Ini adalah kaedah terbaik untuk mencegah batu karang!

Bagaimana anda boleh mencegah batu ginjal daripada berkembang?

Langkah-langkah untuk Batu karang langkah pencegahan sangat berguna pada pesakit yang pernah menghidapnya sekurang-kurangnya sekali Batu karang jika tidak, batu akan terbentuk lagi di lebih separuh daripadanya.

Agar dapat melakukan pencegahan yang mencukupi, penting sebagai bagian dari diagnosis Ujian air kencing dan darah dan analisis mengenai batu yang hilang untuk menentukan apa penyebab batu itu dan bahan-bahan apa yang mereka buat, sebagai prosedur profilaksis yang berbeza mengikut keadaannya.
Baca mengenai perkara ini: Sebab batu karang

Untuk mengurangkan risiko batu karang pada amnya, disarankan untuk minum banyak air (lebih baik sekitar 3 liter sehari!), Disebarkan dengan baik sepanjang hari. Anda juga harus memastikan senaman secara teratur, berat badan yang sesuai dan makanan seimbang yang tinggi serat. Terdapat juga cadangan khusus untuk tabiat makan, yang diberikan bergantung pada jenis batu.

Pada Batu kalsium (fosfat) harus merangkumi makanan yang kaya dengan kalsium, jadi yang paling penting susu dan Produk tenusu dielakkan.

Agak berlawanan Batu oksalat! Dengan jenis batu ini, bagaimanapun, harus dielakkan jika boleh

• rhubarb,
• bayam,
• hitam dan teh hijau,
• coklat,
• koko,
• Ubi bit dan
• kacang,

kerana makanan ini mengandungi jumlah yang tinggi Pengoksidaan merangkumi.
Pada Batu asid urik disarankan untuk memilikinya rendah purin Mematuhi rancangan diet, yang meliputi menghindari (terutama berlemak) Produk daging, Jualan dan Kekacang bermaksud.

Di samping itu, bergantung pada komponen batu ginjal, yang Nilai PH perubahan air kencing dengan salah satu berasid atau lebih beralkali kuasa, dan dengan itu mengurangkan risiko batu baru. Di samping itu, anda boleh mempunyai yang tertentu Ubat seperti Allopurinol, Thiazides atau Antasid berikan, yang juga harus memastikan komposisi urin normal.

Sudah tentu, jika keadaan perubatan yang mendasari dikaitkan dengan peningkatan risiko batu karang, anda boleh menghalangnya daripada menghidap penyakit tersebut Penyakit asas berjaya dirawat.

Dengan profilaksis yang disesuaikan secara individu yang dilakukan secara konsisten oleh pesakit, risiko kambuh selepas berlaku batu ginjal (Kambuh semula) kira-kira 5% kurangkan.

Cegah batu karang dengan ubat

Mencegah Penyakit Batu Ginjal (Nefrolithiasis) melalui ubat-ubatan sangat berguna untuk orang-orang yang sebelumnya mempunyai batu karang. Bergantung pada jenis batu, ubat lain boleh membantu.

Ubat utama dalam profilaksis batu ginjal adalah ini Kalium sitrat, kerana biasanya selamat digunakan dan membantu melawan pelbagai jenis batu ginjal. Kalium sitrat dapat diambil jika terdapat batu asam urat (misalnya pada gout), batu sistin atau batu kalsium oksalat.
Di satu pihak, kalium sitrat meneutralkan asid dalam air kencing, yang bermaksud bahawa komponen batu ginjal dapat larut lagi dalam air kencing dan, di sisi lain, ia memintas dan mengikat oksalat, sehingga tidak lagi tersedia untuk pembentukan batu kalsium oksalat. Kajian mendapati bahawa pencegahan dengan kalium sitrat mengurangkan pengeluaran batu ginjal sebanyak 75% pada kebanyakan orang.

Untuk batu kalsium oksalat, pengambilan tambahan sebanyak Nutrisi tambahanyang mempunyai kalsium yang digemari, yang mengandungi oksalat, mengikat oksalat dalam usus, yang bermaksud bahawa ia mudah dihilangkan secara langsung dari badan tanpa terbentuk batu.

Sekiranya pembentukan batu ginjal disukai oleh penyakit gout (batu asam urat, batu urat), ubat ini digunakan Allopurinol bekerja, yang menghalang pengeluaran asid urik di dalam badan, yang seterusnya memungkinkan pembentukan batu kencing. Ubat ini hanya boleh diambil mengikut preskripsi doktor dan mengikut keperluan kawalan perubatan. Allopurinol semestinya bukan semasa mengandung dan menyusu diambil.

Juga mengambil Natrium bikarbonat sebahagiannya dapat menyeimbangkan asid dalam air kencing dan dengan itu menghalang pembentukan batu.

Mencegah batu karang melalui homeopati

Terdapat pelbagai persediaan homeopati yang dapat membantu mencegah batu karang. Di sini juga, adalah penting untuk mengetahui terlebih dahulu jenis batu ginjal yang anda ada. Terutama untuk batu asam urat, seperti yang terdapat pada gout, terdapat pelbagai persediaan herba homeopati yang dapat meneutralkan asid dalam air kencing, yang dapat mencegah batu kencing.

Cegah batu ginjal melalui diet

Pemakanan yang betul selepas penyakit batu ginjal adalah faktor utama yang penting untuk mencegah pembentukan batu ginjal baru. Di sini anda boleh memberikan petua yang berbeza untuk pelbagai jenis batu ginjal, tetapi secara umum anda tidak boleh salah dengan petua berikut.

Yang paling penting, apa sahaja jenis penyakit batu ginjal yang anda ada, adalah satu peningkatan jumlah minuman. Anda harus minum sekitar tiga hingga empat liter cecair sehari. Penting untuk mengagihkan pengambilan cecair secara berkala sepanjang hari. Secara amnya semestinya meninggalkan alkohol dan minuman ringan menjadi. Bergantung pada jenis batu, kopi dan teh hitam atau hijau juga harus dielakkan (lihat di bawah).

Adakah batu ginjal terdiri? Kalsium oksalat (kira-kira 60-65% daripada semua batu ginjal), ini adalah satu diet kaya kalsium pada. Pengambilan kira-kira 1000-1200 mg kalsium sehari dapat mencegah pembentukan batu ginjal baru. Kalsium yang sudah ada di usus dapat mengikat oksalat, yang mendorong pengeluaran batu ginjal, sehingga dapat dihilangkan dari tubuh tanpa masalah. Kalsium terutamanya terdapat dalam produk tenusu.
Sekiranya batu kalsium oksalat, makanan yang mengandung oksalat juga harus dielakkan atau penggunaannya harus dikurangkan. Ini termasuk di atas semua Beet, coklat, kopi, cola dan minuman ringan lain, kacang-kacangan, kacang tanah, bayam, strawberi, teh hitam dan hijau dan dedak gandum.

Ia adalah mengenai Batu asid urikkerana ia seharusnya berlaku dalam penyakit gout Makanan yang dielakkan mengandungi purin menjadi. Ini termasuk di atas semua Daging, ikan, unggas, permainan, jeroan, kekacang, kerang dan krustasea, kubis, bayam dan asparagus. Makanan dengan kandungan purin yang sangat rendah yang dapat dimakan secara berkala termasuk telur, produk tenusu, biji-bijian dan produk bijirin, dan kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Cegah batu ginjal dengan lemon

Jus lemon telah menjadi ubat rumah untuk batu ginjal sejak Zaman Pertengahan. Sebenarnya, jus lemon dapat dibuktikan mempunyai kesan perlindungan dan jus lemon juga dapat membantu dengan batu karang yang ada. Walau bagaimanapun, jus lemon juga boleh menjadi tidak berkesan sepenuhnya dan, seperti yang disyaki oleh beberapa penyelidik, malah berbahaya. Penting untuk mengetahui jenis batu ginjal yang menyebabkan masalah.
Antara 80 dan 85% batu ginjal terdiri dari deposit garam, seperti batu kalsium oksalat yang paling biasa atau batu kalsium fosfat. Jus lemon tidak boleh merosakkan batu ini. Bahkan disyaki itu dalam kes yang jarang berlaku kesan berbahaya terdiri.

Ia kelihatan berbeza dengan Batu asid urik (Batu urat), seperti sekiranya anda menghidap penyakit gout. Asid sitrik secara semula jadi terkandung dalam lemon (Sitrat) dapat melarutkan struktur kimia batu dan mencegah konkrit baru disimpan.

Penting bahawa kesannya tidak dapat dicapai dengan limun konvensional dari pasar raya, tetapi hanya dengan jus lemon yang baru diperah, yang kemudian boleh diminum diencerkan dan dipermanis seperti air limau. Oleh kerana beberapa teori menganggap bahawa gabungan asid sitrik dan vitamin C, seperti yang terdapat dalam lemon, meningkatkan kesannya, seseorang harus tiada lemon panas kerana apabila jus lemon dipanaskan, sebahagian besar vitamin C hilang.

Walaupun begitu, pengambilan jus lemon boleh sahaja tidak ada perlindungan mutlak terhadap batu asid urik. Yang penting, sejumlah besar air untuk diminum dan diet yang sesuai juga penting.