Sakit belakang di bahagian atas punggung
pengenalan
Sakit belakang punggung jarang berlaku berbanding Sakit belakang bawah. Sekiranya di sini Sakit belakang sekarang, ini sering digabungkan dengan sakit di leher. The Otot di punggung atas mempunyai tugas untuk menjaga badan atas tegak walaupun daya graviti dan oleh itu terdedah kepada tekanan berterusan yang kuat.
Punca Sakit Punggung Atas
Penyebab sakit punggung atas yang paling biasa adalah postur badan yang lemah, terutamanya yang disebut "berhenti refleks postur".
Dalam jangka masa panjang, bahagian punggung dan leher atas ditarik lebih ke arah depan, menghasilkan gambar yang serupa dengan bonggol.
Ini menimbulkan ketegangan kekal dan ketegangan yang tidak mencukupi pada otot punggung dan leher atas, yang lambat laun mula menjadi sangat menyakitkan.
Postur ini juga sering digunakan dalam situasi khas, terutama ketika sangat sejuk, sebab itulah jenis kesakitan ini lebih sering terjadi pada musim sejuk. Tetapi keadaan lain, seperti trauma di bahagian depan badan, suara kuat secara tiba-tiba atau idea negatif boleh menyebabkan corak berhenti ini, yang secara amnya berfungsi sebagai reaksi pelindung tubuh: kepala dilindungi oleh bahu yang bersongkok dan postur yang membongkok dan persekitaran dijaga sekecil mungkin diperlukan untuk "serangan" dari semua jenis.
Punca lain dari sakit belakang di bahagian punggung dan bahu atas adalah trauma. Ini tidak semestinya mendahului sakit belakang, tetapi juga boleh kembali bertahun-tahun sebelum sakit belakang berlaku. Contohnya ialah whiplash atau jatuh pada bahagian belakang ini, contohnya dari swing.
Rawatan kesakitan ini terutamanya memerlukan pembetulan postur yang tidak betul, jika tidak, ia tidak akan dapat hilang sepenuhnya dan orang yang berkenaan mengalami malapetaka berulang-ulang kali. Terdapat juga latihan punggung khas yang melonggarkan postur dan membolehkan postur tegak. Otot-otot yang sesuai harus dikuatkan, yang dapat dicapai, misalnya, dengan bantuan peralatan Thera-band atau kecergasan yang mana seseorang menarik dari atas ke bawah.
Beberapa rawatan urut, yoga, atau tisu penghubung juga dapat melegakan sakit belakang. Secara amnya, fisioterapi hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan profesional doktor atau ahli fisioterapi untuk mencapai hasil yang baik.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala serangan jantung
Penyumbatan tulang belakang serviks sebagai penyebab yang mungkin
Penyumbatan pelbagai vertebra tulang belakang agak biasa. Di sini ia berasal dari a pergerakan cuai di kawasan punggung untuk mengangkat satu vertebra tulang belakang serviks dan penyambungan serong ke vertebra di bawah. Penyumbatan kedua badan vertebra ini adalah masalah mekanikal, dan sebahagiannya kesakitan yang ganas ditemani. Selalunya terdapat juga aduan neurologi, seperti kesemutan atau Rasa kebas yang biasanya memancar ke lengan.
Rawatan dengan tablet atau suntikan biasanya tidak berjaya kerana kesakitan berlaku pada seseorang sekatan mekanikal berdasarkan. Dengan setiap pergerakan yang tidak dapat dilakukan sepenuhnya untuk alasan ini, ada juga gerakan lain mengiringi ketegangan otot lateral di kawasan tulang belakang, yang seterusnya menyebabkan peningkatan kesakitan.
Rawatan osteopati adalah langkah yang mungkin sering membantu melegakan penyumbatan serviks. Untuk melakukan ini, osteopath mendekati pesakit dari belakang, meletakkan rata tangannya di telinga kanan dan kiri pesakit dan menarik kepala pesakit sedikit sebelum membawanya kembali ke kedudukan yang betul.
Apabila kepala ditarik ke atas, penyumbatan biasanya melepaskan dengan sendirinya. Sekiranya terdapat penyumbatan tulang belakang serviks berulang yang menyebabkan sakit belakang, seseorang harus selalu rawatan fisioterapi dijalankan untuk pencegahan. Walau apa pun, penting untuk melatih otot-otot di kawasan tulang belakang, terutamanya di kawasan tulang belakang serviks. Latihan yang sesuai dilakukan oleh ahli fisioterapi dan diberikan kepada pesakit untuk penggunaannya sendiri.
Temujanji dengan pakar belakang?
Saya dengan senang hati akan menasihati anda!
Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sukar dirawat. Di satu sisi ia terdedah kepada beban mekanikal yang tinggi, di sisi lain ia mempunyai pergerakan yang besar.
Rawatan tulang belakang (mis. Cakera herniated, sindrom facet, stenosis foramen, dll.) Oleh itu, memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai jenis penyakit tulang belakang.
Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.
Anda boleh menemui saya di:
- Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert
Penyetempatan kesakitan di punggung atas
Sakit belakang bahagian atas kiri
Sakit belakang adalah salah satu keluhan yang paling sering dialami oleh pesakit pada doktor hari ini. Hampir setiap orang berusia lebih dari 20 tahun mengalami sakit belakang yang teruk atau lemah pada suatu ketika dalam hidup mereka. Sebilangan besar penyebab sakit belakang tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mempertimbangkan dan mengubati sakit belakang yang berbahaya dan penyebabnya.
Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Gejala serangan jantung
Kesakitan yang bermula secara selektif di sebelah kiri di kawasan punggung atas biasanya tidak ada kaitan dengan cakera intervertebral. Di sisi tulang belakang terdapat otot-otot kuat yang bertanggungjawab terhadap kestabilan tulang belakang dan pergerakan. Penyebab sakit belakang yang paling biasa di bahagian kiri atas belakang adalah ketegangan otot atau ketegangan. Seseorang juga bercakap mengenai myogelosis.
Kesakitan boleh berlaku semasa bergerak atau berehat; ia dapat berlanjutan dari sebelah kiri hingga ke tengah ke kanan. Ketegangan otot biasanya tidak menyebabkan kekurangan neurologi, seperti cahaya di lengan atau kaki. Kelainan neurologi seperti itu kemudiannya sesuai dengan cakera herniasi yang mungkin, yang, bagaimanapun, biasanya meninggalkan rasa sakit yang diarahkan ke pusat.
Walau bagaimanapun, dalam diagnosis pembezaan, masalah buah pinggang harus selalu dipertimbangkan dan dikecualikan di kawasan punggung kiri atas. Batu ginjal tetapi juga yang disebut radang pelvis ginjal boleh menyebabkan sakit sebelah kiri, menikam atau menekan di bahagian atas punggung. Pemeriksa mengetuk kawasan yang menyakitkan, membuat pesakit melakukan latihan lenturan yang sesuai (Selekoh batang dan sisi) untuk melihat betapa fleksibelnya tulang belakang. Sekiranya terdapat keraguan sama ada masalah dengan tulang belakang atau masalah ginjal, pemeriksaan ultrasound punggung harus dilakukan di satu pihak, dan ujian urin di pihak lain, yang akan memberikan maklumat mengenai kelainan pada perkumuhan buah pinggang.
Sakit belakang sebelah kanan
Sakit belakang kanan di bahagian atas sama seperti keluhan menghadap kiri. Juga di sini kebanyakannya indurasi otot untuk menyalahkan kenyataan bahawa orang yang berkenaan melaporkan kesakitan yang sederhana hingga teruk di kawasan sebelah kanan ketika berehat tetapi juga ketika bergerak.
Semasa memeriksa pesakit, pertama sekali harus diperiksa sejauh mana tulang belakangnya boleh bergerak adalah dan di mana ia berada sekatan memberi. Untuk tujuan ini, pakar bedah ortopedik akan meminta pesakit melakukan pergerakan di kawasan tulang belakang, terutamanya dari a Lenturan ke hadapan, dari Lenturan ke belakang dan dari satu Lenturan sisi terdiri.
Pemeriksa juga akan menepuk punggung pesakit untuk mengetahui sama ada kawasan ini sangat menyakitkan dan sensitif.Sekiranya ini berlaku, a Penyakit buah pinggang yang terletak pada tahap ini di kiri dan kanan tulang belakang.
Ada selain sakit belakang demam, loya dan Muntah, begitu juga harus dihantar ke a Keradangan pelvis difikirkan. Kelemahan yang teruk disertai sakit belakang juga menunjukkan penglibatan buah pinggang. Untuk menolak penglibatan buah pinggang dengan selamat, a Imbasan ultrabunyi buah pinggang dan a Urinalisis dilaksanakan.
Sakit pusat di punggung atas
Yang sering dijelaskan ialah sakit belakang punggung atas, yang terutama dilokalisasi di bahagian tengah. Adalah sangat penting untuk mengetahui sejak bila rasa tidak selesa itu ada sama ada kesakitan memancarkan, kalau begitu, di mana, dan adakah aduan tersebut pada waktu rehat atau semasa bergerak berlaku. Akhirnya, ia juga harus dijumpai sama ada keabnormalan neurologi di sana, sama ada pesakit melaporkan radiasi kesakitan di lengan atau kaki. Ini juga boleh berlaku untuk satu prolaps cakera cadangkan, mana yang boleh menggunakan prosedur pencitraan (MRI atau CT) perlu membuat diagnosis.
Walaupun pesakit menyatakan bahawa dia mempunyai lengan atau kaki Rasa kebas atau kesemutan merasakan cakera herniated harus dipertimbangkan.
Bahagian tengah punggung atas juga boleh dipengaruhi oleh ketegangan otot dan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk di kawasan ini. Kadang-kadang keradangan juga boleh berlaku di badan vertebra. Seseorang juga bercakap tentang satu Spondylodiscitisitu tidak berbahaya dan memerlukan rawatan segera. Sekiranya tidak dirawat, keradangan vertebra dapat merebak dan membawa kepada jalan yang serius.
A X-ray dalam konteks ini memberikan maklumat yang menentukan sama ada terdapat keradangan pada badan vertebra. Sekiranya keradangan seperti itu, seseorang mesti segera rawatan anti-radang dan antibiotik yang kadangkala terpaksa berlaku dalam keadaan pesakit dalam.
Gambar sakit belakang
Sakit leher
B - sakit belakang atas
C - sakit tulang belakang lumbar
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Memancar ke punggung)
E - Lumboischialgia
(Memancar ke kaki)
- Vertebra serviks pertama (pembawa) -
Atlas - Vertebra serviks ketujuh -
Vertebra menonjol - Trapezius -
Otot trapezius - Otot belakang lebar -
Otot latissimus dorsi - Vertebra lumbar pertama -
Vertebra lumbalis I - Vertebra lumbar kelima -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - Sacrum
- Tulang Belakang - Os soccygis
- Lambang Iliac -
Lambang Iliac - Gluteus Tengah -
Otot gluteus medius - Otot Gluteus -
Otot gluteus maximus - Dresser Besar -
Otot magnus adduktor - Paluan dua kepala -
Otot bisep bisoris
a - Prolaps cakera -
Prolaps nukleus pulposus (dari atas)
b - patah tulang belakang
(Fraktur vertebra)
c - osteoartritis tulang belakang -
(Pakaian bersama)
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan
Gejala dan penyakit bersamaan
Sakit belakang dan barah paru-paru
Yang berbahaya Kanser paru-paru di atas semua ini, penyakit ini biasanya tidak disedari dalam jangka masa yang lama. Sebab utama untuk ini adalah Bebas dari gejalasebelum barah paru-paru menyebabkan rasa tidak selesa. Sakit belakang juga -sekiranya ada- Yang pertama simptom yang sangat lewat dari barah paru-paru. Sakit belakang yang disebabkan oleh karsinoma pada paru-paru biasanya hanya berlaku apabila mana-mana tumor telah merebak sejauh ini sehingga merebak Tekanan pada saluran saraf berhampiran belakang, atau ketika tumor merebak dengan Metastasis dan telah menetap dan ini muncul di badan vertebra.
Di sini selalu boleh membawa kepada jalan yang sangat sukar patah patologi badan vertebra datang. Apabila karsinoma bronkus didiagnosis, keseluruhan rangka selalu diimbas untuk melihat sama ada terdapat metastasis pada bila-bila masa. Ini biasanya disebabkan oleh sakit belakang Tulang rusuk atau Badan vertebra menonjol.
Sakit belakang dan batuk
Selepas a bronkitis atau Pneumonia Serangan batuk yang teruk selalu boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk. Sebabnya adalah bahawa dengan setiap batuk, otot pernafasan tambahan di antara tulang rusuk dikompresi secara besar-besaran dan diregangkan sehingga rangsangan batuk dapat dilaksanakan dengan sewajarnya. Batuk dapat menjadi begitu kuat dan keras sehingga menjadi satu Pecah tulang rusuk boleh datang. Fraktur seperti itu juga akan memancar ke bahagian atas punggung.
Otot di antara tulang rusuk dibekalkan dengan saraf yang juga dapat menarik ke bahagian belakang. Batuk dan kerengsaan otot dan saraf yang kuat juga boleh menyebabkan a Penghantaran kesakitan masuk belakang.
Sakit belakang selepas batuk biasanya hilang dengan cepat. Sekiranya tidak, seseorang harus pemeriksaan dekat belakang masing-masing. Secara simptomatik, jenis kesakitan ini dapat diatasi dengan ubat penghilang rasa sakit anti-radang seperti ibuprofen atau diclofenac.
Sakit belakang dan sukar bernafas
Sekiranya masalah pernafasan berlaku berkaitan dengan sakit belakang, perhatian harus selalu diberikan kepada kekuatan dan permulaan gejala. Jadi ia boleh menjadi masalah postur di kawasan tulang belakang, yang menyebabkan penyempitan sesak nafas (dengan punggung yang membongkok, paru-paru tidak mempunyai banyak ruang untuk mengembang dan menghirup udara yang cukup), ia juga boleh menjadi embolisme paru-paru yang berbahaya jika bekuan darah telah terbentuk di paru-paru.
Terutama setelah perjalanan jauh atau trombosis urat kaki sebelumnya, kombinasi sesak nafas yang teruk dan sakit di bahagian belakang serta rasa sakit ketika menyedut boleh berlaku. Walau bagaimanapun, sakit belakang biasanya tidak terdapat pada gambaran lengkap mengenai emboli paru.
Tambahan pula, aneurisma aorta juga harus dikecualikan sekiranya sesak nafas tiba-tiba dengan sakit belakang yang teruk. Walau bagaimanapun, gambaran klinikal ini masih berkaitan dengan kesakitan yang teruk di dada.
Baca lebih lanjut mengenai ini di laman web kami Sakit di bahagian belakang ketika bernafas.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mengalami sakit belakang
Sebagai tambahan kepada latihan membina otot, sangat penting untuk memerhatikan tingkah laku harian tertentu pada siang hari. Jadi mesti boleh kasut mesra belakang dipakai, supaya tidak bertumit tinggi. Ia juga mesti digunakan semasa bekerja di meja rehat biasa dihormati. Tidak perlu meninggalkan tempat kerja di sini. Setiap 20 minit anda harus mengubah posisi duduk anda dan membongkok sebentar ke depan dan ke belakang serta ke sisi. Sekiranya anda tidak mahu melakukan ini, anda juga boleh berbaring sejenak, menegangkan otot punggung dengan kuat dan kemudian berehat.
Latihan sedemikian harus disatukan ke dalam kerja beberapa kali sehari. Selanjutnya, anda harus memberi perhatian khusus kepada Jenis duduk dihormati. Kerusi lutut dikatakan sangat mesra belakang. Anda juga boleh menggunakan kerusi ini Bola latihan diambil.
Selepas bekerja harus menjadi mengimbangkan sukan dilaksanakan. berenang atau Untuk pergi berbasikal tawarkan diri mereka, di mana perhatian harus diberikan pada jarak setang-pelana yang sesuai ketika berbasikal.
Pada akhirnya, ia harus dijumpai sekurang-kurangnya sekali secara ortopedik sama ada a Ketidakseimbangan tulang belakang boleh didapati. Sekiranya perlu, sisipan kasut ortopedik dapat mencegah sakit belakang yang berulang.
Latihan untuk sakit belakang
Sebilangan besar masalah punggung berlaku secara berkala dan pesakit biasa mengikuti kursus tersebut. Sebagai peraturan masalah otot Di belakang sakit belakang, terdapat banyak latihan yang kedua-duanya berlaku pencegahan begitu juga langkah merawat boleh digunakan. Sekiranya masalah otot disalahkan untuk kesakitan yang berulang di tulang belakang, ini adalah kerana otot di tulang belakang sama ada terlalu lemah adalah, iaitu mereka gagal menjaga tulang belakang tegak dan bergerak sejauh dan kestabilan, atau otot kekejangan dan terdapat lekukan pada bahagian tulang belakang.
Kekejangan juga boleh berlaku akibat kelemahan otot. Untuk menguatkan tetapi juga melonggarkan otot pada masa yang sama, sangat penting untuk melakukan latihan sangat kerap dan sebaliknya, memanaskan otot sebelum memulakan latihan.
Salah satu senaman belakang yang mungkin untuk melatih otot belakang adalah berjalan di jari kaki. Di sini anda meregangkan sejauh mungkin dan cuba mencapai siling dengan hujung jari anda. Jalan ini boleh melambung dan harus dilakukan selama beberapa minit.
Daripada Latihan regangan dan regangan kedua-duanya ke depan (Hujung jari di tanah) dan ke belakang (Latihan jambatan) sangat penting untuk melatih otot belakang. Juga di sebelah Batang (tangan kiri bergerak ke bawah kaki kiri) akan melatih otot di kawasan tulang belakang.
Latihan lain adalah bersenang-senang Bola latihan boleh dilaksanakan. Di sini pesakit berbaring dengan punggung di atasnya, kakinya tegap di lantai dan tangannya disilangkan. Dengan mencuba seimbang Mengekalkan bola bergerak, otot punggung yang sesuai pasti dilatih.
Sakit belakang atas semasa mengandung
Sakit belakang semasa kehamilan sangat biasa. Sebab utamanya ialah apabila kanak-kanak itu tumbuh, ia juga menjadi satu Pengagihan semula berat badan badan wanita datang. Untuk dapat mengatasi berat badan anak yang meningkat, wanita hamil pada mulanya mengambilnya sepenuhnya sikap tidak dikenali ketika duduk dan berjalan. Oleh kerana otot sering tidak dapat menyesuaikan diri dengan postur baru seperti itu dengan cepat, ia boleh menjadi sangat cepat Kekejangan atau ke Otot mengeras datang di kawasan tulang belakang, yang kemudiannya dianggap sakit.
Sakit belakang yang lebih ringan pada wanita hamil boleh berlaku Pad panas atau Urut dilayan dengan baik. Sebilangan wanita hamil juga meletakkan korset yang menyokong dan sedikit disesuaikan di sekitar perut.
Pada dasarnya, wanita hamil boleh melakukan perkara yang sama Latihan otot belakang berprestasi sebagai wanita yang tidak hamil. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa latihan ini cenderung memberi kesan jangka panjang, iaitu seseorang mesti secara berkala selama beberapa minggu lakukan senaman belakang sebelum otot dikencangkan.
Walau bagaimanapun, sakit belakang yang berkaitan dengan kehamilan hilang setelah bayi dilahirkan. Sekiranya terdapat rasa sakit di tulang belakang yang tidak dapat dikendalikan, ia juga boleh digunakan untuk kehamilan Ubat sakit digunakan. Ia mesti disebut di sini terutamanya Parasetamol. Di sini dos yang dikurangkan boleh 250 mg dua kali sehari selama 3 hari melegakan kesakitan jika langkah-langkah lain tidak membantu. Pengambilan ibuprofen atau diclofenac harus dielakkan kerana anak.
Maklumat lebih lanjut boleh didapati di laman web kami Ubat dalam Kehamilan.
Sakit belakang yang sangat teruk semasa kehamilan yang tidak bertindak balas terhadap ubat penghilang rasa sakit dan tidak dapat dilepaskan juga harus diperiksa oleh pakar bedah ortopedik. Dalam beberapa kes, ia boleh menjadi kehamilan prolaps cakera yang kemudiannya juga harus dirawat. Sama ada operasi seperti itu harus dilakukan sebelum atau selepas kelahiran anak bergantung kepada tahap kejadian yang teruk.
Akhir-akhir ini mereka digunakan untuk merawat sakit belakang secara keseluruhan tetapi juga untuk merawat sakit belakang pada wanita hamil Teknik akupunktur ditegakkan, yang dapat mengurangkan atau bahkan menghilangkan rasa sakit di kawasan belakang.
