca juga artikel mengenai topik: Latihan untuk sakit belakang

Makna sakit belakang psikosomatik

Kepentingan penyakit psikosomatik berbeza bagi setiap orang yang terjejas. Sakit belakang boleh muncul sebagai tanda akut tekanan psikologi sesaat, tetapi juga sebagai akibat kronik dari keluhan psikologi yang lama. Bagaimanapun, rasa sakit itu harus dipahami sebagai ungkapan dan pelepasan jiwa yang tertekan dan hanya dapat ditangani secara kausal jika tekanan psikologi diterima dan dianggap sebagai penyebabnya.

Berbeza dengan gejala somatik, penyakit mental mempunyai peluang yang lebih sedikit untuk membuat diri mereka merasa dalam keadaan ketegangan, kerja berlebihan dan tekanan. Suasana juga dapat berubah tanpa tekanan psikologi. Oleh itu, adalah mustahak bagi mereka yang tidak terjejas untuk memperhatikan kesihatan mental mereka sendiri dan membiarkan diri mereka berehat secukupnya dalam kehidupan seharian agar tekanan tidak bertambah dan dapat keluar sebagai gejala somatik.

Tempoh sakit belakang psikosomatik

Tempoh sakit belakang psikosomatik tidak dapat ditentukan secara keseluruhan. Malangnya, aduan ini adalah gambaran klinikal yang sering menjadi kronik dan boleh berlarutan. Keluhan punggung akut berikutan ketegangan atau cakera herniasi sering dapat mereda dalam beberapa minggu dengan fisioterapi yang sesuai.

Walau bagaimanapun, sakit belakang yang timbul akibat konflik psikologi sukar untuk dirawat dan berterusan walaupun dengan terapi yang baik. Seseorang bercakap mengenai kursus kronik selepas 6 bulan. Untuk mengawal kesakitan kronik, terapi kausal sahaja tidak lagi mencukupi. Untuk jangka masa panjang ini, terapi kesakitan multimodal mesti digunakan untuk merawat pelbagai gejala dan sebab.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik: Terapi sakit belakang kronik - apa yang paling berkesan?