Sakit di bahagian kaki di bahagian dalam

pengenalan

Kaki mewakili organ pendukung yang disebut. Oleh kerana kaki penting untuk membawa berat badan dan untuk bergerak, kaki disokong oleh alat ligamen yang ketat.

Tulang, sendi, ligamen, tendon, dan otot boleh cedera atau meradang, menyebabkan rasa sakit. Sekiranya struktur di bahagian dalamnya terjejas, rasa sakit hanya dapat berlaku secara tempatan. Rasa sakit sering diperhatikan ketika berdiri, berjalan atau dengan kedudukan kaki tertentu, tetapi juga boleh berlaku ketika rehat.

Punca kesakitan di bahagian dalam kaki

Penyebab kesakitan di bahagian dalam kaki boleh banyak. Selalunya rasa sakit di bahagian dalam berlaku kerana tekanan yang berlebihan - contohnya selepas bersenam. Walaupun berat badan berlebihan boleh merosakkan struktur kaki dan menyebabkan kesakitan.

Walau bagaimanapun, kedudukan kaki yang tidak betul atau paksi kaki-kaki yang belum diperbetulkan juga boleh menyebabkan pemuatan kaki yang salah.

Kasut yang tidak betul boleh menyebabkan kesakitan. Contohnya, kasut yang terlalu ketat boleh menyebabkan kesakitan. Beban yang tidak betul berterusan boleh memberi kesan yang berbeza pada struktur kaki yang berbeza.

Keradangan tendon posterior tibialis

Tendon posterior M. tibialis menarik di bahagian belakang kaki bawah di bahagian belakang pergelangan kaki medial ke bahagian bawah kaki.

Sekiranya tendon meradang akibat kecederaan atau degenerasi, rasa sakit biasanya dapat dirasakan di bahagian dalam kaki. Kesakitan dapat meningkat dengan putaran ke luar pasif tapak kaki. Walaupun berjalan - terutamanya tanpa alas kaki - kesakitan dapat dirasakan dengan lebih kuat. Keradangan tendon disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan. Beban yang berlebihan sering berlaku akibat peningkatan latihan terlalu cepat ketika berjoging atau melompat.

Flatfoot juga boleh menyebabkan tendinitis tibial posterior. Selanjutnya, pemakaian kasut tumit tinggi yang berterusan boleh menyebabkan keradangan pada tendon posterior tibialis.

Baca juga mengenai perkara ini:

• Tendonitis tendon posterior tibialis
• Latihan berlebihan

Sindrom terowong tarsal

Sindrom tarsal tunnel adalah kerosakan pada saraf tibial. Dalam kes sindrom tarsal tunnel, saraf ini disekat pada tahap malleolus dalaman dengan menahan tali (lebih tepatnya: retinaculum musculorum flexorum).

Kesakitan berlaku pada tahap pergelangan kaki dalam dan boleh memancar ke tumit. Di samping itu, gangguan deria (paresthesia) boleh berlaku di telapak kaki. Ini boleh menampakkan diri sebagai kesemutan, mati rasa atau gangguan sensasi sejuk dan hangat. Sindrom tarsal tunnel sering dipicu oleh trauma seperti pecah ligamen, patah tulang atau keseleo. Penyempitan juga boleh berlaku selepas operasi di pergelangan kaki kerana parut.

Kaki gesper

Kaki gesper (pes valgus) mempunyai tumit condong ke dalam berkaitan dengan kaki bawah.
Selalunya kaki melengkung berlaku dengan kaki rata, di mana lengkungan kaki dalam tidak bulat, tetapi terletak rata di atas lantai. Dalam kombinasi ini, seseorang bercakap mengenai kaki rata yang melengkung.

Pada masa kanak-kanak, kaki melengkung adalah fisiologi (normal), tanpa gejala dan dalam kebanyakan kes tumbuh bersama secara spontan.
Namun, jika kaki melengkung tetap, ia boleh menyebabkan kaki rata (pes planus), yang merupakan bentuk kaki melengkung yang ekstrem.

Ini boleh berkembang melalui kegemukan, kasut yang salah, tetapi juga tanpa sebab yang jelas. Perkembangan kaki bengkok pada masa dewasa berlaku dalam kebanyakan kes akibat dari kelebihan berat badan, tetapi ia juga boleh menyebabkan penyebab lain, seperti kecederaan atau kecacatan pada tendon otot otot posterior tibialis (lihat perenggan di atas).

Pada mulanya, kaki lengkung rata sering mengalami kesakitan di belakang atau di bawah pergelangan kaki. Kesakitan boleh memancar ke bahagian bawah kaki. Dalam perjalanan selanjutnya, rasa sakit dapat masuk ke kawasan pergelangan kaki luar kerana ketidaksejajaran tambahan.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Tumit tumit dan fasciitis plantar

Dalam kes tumit tumit, tendon otot yang melekat pada tulang tumit menjadi ossified pada tulang tumit (calcaneus). Pengoksidaan ini sering dipicu oleh beban yang tidak betul. Kelebihan berat badan atau kaki seperti kaki rata atau kaki berongga juga dapat mendorong lonjakan tumit. Tumit tumit juga sering terjadi pada pekerjaan yang melibatkan berdiri atau berjalan.

Plantar fasciitis adalah tumit tumit di telapak kaki. Plantar fasciitis lebih kerap berlaku pada wanita, dan kebanyakan orang berumur lebih dari 30 tahun. Yang paling penting, rasa sakit berlaku pada waktu pagi atau semasa bersenam. Secara paradoks, rasa sakit dapat meningkat dengan tenaga yang berat - mis. sambil berjoging - perbaiki juga. Kesakitan kemudian terasa terutama pada tumit dalam, yang dapat memancar ke arah jari kaki. Selain itu, tumit dalam sering sakit ketika ditekan.

Hallux rigidus

Hallux rigidus adalah arthrosis (keausan pada tulang rawan artikular) sendi metatarsophalangeal jari kaki.
Osteoartritis boleh dipicu oleh kecederaan sebelumnya (contohnya kepada pemain bola sepak), keradangan (gout, rematik) atau keausan yang berkaitan dengan usia.

Kesakitan berlaku terutamanya ketika kaki berguling, yang kemudian dapat memancar dari jari kaki ke bahagian dalam kaki. Berdiri di atas berjinjit juga menyakitkan.

Os naviculare externum

Tulang navikular luaran atau tulang tibial luaran adalah tulang tambahan kecil di bahagian dalam tulang navicular (tulang navicular) di kaki. Tulang navicular membentuk lengkungan kaki dan merupakan bahagian sendi pergelangan kaki bawah.

Tulang navikular luaran tambahan berlaku di sekitar 10% populasi. Sekiranya tulang tambahan besar atau dalam keadaan canggung, tendon otot tibialis posterior boleh terjejas. Ini boleh menyebabkan kesakitan di bahagian bawah pergelangan kaki dan bahagian dalam pinggir kaki. Rasa sakit sangat terasa ketika berjalan. Kerengsaan tendon yang berterusan boleh menyebabkan kecacatan pada tendon. Oleh kerana ini penting untuk menegangkan plat tendon kaki, kelemahan (kekurangan) boleh menyebabkan kaki rata.

Sakit di bahagian dalam kaki selepas penyetempatan

Sakit di bahagian bawah pergelangan kaki

Kesakitan pergelangan kaki dalaman boleh mempunyai banyak sebab. Contohnya, air mata ligamen atau ligamen yang diregangkan (mis. Kerana kecederaan buku lali) boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini. Walaupun tulang rawan di pergelangan kaki rosak - misalnya oleh keradangan - ia boleh menyebabkan kesakitan berulang. Kemalangan dengan kecederaan pergelangan kaki atau senaman yang berlebihan boleh menyebabkan kecederaan pada tulang rawan sendi. Tambahan pula, kaki yang tidak sejajar boleh menjadi penyebab kesakitan di bawah pergelangan kaki. Sebagai contoh, kaki yang berongga membawa kesakitan di pergelangan kaki dalam kerana pemuatan pergelangan kaki dalam yang salah. Saraf yang terjepit di kawasan di bawah pergelangan kaki dalam - seperti dalam kes sindrom tarsal tunnel - juga boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah Sakit di pergelangan kaki dalam

Sakit di tumit

Kesakitan tajam di bahagian bawah atau bahagian dalam tumit sering disebabkan oleh lonjakan tumit. Ini membawa kepada perubahan tendon akibat penggunaan yang berlebihan, misalnya melalui berlari, kegemukan atau penuaan. Tumit yang patah akibat kemalangan juga boleh menyebabkan kesakitan.

Sindrom terowong tarsal, di mana saraf terperangkap, dapat menampakkan diri pada sakit tumit. Kesakitan dapat memancar ke betis.

Baca lebih lanjut mengenai ini: Sakit di tumit

Sakit ketika melangkah

Sekiranya rasa sakit berlaku di bahagian dalam kaki ketika ia berlaku, struktur seperti tulang, ligamen atau tendon yang terletak di sana boleh cedera.

Ini boleh menjadi tulang yang patah, ligamen yang diregangkan, ligamen yang koyak atau kerosakan tendon.

Selalunya kecederaan ini berlaku setelah memusingkan pergelangan kaki, kemalangan atau latihan berlebihan. Hallux valgus juga menyebabkan rasa sakit pada sendi metatarsophalangeal jari kaki, yang sangat dirasakan ketika kaki bergulung. Ini adalah kemerosotan sendi (arthrosis) sendi metatarsophalangeal jari kaki besar.

Gejala bersamaan

Selain kesakitan menusuk atau membosankan dan kesakitan akibat pergerakan, gejala lain juga boleh berlaku.
Contohnya, jika otot atau tendon meradang, atau jika tulang patah, pembengkakan juga boleh berlaku. Selain itu, patah tulang sering menyebabkan kehilangan fungsi. Ini bermaksud bahawa bahagian yang patah tidak lagi dapat digerakkan dengan baik.

Kecederaan serius juga boleh menyebabkan kerosakan saraf dengan gangguan deria. Sekiranya tendon posterior tibialis meradang dan menyakitkan, mungkin terdapat pembengkakan dan kemerahan di kawasan pergelangan kaki dalam.

Hallux rigidus juga boleh menyebabkan pembengkakan jari kaki. Creptiations yang disebut mungkin dapat didengar. Ini adalah bunyi berderit yang dibuat dengan menggosok tulang dan sendi bersama-sama. Krepitasi dapat didengar bukan hanya dengan memakai sendi tetapi juga patah tulang. Selain itu, perubahan pada kaki (misalnya pembentukan kaki rata dengan kaki bengkok) atau ketidaksejajaran sendi (contohnya selepas patah tulang) mungkin berlaku.

Mendiagnosis kesakitan di bahagian dalam kaki

Anamnesis - iaitu bertanya kepada doktor mengenai kemalangan, permulaan gejala, tentu saja, gejala yang menyertainya dan banyak lagi - penting untuk menyempitkan kemungkinan penyebab kesakitan. Sebagai contoh, jika anda mengalami kesakitan selepas kemalangan atau kecederaan sukan, dalam banyak kes sinar-X mesti diambil untuk mengenal pasti kemungkinan kerosakan.

Pemeriksaan fizikal juga memainkan peranan penting. Kesalahan kaki seperti kaki melengkung atau kaki rata sudah dapat ditentukan dengan melihatnya. Kesakitan juga boleh berlaku semasa pergerakan kaki pasif: jika tendon posterior tibialis meradang, misalnya, rasa sakit berlaku ketika doktor secara pasif memusingkan kaki ke luar.

Terapi kesakitan di bahagian dalam kaki

Fraktur sering kali tidak bergerak dengan gips supaya tulang dapat tumbuh kembali bersama-sama pada kedudukan yang betul.
Sekiranya tendon tibialis posterior meradang, adalah penting bahawa kaki tidak mengalami tekanan lebih lanjut dan tendon itu terhindar. Sekiranya terdapat keradangan, bengkak dapat ditangguhkan dengan penyejukan.
Selain itu, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) yang disebut seperti Iburprofen boleh diambil untuk kesakitan dan keradangan.

Dalam kes sindrom tarsal tunnel, alat ligamen yang menyebabkan saraf terjebak mungkin harus dibelah secara pembedahan.
Sekiranya terdapat sekatan pergerakan dan kecacatan progresif dengan sendi lutut, ini juga harus dirawat. Fisioterapi, peregangan otot betis, dan berjalan kaki tanpa alas kaki dapat membantu. Mungkin perlu memakai sol. Dalam kes yang jarang berlaku, pembedahan diperlukan.

Tumit tumit juga harus dirawat dengan meregangkan telapak kaki dan otot betis beberapa kali sehari. Fisioterapi, pengambilan ubat penahan sakit dan sol juga digunakan di sini. Sekiranya berat badan berlebihan adalah penyebab lonjakan tumit, penurunan berat badan harus berlaku. Sekiranya pendekatan rawatan ini tidak berkesan, terapi radiasi untuk kesakitan dapat dipertimbangkan. Sekiranya kesakitan tidak berubah, operasi mungkin diperlukan.

Hallux rigidus juga pada awalnya dirawat dengan fisioterapi, ubat penahan sakit dan sol. Sekiranya kejayaan rawatan tidak dapat dilihat di sini, operasi juga perlu dilakukan dalam kes ini. Perkara yang sama berlaku jika tidak ada peningkatan pada tulang navikular luaran.

Anda mungkin berminat dengan artikel ini:

• Sol untuk pemacu calcaneal
• Sol untuk hallux rigidus

Tempoh kesakitan di bahagian dalam kaki

Tempoh kesakitan di bahagian dalam kaki berbeza dan bergantung kepada penyakit yang mendasari.
Sekiranya, misalnya, tekanan yang berlebihan pada tendon atau ligamen adalah penyebab kesakitan, rasa sakit dapat bertambah baik setelah beberapa hari tidak bergerak. Biasanya rasa sakit hilang setelah beberapa minggu. Harus diingat bahawa latihan dimulakan kembali perlahan-lahan untuk mengelakkan pembaharuan yang berlebihan.

Keradangan tendon tibial posterior dan patah tulang akan sembuh selepas beberapa minggu dengan rawatan yang sesuai. Dengan taji tumit, bagaimanapun, memerlukan beberapa bulan hingga setahun untuk menghilangkan rasa sakit. Perlu juga diperhatikan bahawa separuh daripada pesakit mengalami sakit baru pada tumit tumit.