Regangan bahu ligamen

Am

Bahu itu sendi paling fleksibel dalam badan manusia. Ia dapat bergerak ke semua arah dan juga melakukan gerakan gabungan. Mobiliti tahap tinggi ini dimungkinkan oleh kenyataan bahawa kepala humeral sangat besar berhubung dengan soket dan menonjol di luar pinggirnya. Hubungan ini dengan cepat boleh menyebabkan kepala humerus di sendi bahu tergelincir keluar dari soket sendi (kehelan, Kehelan), atau dengan gerakan yang cepat dan tersentak kepala tergelincir terlalu jauh ke satu arah.

Untuk mengelakkan ini berlaku, sendi bahu dikelilingi oleh banyak otot dan ligamen yang memberikan kestabilan. Dengan pergerakan yang melampau, mereka menjadi tegang dan menyekat pergerakan lebih jauh ke arah itu. Namun, jika pergerakan dilakukan dengan begitu banyak momentum sehingga ligamen tidak dapat menahan tarikan ini, ligamen akan meregang atau, dalam kes yang lebih ekstrem, pecah ligamen. Peregangan ligamen juga disebut sebagai kecederaan ligamen tahap pertama.

Sila baca juga halaman kami Regangan Ligamen - Gambaran Keseluruhan

sebab-sebab

Peregangan ligamen boleh berlaku pada kedua-duanya Sukan begitu juga dengan tindakan seharian. Peregangan ligamen di bahu disebabkan oleh pergerakan yang melampaui jarak gerakan semula jadi. Selalunya ini di pergerakan tidak terkawal yang tidak terancang contohnya, kerana ia sering dilakukan dalam sukan. Tetapi juga a Sokongan sekiranya berlaku kejatuhan dengan kekuatan yang tidak baik yang bertindak pada sendi bahu boleh menyebabkan peregangan ligamen. Selalunya lengan dipusingkan secara tidak wajar dan sendi bahu diletakkan di bawah regangan yang tidak betul. Pukulan atau tendangan di bahu juga dapat meregangkan ligamen.

Temujanji dengan pakar bahu

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya adalah pakar ortopedik dan pembedahan trauma dalam pasukan pakar Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling rumit di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, rawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, calcified bahu (tendinosis calcarea, biceps tendon, dll) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit bahu dengan cara yang konservatif.
Matlamat terapi adalah rawatan dengan pemulihan sepenuhnya tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai diri saya di Carmen Heinz.

Gejala

Peregangan ligamen di bahu pertama kali terasa seperti sakit pada sendi. Kemudian ada satu Bengkak bahu. Kesakitan yang berlaku amat teruk semasa bergerak atau bersenam dari sendi. Oleh itu, terdapat penurunan kekuatan dan kehilangan fungsi bahu atau lengan.

Berbanding dengan ligamen yang koyak, kedua-dua rasa sakit dan pembengkakan sendi kurang jelas. Lebam (hematoma) biasanya tidak ada ketika ligamen diregangkan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa apabila ligamen diregangkan, tidak ada kerosakan pada ligamen atau tisu di sekitarnya dan oleh itu tidak ada pendarahan.

Diagnosis peregangan ligamen bahu

Sekiranya sakit akut berlaku di kawasan bahu, doktor harus berunding. Tendang kesakitan ini selepas pergerakan tersentak dan mungkin dengan a Bengkak pada sendi bersambung, ini adalah petunjuk pertama kerosakan pada alat ligamen. Walaupun begitu, terutama selepas jatuh, ada satu Kerosakan pada Kecualikan tulang. Doktor kemudian membezakan Imbas dan Ujian fungsisama ada terdapat ligamen yang diregangkan atau koyak. Oleh kerana ujian fungsional sering tidak memberikan hasil yang jelas, masih ada satu keraguan Pencitraan resonans magnetik pada bahu (MRI bahu) perlu untuk melihat dari gambar sama ada pita itu koyak atau tidak.

terapi

Perkara yang paling penting dalam peregangan ligamen akut adalah Perlindungan sendi. Sepatutnya tiada pergerakan berskala besar dijalankan dan tiada beban berat diangkat. Sekiranya ligamen meregang semasa latihan, ini mesti dihentikan segera. Sendi bahu harus disejukkan dengan memampatkan dengan air sejuk atau ais. Berhati-hati bahawa ais tidak terletak langsung pada kulit, kerana ini boleh menyebabkan radang dingin. Penyejukan mengatasi pembengkakan sendi yang berlebihan.

Pada fasa akut, bergantung pada rasa sakit, mungkin juga perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit.Walau bagaimanapun, kesakitan yang teruk harus reda setelah beberapa hari dan ubat tidak lagi diperlukan.

Bergantung pada tahap regangan, doktor akan memutuskan sama ada perlu bagi pesakit untuk memakai serpihan. Sekiranya peregangan bahu ligamen, gelung digunakan di mana lengan bawah boleh diletakkan dan dibawa. Bahu, terutama ligamen, lega dan proses penyembuhan disokong.

Komplikasi

Gejala boleh berulang sekiranya sendi bahu tidak cukup terselamat setelah peregangan ligamen. Ini boleh menyebabkan ketidakstabilan sendi dalam jangka masa panjang. Sekiranya aduan ini berlarutan dalam jangka masa yang panjang, ini dapat mendorong perkembangan osteoartritis.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini: Ligamen bahu yang koyak

profilaksis

Peregangan ligamen tidak dapat dicegah, walaupun banyak tindakan pencegahan dilakukan, terutama ketika bersenam. Pemanasan lama dan regangan ia mengurangkan risiko peregangan ligamen, tetapi ini sering terjadi akibat pergerakan melampau secara tiba-tiba yang tidak diramalkan. Lebihan ini tidak dapat mengelakkan peregangan yang panjang.

Penting untuk menguatkan otot yang mengelilingi sendi. Ini bermaksud bahawa otot menyokong dan melegakan ligamen dalam fungsi memegangnya. Ini dapat mengurangkan risiko kecederaan akibat peregangan ligamen, kerana otot dapat meredam pergerakan ganas dan mengurangkan ketegangan pada ligamen.

ramalan

Regangan ligamen biasanya memerlukan masa untuk sembuh dengan rehat yang mencukupi selama kira-kira satu hingga dua minggu. Selama ini semestinya bahu sejuk selalu dan beban tinggi, seperti beban berat, dielakkan. Aktiviti sukan juga harus dielakkan.

Sekiranya beban dan latihan yang panjang dan berat ditinggalkan untuk sementara waktu, walaupun setelah bengkak reda dan tidak ada rasa sakit, maka dia harus Peregangan bahu ligamen adalah prognosis yang baik dan sembuh tanpa rasa tidak selesa lagi. Fasa sehingga beban penuh dapat dimulakan lagi adalah kira-kira empat hingga enam minggu. Walau bagaimanapun, tekanan harus ditingkatkan dengan perlahan, jika tidak, simptomnya dapat berulang dan sering kali lebih teruk daripada ketika ia pertama kali muncul.