Ortopedik-Online

Mengetuk serat otot yang koyak

pengenalan

Semasa mengetuk serat otot, pita elastik diletakkan di atas otot yang rosak, terpaku dan dibiarkan dalam kedudukan ini selama beberapa hari atau minggu.

Proses perekaman adalah kaedah rawatan yang telah digunakan dalam perubatan ortopedik dan sukan selama beberapa tahun dan digunakan untuk melegakan ketegangan otot. Kesannya belum terbukti secara saintifik. Ini berdasarkan mekanisme bahawa tali elastik mengurangkan dan menyerap ketegangan dan daya yang bertindak pada otot tertentu. Pada prinsipnya, pita kinesio boleh dilekatkan pada otot mana pun di dalam badan. Dalam kes rawatan serat otot yang koyak, pita kinesio hanyalah kaedah rawatan yang menyertainya.

Pita Kinesio

Pita kinesiot adalah pita pelekat diri yang elastik yang digunakan dalam fisioterapi dan ortopedik untuk rawatan kecederaan otot digunakan.
Ini tersedia dalam panjang dan lebar yang berbeda, tetapi juga dapat dipotong dengan panjang dan lebar tertentu untuk menyesuaikan pita dengan otot yang akan dirawat. Pita Kinesio kebanyakannya terdiri daripada Campuran kapas elastaneyang sangat elastik. Pelekat akrilik biasanya digunakan pada pita tekstil untuk penstabilan, yang bertujuan menjadikan keseluruhan struktur lebih kuat. Perkembangan dan idea pita kinesio berasal dari Jepun dan dikembangkan oleh ahli kiropraktor di sana pada tahun 1970-an.
Pada masa kini, pita kinesiot telah menjadi bahagian yang tidak terpisahkan dari amalan fisioterapi. Sebilangan besar ahli fisioterapi dan ortopedis serta pakar bedah trauma mempunyai pita kinesio sebagai kaedah rawatan konservatif untuk penyakit otot dan sendi disatukan dalam karya mereka.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Secara fizikal, pita kinesio harus berfungsi sedemikian rupa sehingga daya yang biasanya bergerak di atas otot dialihkan melalui pita kinesio dan ototnya lega. Terus menjadi kumpulan otot jiran Secara beransur-ansur semakin tertekan dan diperkuat oleh kelegaan, sehingga setelah mengeluarkan pita kinesio, anda dapat menyokong otot yang cedera dalam pekerjaan sehariannya. Kaset Kinesio kini juga tersedia di department store dan ia boleh didapati dengan harga yang berbeza. Sekiranya anda ingin membeli kaset kinesio yang berkualiti, anda harus mendapatkan nasihat dari kedai bekalan perubatan. Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahawa sesuai teknik pita yang dipelajari sangat menentukan kejayaan pita kinesio. Untuk tujuan ini, banyak kursus yang diadakan secara berkala mengenai perekaman kinesio ditawarkan oleh pelbagai badan. Kaset Kinesio tersedia dengan harga antara 6 EUR dan 25 EUR, dengan variasi panjang, dimensi dan kualiti yang hebat. Beberapa syarikat insurans kesihatan menanggung kosnya untuk membuat rakaman sekiranya ada alasan perubatan untuk rawatan tersebut dan doktor telah menulis sijil yang sepadan.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: Pita Kinesio

Arahan untuk pita kinesio

Beberapa perkara harus diperhatikan untuk memastikan kejayaan penggunaannya.
Pertama sekali, pengamal harus duduk atau berbaring pesakit supaya dia dapat dengan mudah mencapai otot untuk dirawat. Maka pengamal harus secara teori membayangkan perjalanan otot dengan baik (berikut adalah pengetahuan anatomi diperlukan) dan merasakan otot semasa berjalan. Sebelum melekatkan pita kinesio, sangat penting bahawa kulit yang dilekatkan pada pita kinesio adalah kering dan bebas lemak adalah. Jika tidak, pita kinesio akan mengubah kedudukannya dengan cepat dan tergelincir. Kawasan berbulu harus dicukur. Pita kinesio harus dipotong menjadi bentuk yang sesuai dengan otot yang akan dirawat.

Pengamal harus mempertimbangkan terlebih dahulu teknik pelekat mana yang ingin dia gunakan. Ia dipanggil di otot yang terlalu banyak bekerja harus mengambil pita kinesiot dari miliknya Pendekatan kepada asal terjebak sangat otot yang lemah sekiranya dari Asal otot hingga penyisipan dilekatkan.
Pita kinesio digosok sebelum melekat sehingga pelekat diaktifkan. Pita kinesio tidak boleh diletakkan di bawah ketegangan atau ketegangan sebelum melekat, harus diletakkan pada otot yang santai dan ditekan dengan lembut.
Sebagai tambahan kepada dua teknik pita kinesiot ini, terdapat beberapa perkembangan selanjutnya yang Bahagian sisi otot, saraf atau saluran limfa boleh mengendalikan.

Mengetuk pelbagai air mata serat otot

Seperti yang telah disebutkan di atas, kinesiotape boleh digunakan pada otot mana pun. Selalu penting untuk memastikan bahawa lebar dan panjang jalur elastik telah dipotong agar sesuai dengan otot sebelumnya. Kulit di atas otot harus kering dan bebas dari gris dan pita kinesiot harus diaktifkan dengan menggosok permukaan pelekat.
Kemudian pita kinesio diletakkan pada otot dan ditekan dengan lembut.

Di sini kami memberikan gambaran ringkas mengenai kaedah pita untuk pelbagai serat otot yang koyak.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Terapi serat otot yang koyak

Mengetuk serat otot yang koyak di bahagian dalam paha

Terutama sekali selepas kemalangan sukan Air mata serat otot di bahagian dalam paha sangat kerap berlaku, yang kemudiannya mempengaruhi otot penambah. Rawatan biasa yang sering melengkapkan kaedah rawatan utama boleh dilakukan.
Disana ada teknik ikatan yang berbezadi satu pihak dari Jenis kecederaan otot dan, sebaliknya, sama ada hanya otot yang terkena yang harus dirawat atau juga otot jiran, Saraf atau saluran limfa.

Pesakit harus membantu melekatkan pita berdiri atau berbaring di perut anda, bahagian otot yang terjejas harus mudah diakses oleh pengamal. Secara teorinya, ini membayangkan perjalanan otot dan secara visual memisahkannya dari otot jiran yang lain. Kemudian pita kinesio digunakan pada kawasan otot yang sesuai di bahagian dalam paha tanpa ketegangan dan ditekan dengan lembut. Pesakit kemudian dapat melakukan pergerakan yang biasa.
Sekiranya dia melihat tarikan atau tekanan yang tidak selesa di kawasan paha, ia mesti dipertimbangkan sama ada kedudukan pita kinesiot harus diubah. Mengambil rawatan kinesiotape mestilah tekanan lebih selesa pada bahagian otot yang terjejas membebankan. Walaupun dengan rasa sakit yang lebih kuat, menarik atau menyengat yang timbul semasa proses, mungkin perlu mengubah kedudukan kinesiotape. Secara amnya, pita kinesio boleh diterima dengan baik dan diterima oleh pesakit.

Mengetuk serat otot yang koyak di paha depan

Terutama dalam kecederaan sukan, seperti yang boleh berlaku dalam bola sepak, berbasikal, bola keranjang atau bola baling, otot bahagian depan paha sering cedera dan boleh terkoyak atau lusuh. Tiba-tiba berlaku dan menembak sakit parah di kawasan otot paha anterior biasanya memaksa pesakit untuk menghentikan pergerakan dengan segera. Rawatan otot serat otot paha anterior yang koyak biasanya konservatif, iaitu. tanpa pembedahan. Rawatan bukan pembedahan baru-baru ini ditambah dengan penggunaan kaset kinesio.
Dalam pita kinesio, jalur elastik tersekat di bahagian depan otot paha, biasanya di atas salah satu daripada 3 kepala otot dangkal dari quadriceps. Terdapat kaedah yang sangat berbeza untuk ini, yang antara lain bergantung pada kecederaan otot yang ada dan sama ada otot, tendon, saraf atau saluran limfa yang berdekatan juga harus dirawat selain otot yang cedera. Setelah melekatkan pita, pesakit dapat melakukan pergerakannya yang biasa.
Sekiranya terdapat aduan baru, kesesuaian pita kinesio harus diperiksa lagi. Sebagai peraturan, pita kinesio di paha boleh diterima dan diterima dengan baik. Kesan positif pada paha dinilai secara berbeza. Oleh kerana serat otot yang koyak di paha biasanya memerlukan beberapa minggu untuk sembuh, pita kinesio harus dipasang semula setiap minggu.

Baca lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah: Pangkal paha terkoyak

Mengetuk otot betis yang koyak

Serat otot betis yang koyak agak biasa dan dianggap sebagai kecederaan sukan yang biasa. Terutama setelah menghentikan pergerakan atau pergerakan awal yang tiba-tiba, air mata serat otot yang lebih kecil atau lebih besar dapat terjadi, yang boleh menyebabkan kesakitan ringan hingga sangat teruk. Bergantung pada berapa banyak otot yang terkoyak atau terkoyak, ia juga boleh menyebabkan gangguan pergerakan yang teruk.
Rawatan kinesiot pada otot betis yang koyak adalah prosedur yang sering digunakan pada masa kini, yang dapat melengkapi rawatan utama dengan bermanfaat. Pita tersebut harus dilekatkan pada anak lembu ketika pesakit sedang berdiri atau berbaring di perutnya. Ia juga penting agar ia tidak digunakan pada otot yang mengalami ketegangan.

Beberapa saat selepas permohonan, pesakit dapat memulakan pergerakan normal. Pita kinesio boleh kekal pada otot betis selama beberapa hari atau bahkan beberapa minggu sebelum harus dikeluarkan atau diubah.

Sila baca juga: Terapi serat otot yang koyak

Mengetuk serat otot yang koyak di bahu dan lengan atas

Air mata serat otot di bahagian bahu atau bahagian atas lengan biasanya berlaku ketika beban berat tiba-tiba diangkat. Sama ada dengan pergerakan yang sama sekali tidak dikenali atau dengan otot yang tidak dipanaskan, bahagian otot mungkin terkoyak atau terkoyak. Orang yang terjejas biasanya menyedari kesakitan yang sangat kuat.
Serat otot yang koyak di bahu atau lengan atas dapat dirawat secara konservatif, biasanya dengan ubat penyejuk dan penghilang rasa sakit, atau secara pembedahan jika tisu otot yang besar di kawasan bahu telah terkoyak. Sementara itu, percubaan rawatan dengan pita kinesio dilakukan sesekali. Ia harus mengambil alih daya tarik pada otot yang cedera dan kemudian melepaskannya dengan sewajarnya. Dua atau tiga pita boleh dilekatkan pada bahagian bahu untuk melegakan otot. Penting bahawa pita kinesio, yang dapat bertahan di bahu selama beberapa hari hingga minggu, tidak diregangkan sebelumnya. Regangan kemudian dilakukan dengan pergerakan normal bahu dan lengan atas.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: Serat otot koyak pada lengan atas

Mengetuk serat otot yang koyak di bahu

Keretakan serat otot pada otot bahu selalu berlaku apabila beban berat tiba-tiba diangkat atau ketika pergerakan tiba-tiba dilakukan di kawasan bahu. Sebilangan besar masa adalah sengatan kuat yang menakutkan pesakit. Dalam kes ini, satu atau lebih kumpulan otot terkoyak atau koyak.

Kadang kala tindakan operasi harus dilakukan untuk membetulkan sekatan pergerakan yang disebabkan oleh serat otot yang koyak. Kadang-kadang rawatan konservatif dengan ubat penyejuk dan anti-radang sudah cukup. Percubaan rawatan dengan pita juga boleh dilakukan. Pita kinesiot juga dapat membantu menyembuhkan air mata ligamen yang lebih kecil di bahu.
Dalam prosedur ini, pita elastik diletakkan di atas otot bahu yang terkena dan melekat di atasnya. Pita kinesio mungkin menghilangkan daya yang biasanya diberikan pada otot dan dengan itu membantu melindungi otot dan menguatkannya semula. Pita kinesio juga boleh tersekat melintang di bahu untuk melegakan seluruh putaran bahu. Pita boleh dibiarkan di tempat selama beberapa hari atau minggu.
Peningkatan dalam rasa sakit dapat dilihat setelah beberapa jam pertama. Selalunya, pesakit akan merasakan sedikit tekanan di bawah kinesiotape. Tidak boleh menarik atau membakar di bawah pita. Sekiranya demikian, maka kedudukan kinesiotape mesti diubah lagi.

Maklumat lebih banyak terdapat di: Air mata manik pemutar

Mengetuk serat otot yang koyak pada lengan bawah

Air mata serat otot di lengan bawah kebanyakannya disebabkan oleh mengangkat beban berat atau gerakan memutar tergesa-gesa yang dilakukan secara tiba-tiba dan mungkin juga di bawah otot yang tidak dipanaskan. Serat otot yang koyak di kawasan lengan bawah tidak begitu biasa dan, jika demikian, biasanya boleh dirawat dengan kaedah bukan pembedahan. Satu pilihan rawatan adalah menggunakan rakaman. Terdapat pelbagai teknik pelekat yang boleh digunakan untuk melekatkan jalur elastik ke lengan bawah. Kadang-kadang pita pelekat diri dilekatkan lurus ke atas otot, kadang-kadang terpasang selari dengan otot yang terkena, kadang-kadang melintang atau di atas saraf dan saluran limfa yang menyertai otot yang cedera. Kejayaan kaset kinesio bercampur - tidak ada kajian yang tepat untuk ini. Oleh kerana kos rendah dan risikonya rendah, percobaan untuk rawatan dengan pita kinesio selalu dapat dilakukan sekiranya terkena serat otot yang tidak rumit. Sekiranya tidak ada peningkatan pada gejala yang disebabkan oleh pita tersebut, pita harus dikeluarkan.

Juga menarik untuk anda:

Serat otot lengan bawah yang terkoyak
Terapi serat otot yang koyak

Mengetuk serat otot yang koyak pada perut

Pada prinsipnya, mana-mana otot dalam badan boleh terkoyak atau lusuh. Otot-otot di kawasan perut, yang banyak terdapat di kawasan perut, juga boleh menderita serat otot yang koyak semasa latihan fizikal yang sengit atau terlalu banyak otot semasa latihan. Pita Kinesio juga boleh digunakan untuk rawatan, tetapi tali elastik ini kebanyakannya digunakan di kawasan perut untuk ketegangan otot. Kesakitan yang menyerupai otot yang sakit selalu menjadi petunjuk ketegangan otot dan kadang-kadang dapat disembuhkan dengan pita kinesio. Di sini, pita kinesiot yang terbuat dari bahan elastik tersekat tepat di atas otot yang terkena regangan atau serat otot yang koyak. Biasanya, setelah menggunakan pita, terdapat tekanan yang menyenangkan di kawasan otot yang ditarik atau koyak. Pergerakan dapat dilakukan dengan cara biasa setelah penggunaan. Pita kinesio boleh kekal pada otot yang terjejas selama beberapa hari hingga beberapa minggu.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai topik ini di sini: