Serat otot koyak di bahagian belakang

takrif

Serat otot yang pecah adalah kecederaan pada otot yang memecah bahagian serat individu, tetapi tidak keseluruhan otot. Biasanya beberapa serat otot serat otot yang sama terkoyak pada masa yang sama. Serat otot yang koyak biasanya selalu disertai dengan pendarahan yang kelihatan di kawasan yang terjejas.

Perbezaan dibuat di sini antara pendarahan intra dan intermuskular.

Pendarahan intramuskular berdarah secara tempatan ke otot otot tanpa darah dapat menyebar lebih jauh. Ini memampatkan kawasan otot yang sepadan, sehingga pergerakannya dibatasi selama beberapa hari selepas itu. Berbeza dengan pendarahan intermuskular, pendarahan intramuskular dapat dilihat secara langsung di kawasan yang terjejas.

Walau bagaimanapun, pendarahan intermuskular sedikit lebih jauh di bawah, kerana darah antara ("antara“) Kumpulan otot individu mengalir. Pembengkakan agak terhad di sini, kerana jumlahnya dapat diedarkan dengan baik.

Penyebab serat otot yang koyak di bahagian belakang

Serat otot yang pecah sering kali menjadi kecederaan sukan, kerana hanya beban berat yang dapat merobek satu bahagian serat. Sebenarnya, kumpulan otot yang lebih besar, seperti yang terdapat di paha atau kaki, terutamanya otot betis, terjejas oleh kejadian seperti itu. Walaupun begitu, ia juga boleh menyebabkan serat otot terkoyak di bahagian belakang. Walau bagaimanapun, ini jarang berlaku.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Serat otot yang pecah berlaku apabila otot diregangkan oleh tekanan yang kuat dan tiba-tiba. Serat otot individu terdiri daripada banyak Myofibrilyang menjamin pengecutan melalui unit fungsi kecil yang lain dan hanya bertoleransi dengan tahap regangan dan mampatan tertentu. Bahagian serat otot di kawasan peralihan ke tendon sering terjejas.

Sebagai tambahan kepada kelebihan beban secara tiba-tiba, risiko pecah serat otot dapat meningkat dalam jangka masa panjang kerana urutan pergerakan pemanasan dan bukan fisiologi yang tidak betul atau tidak mencukupi atau senaman yang tidak betul. Keletihan otot dan fakta bahawa seseorang pada umumnya kurang dapat meregangkan juga harus dianggap sebagai penyebab serat otot yang koyak.

Otot belakang, khususnya, tidak cukup terlatih dan sering tidak digunakan. Kerengsaan yang berterusan akhirnya boleh menyebabkan ambang toleransi terlampaui dan serat otot robek kerana tidak tahan lagi dengan tekanan. Mengangkat benda berat dengan hanya menariknya dan bukannya merongkong adalah pergerakan klasik yang melibatkan merobek serat otot.

Gejala serat otot yang koyak di bahagian belakang

Simptom klasik adalah rasa sakit yang berlaku pada masa yang sama dengan pemecahan serat otot. Rasa sakit disifatkan sebagai menikam untuk menarik dan sering dibandingkan dengan "cambuk" atau "tusukan pisau dari belakang di belakang". Keamatan kesakitan boleh berbeza-beza bergantung pada berapa banyak serat otot yang terkoyak. Berbanding dengan kesakitan ketegangan otot, air mata serat otot lebih kuat (pemecahan serat otot berbanding ketegangan otot - apa bezanya?). Sekiranya terkena serat otot kecil, tidak jarang bagi mereka yang terjejas sama sekali tidak menyedarinya.

Tidak hanya intensiti kesakitan berbeza dengan jumlah air mata serat otot, tetapi juga gejala kegagalan. Sekiranya sebahagian kecil otot punggung terkoyak, fungsinya dapat dikekalkan sepenuhnya. Walau bagaimanapun, jika koyakan serat otot hampir sama dengan koyakan otot, kemungkinan orang yang terkena akan mengalami kesukaran untuk memasukkan otot kerana kontraktilitasnya tidak lagi terjamin.

Selepas pemecahan serat otot, sedikit pembengkakan atau penyok terbentuk di kawasan yang koyak dan berlaku sedikit reaksi keradangan

Artikel ini mungkin menarik minat anda: Gejala hamstring terkoyak

Sakit apabila terkoyak serat otot di bahagian belakang

Rasa sakit pada otot yang koyak timbul akut a. Mereka sering dipanggil tusukan pisau dan biasanya dikaitkan dengan pergerakan terhad dan kelemahan otot. Sebagai tambahan kepada rasa sakit yang tajam ini, biasanya ada juga kelembutan pada tekanan, serta rasa sakit ketika meregangkan dan menegangkan otot. Kesakitan yang mudah dilokati oleh mereka yang terjejas. Semakin banyak serat dipengaruhi oleh koyakan serat otot, semakin jelas rasa sakitnya.

Serat otot koyak dari ekstensor belakang

Serat otot yang koyak di ekstensor belakang sangat tidak selesa kerana ekstensor belakang terlibat dalam kebanyakan pergerakan harian kita. Extensor belakang adalah sekumpulan otot yang bertanggungjawab meluruskan tulang belakang, serta memutar dan memiringkannya ke sisi. Serat otot yang terkoyak dari ekstensor belakang boleh terjadi akibat tiba-tiba tersendat atau mengangkat dari kedudukan yang canggung. Seperti semua air mata serat otot, peraturan PECH yang disebut juga berlaku untuk pemecahan serat otot. Orang yang terjejas pasti harus mengambil mudah dan memberi masa ototnya untuk tumbuh semula.

Diagnosis serat otot yang koyak di bahagian belakang

Diagnosis serat otot yang koyak agak mudah, kerana pesakit biasanya dapat menjelaskan sebab dan jalannya robek. Atas dasar gejala klinikal seperti sakit, bengkak, lebam dan sedikit pengurangan kontraktilasi otot yang terjejas, doktor sering membuat diagnosis otot yang koyak tanpa bantuan diagnostik lebih lanjut. Sekiranya ragu-ragu, diagnosis ultrasound dapat dibuat sebagai tambahan kepada perbincangan anamnesis terperinci dan pemeriksaan fizikal.

Terapi serat otot yang koyak di bahagian belakang

Sekiranya terdapat serat otot yang pecah, penting untuk segera berhenti bergerak dan meregangkan otot yang terkena. Maka anda harus menyejukkan secepat mungkin. Semakin cepat ia disejukkan, semakin baik peluang untuk sembuh. Sekiranya serat otot koyak, apa yang disebut "terapi PECH" juga berguna.

PECH adalah singkatan untuk 4 langkah yang harus diambil sekiranya berlaku serat otot yang koyak: P bermaksud rehat, E untuk ais, C untuk mampatan dan H untuk posisi tinggi. Ini bererti bahawa setelah pemecahan serat otot, pesakit harus tidak bergerak - iaitu menghentikan aktiviti. Selepas itu, penting untuk menyejukkan dengan pek es atau semburan ais untuk mengurangkan bengkak dan mengurangkan keradangan, diikuti dengan menggunakan pembalut mampatan untuk mencegah pendarahan lebih lanjut. Akhirnya, struktur yang terjejas harus ditinggikan, idealnya berada di atas paras jantung.

Sekiranya terdapat serat otot yang koyak di bahagian belakang, dua langkah terakhir cenderung tidak dilaksanakan. Bergantung pada bahagian serat otot belakang yang terkoyak, pembalut mampatan kadang-kadang boleh digunakan. Oleh kerana punggung bukanlah bahagian atas yang hanya dapat ditinggikan, titik ini tidak berlaku sekiranya terdapat serat otot yang koyak di bahagian belakang.

Selain serat otot yang koyak, regangan, lebam dan ketegangan ligamen juga dapat dirawat dengan terapi PECH. Secara umum, terapi PECH adalah ukuran pertama yang dapat mengurangkan gejala seperti sakit, radang dan bengkak, tetapi tidak mempunyai pengaruh langsung pada penyembuhan segera. Ia hanya mengoptimumkan keadaan permulaan.

Proses penyembuhan boleh memakan masa 3 hingga 12 minggu. Selama ini adalah penting untuk menjaga otot, kerana lebih mudah terkena serat otot baru jika ia rosak. Pada prinsipnya, terapi konservatif sudah mencukupi dan mereka yang terjejas harus menunggu dengan sabar dan hanya kemudian membiasakan diri dengan otot melalui tekanan ringan. Pita Kinesio dapat membantu melegakan kawasan otot yang terjejas dan menguatkan otot yang berdekatan.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Kekejangan belakang selepas jatuh, terapi untuk serat otot yang koyak

Mengetuk serat otot yang koyak di bahagian belakang

Serat otot yang koyak di bahagian belakang dapat ditempel untuk menyokong penyembuhan. Proses perekaman hanya boleh dilihat sebagai sokongan untuk rawatan lain (peraturan PECH). Rawatannya belum terbukti secara saintifik, tetapi menunjukkan hasil yang baik pada banyak pesakit. sasaran dari Kinesotaping adalah untuk melegakan otot, dalam hal ini otot punggung, dan untuk menghilangkan ketegangan. Sekiranya terdapat gejala serat otot yang koyak di punggung atas, tiga pita biasanya tersekat. Dua pita di kiri dan kanan tulang belakang toraks dan yang ketiga secara mendatar pada tahap tengah dua pita pertama. Bahagian tengah harus mewakili titik kesakitan maksimum.

Untuk mengetuk, pesakit mengambil posisi bongkok dengan punggung yang membongkok sehingga otot punggung diregangkan secara maksimum. Sekiranya tulang belakang lumbal terkena serat otot yang koyak, pita sering dilekatkan pada pembentukan bintang (empat jalur pita). Dalam kes ini, kesakitan maksimum berada di tengah-tengah pembentukan bintang.

Maklumat lebih lanjut boleh didapati di sini: Mengetuk serat otot yang koyak

Tempoh serat otot yang koyak di bahagian belakang

Tempoh serat otot yang koyak di bahagian belakang adalah individu bagi setiap pesakit dan sangat bergantung kepada keparahan kecederaan. Semakin banyak serat dipengaruhi oleh koyakan serat otot, semakin lama proses penyembuhan berlaku.Namun, secara umum, dapat dikatakan bahawa setiap pemecahan serat otot, sama ada di bahagian belakang atau betis, sembuh dalam beberapa minggu. Oleh itu, cadangan itu juga berlaku agar mereka yang terjejas harus berehat dari latihan selama sekitar tiga hingga enam minggu. Anda harus perlahan-lahan menguji semula sama ada kemungkinan memberi tekanan di bahagian belakang tanpa rasa sakit.

Lebih banyak maklumat boleh didapati di sini: Tempoh koyakan serat otot