Bahu beku

Sinonim

• Fibrosis bahu
• sindrom subakromial pelekat
• Periarthropathia humeroscapularis adhaesivia (PHS)
• bahu kaku

Bahasa Inggeris: bahu beku

takrif

The Bahu beku tergolong dalam perubahan degeneratif dari Sendi bahu. Sendi terhad dalam pergerakannya kerana keradangan dan pengecutan kapsul sendi.

Ringkasan

"Bahu beku" adalah sekatan pergerakan sendi bahu kerana keradangan yang berlaku pada kapsul sendi, yang menyebabkan pengecutan kapsul.
Sekiranya kapsul sendi telah menyusut, kebebasan pergerakan sendi bahu adalah terhad.
Terdapat pelbagai bentuk bahu beku. Kesakitan adalah gejala yang menyertainya. Pertama dan paling utama, rawatan kortison dicari sebagai terapi. Walau bagaimanapun, jika sendi tidak bertindak balas terhadap rawatan ini, atau jika penyakit ini cenderung kambuh, pembedahan adalah pilihan. Kapsul sendi dipotong terbuka. Sebaik-baiknya, sendi boleh bergerak dengan bebas lagi setelah beberapa minggu. Walau bagaimanapun, pesakit harus berhati-hati untuk sementara waktu lebih lama ketika bersenam. Pertama sekali, sendi mesti dikuatkan dan dikencangkan dicegah dengan fisioterapi.
Terapi sering sukar dan harus dilakukan oleh doktor yang pakar dalam penyakit ini, kerana dalam banyak kes, sekatan pergerakan dan kesakitan jangka panjang dapat tetap ada.

sebab-sebab

Bahu beku biasanya merupakan akibat daripada kerengsaan atau keradangan yang tidak dapat dijelaskan berulang Cecair sinovial. Masalahnya berlaku di dalam sendi.

Terdapat dua jenis bahu beku:

• Bahu beku primer:

  Ia bermula dengan keradangan membran sinovial dan berlaku lebih baik pada wanita di antara Tahun ke-40 dan ke-60 pada. Oleh kerana ini menyakitkan, mereka yang terjejas biasanya cenderung melepaskan sendi dan bergerak sekecil mungkin. Perlindungan ini menambah fakta bahawa Sendi yang meradang adalah membawa kepada a Pengecutan kapsul sendi.
  Mobiliti sendi kini dihalang. Bahu beku boleh surut secara spontan. Biasanya berjalan secara berperingkat.
  Salah satu faktor risiko adalah Penyakit gula.

• Bahu beku sekunder:

  Bahu beku sekunder boleh berlaku akibat ketidakstabilan sendi yang berpanjangan (plaster of paris, pembalut), kecederaan, mis. Kehelan bahu, Pakai atau a Bahu limau atau pembedahan. Keradangan juga boleh menjadi pencetus. Di sini juga terdapat penyusutan kapsul sendi.

Temujanji dengan pakar bahu

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya adalah pakar ortopedik dan pembedahan trauma dalam pasukan pakar Dr..

Sendi bahu adalah salah satu sendi yang paling rumit di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, rawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, calcified bahu (tendinosis calcarea, biceps tendon, dll) memerlukan banyak pengalaman.
Saya merawat pelbagai jenis penyakit bahu dengan cara yang konservatif.
Matlamat terapi adalah rawatan dengan pemulihan sepenuhnya tanpa pembedahan.
Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai diri saya di Carmen Heinz.

Bahu beku selepas pembedahan

Salah satu sebab perkembangan bahu beku adalah bahawa operasi telah dilakukan di kawasan bahu. Ini mungkin termasuk pembedahan untuk mengurangkan simptom pada kes bahu yang ketat (Pengurangan), pada arthrosis atau dengan tendon koyak (Pecah manset rotator) menjadi. Sebab yang lebih biasa adalah operasi patah tulang humerus, misalnya selepas jatuh.

Selepas operasi itu Sebahagian daripada rawatan susulan bahawa lengan dipegang diam dan dibawa dalam belat lengan atau pembalut. Bergantung pada operasi, ini dapat ditunjukkan antara 3 dan 6 minggu. Bahaya utama melumpuhkan lengan adalah pengembangan bahu beku. Melalui kekurangan pergerakan dan peregangan kapsul dan ligamen di bahu menyebabkan pengecutan dan pelekat.

Oleh itu, menjadi perhatian utama pakar bedah dan ahli fisioterapi bahawa Lengan tidak dipakai pada pembalut lebih lama daripada yang diperlukan menjadi. The senaman pasif awal lengan oleh ahli fisioterapi membolehkan lengan digerakkan tanpa mempengaruhi hasil operasi, tetapi pada masa yang sama mengurangkan risiko bahu beku.

Sekiranya lengan tidak bersenam dengan secukupnya, pesakit menghadapi risiko bahu beku. Oleh itu, penting bagi pesakit untuk mematuhi arahan doktor atau ahli fisioterapi senaman biasa dan berstruktur untuk lengan melaksanakan.

Selain operasi di bahu anda boleh Selepas pembedahan pada dan di tengkorak, perut atau toraks (tulang rusuk), kekakuan bahu berlaku selepas pembedahan. Tetapi ini sangat Jarang dan bukan merupakan salah satu komplikasi operasi yang lebih biasa. The Bahu kaku selepas pembedahan payudaracth. dalam barah payudara (barah payudara) juga Jarang digambarkan. Dalam semua operasi ini, bagaimanapun, adalah benar bahawa latihan yang baik dan kerap dilakukan untuk bahu mengurangkan risiko bahu beku.

Fasa

Bahu beku biasanya mempunyai 3 fasa:

1. Fasa: Menguatkan
2. Fasa: kekakuan
3. Fasa: resolusi

Bahu beku yang tidak dirawat berlangsung 18-24 bulan, tetapi dalam kes individu, ia boleh bertahan lebih lama.

Gejala

Gejalanya adalah, seperti namanya, kekakuan bahu. Sendi tidak lagi dapat diangkat melebihi titik tertentu, kerana ini memerlukan "cadangan" kapsul sendi.
Di bahu yang sihat, kapsul sendi mempunyai beberapa lipatan rizab untuk menjamin pergerakan lengan sebanyak mungkin beberapa darjah ke sisi (yang disebut penculikan). Sekiranya rizab tisu kapsul sendi ini hilang kerana pengecutannya, dengan mudah dapat dijelaskan bahawa pergerakan lengan terhad.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di: Anda dapat mengetahui kapan bahu anda membeku kerana gejala ini

Diagnosis bahu beku

Sejauh mana Bahu beku boleh diperiksa dengan mudah. Lengan diangkat ke sisi yang jauh dari badan. Ia mesti dipastikan bahawa bilah bahu tidak bergerak dengannya, jika tidak pergerakan itu tidak akan datang dari sendi bahu sahaja. Putaran, iaitu memutar lengan ke dalam dan ke luar, juga dihalang.

terapi

Pada mulanya, anda boleh merawat dengan skema langkah kortison. Ini berlangsung selama tiga minggu dan dos kortison lebih tinggi pada awal rawatan daripada pada akhir rawatan.
Kortison dikatakan dapat menghalang keradangan dan juga menghilangkan rasa sakit. Ubat penahan sakit juga boleh diberikan jika perlu. Fisioterapi / fisioterapi hanya boleh dimulakan apabila rawatan kortison telah selesai dan kesakitannya dapat diatasi.

Terapi bahu beku yang tahan terapi terdiri daripada campur tangan pembedahan yang minimum untuk memulihkan mobiliti dan untuk memastikan kebebasan dari kesakitan. Ini dicapai dengan memotong kapsul sendi terbuka dan, jika perlu, memotong tisu yang meradang. Operasi ini dijalankan secara arthroscopically. Dalam varian tertutup ini, selain peralatan pembedahan, kamera juga dimasukkan ke dalam sendi dari luar. Ini membolehkan pembedahan "invasif minimum".

Setelah operasi, pergerakan harus disambung secepat mungkin untuk mengelakkan kapsul mengecut kembali atau melekat.
Walau bagaimanapun, pembedahan tidak menjamin pemulihan sepenuhnya atau kekakuan semula sendi.

Baca lebih lanjut mengenai pilihan rawatan bahu beku di: Ini adalah bagaimana bahu beku dirawat

Latihan

Bahagian penting untuk menyembuhkan bahu beku adalah pergerakan bahu yang teratur dan sedar. Tidak cukup melakukan latihan pergerakan 1-2 kali seminggu bersama dengan fisioterapi. Di sini memerlukan satu bebas dan senaman harian bahu itu.

Pada awalnya ini Memanaskan bahu penting. Anda boleh mula menarik dan melingkar bahu anda. Kemudian lengan lurus dinaikkan ke sisi dan ke depan dan kemudian diturunkan lagi. Latihan harus dilakukan selama 30 saat setiap satu. Semua pergerakan di mana bahu digerakkan terlebih dahulu tanpa menggunakan terlalu banyak kekuatan akan membantu. Pada mulanya, pergerakan ini mungkin sangat sukar, menyakitkan, dan mungkin menjatuhkan semangat. Mobiliti akan meningkat dengan stabil.

Juga adalah Latihan regangan bahu sangat penting, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk tisu dan bahu mendapatkan lebih banyak gerakan. Untuk meregangkan bahu, otot dada dan punggung, serta otot lengan, leher dan bahu, mesti diregangkan secara berkala. Dinasihatkan setiap hari antara 5 hingga 10 minit untuk meregangkan.

Langkah seterusnya ialah Menguatkan otot. Di sini anda boleh berlatih dengan Theraband atau bobot ringan. Sekiranya ada masalah lain, seperti air mata di manset rotator, maka latihan harus dilakukan dengan berunding dengan pasukan yang merawat. Contoh latihan pengukuhan adalah seperti ini Kenaikan lateral (mengangkat dumbbells lateral), bahawa Depan naik (dumbbells dinaikkan di hadapan badan dengan lengan dilanjutkan), Tekan bahu (dumbbell perlahan-lahan diregangkan ke atas kepala). Tetapi itu juga Latihan putaran dalaman dan luaran adalah relevan. Anda boleh melatih ini dengan baik dengan Theraband.

Untuk Menguatkan seluruh bahagian atas badan Push-up dan punggung belakang atau latihan yang sesuai pada peralatan bermanfaat. Bersama dengan ahli fisioterapi, rancangan individu biasanya disusun yang merangkumi semua latihan yang juga dapat dilakukan sendiri di rumah atau di gim.

Pita Kinesio untuk bahu beku

Menepuk bahu juga berguna untuk bahu beku. Pada dasarnya ia boleh Perekaman Kinesio untuk dipelajari dan dilaksanakan oleh semua orang. Tetapi kebanyakannya terletak di bahu lebih rumit untuk dirakamkerana terdapat banyak struktur yang berbeza di sini. Untuk menepuk bahu beku Diperlukan kira-kira 5 jalur pelekat, iaitu pita I dan Y. Pelaksanaan yang tepat ditunjukkan dalam pelbagai penjelasan video di platform yang berbeza di Internet.

Ubat

Terapi boleh digunakan, terutama pada fasa pertama bahu beku Suntikan kortison Melegakan kesakitan dan mengurangkan proses keradangan. Jarum suntik ini disuntik ke bahu oleh doktor dalam jangka masa 2 hingga 4 minggu. Sepanjang tempoh bahu beku adalah pada kebanyakan pesakit bahawa Mengambil ubat penahan sakit bahagian penting. Pelbagai penghilang rasa sakit, seperti Ibuprofen, Diclofenac, aspirin atau Parasetamol diambil. Tetapi di atas semua itu NSAID (Ubat anti-radang bukan steroid), seperti ibuprofen dan diclofenac, kerana ini juga kesan anti-radang mempunyai. Sekiranya ubat penahan sakit ini tidak mencukupi, doktor yang hadir boleh membincangkan sama ada ubat penahan sakit tahap berikutnya, apa yang disebut opioid berpotensi rendah (misalnya tilidin atau Tramadol)

homeopati

Dalam penggunaan naturopati, a Pelbagai balutan dan sampul surat disyorkan, yang dipercayai mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan. Contohnya, balut dengan quark, bawang, arnica, Comfrey atau cuka. Di samping itu, menggosok bahu dengan Herba Johannis- Minyak arnica atau minyak akan membantu. Pendekatan lain dari perubatan alternatif adalah akupunktur pada. Ini juga ditawarkan dalam banyak amalan ortopedik sebagai perkhidmatan swasta atau kadang-kadang juga sebagai perkhidmatan insurans kesihatan.

Berapa lama anda akan cuti sakit?

Sekiranya terdapat bahu beku anda tidak perlu ditulis sakit atau tidak dapat bekerja. Walau bagaimanapun, jika pesakit melakukan kerja fizikal yang berat atau harus melakukan kerja yang memerlukan pergerakan bahu yang teratur dan kompleks, maka mesti dibincangkan dengan doktor yang hadir sejauh mana ketidakupayaan untuk bekerja dapat diperakui atau adakah penempatan sementara di bidang aktiviti lain dapat disepakati dengan majikan boleh. Sepatutnya a Pembedahan bahu beku maka pesakit biasanya akan Ditulis selama 3 - 4 minggu tidak dapat berfungsi. Kemudian, bergantung kepada kesakitan, ia mesti diuji seberapa cepat pesakit dapat kembali bekerja.

profilaksis

Kerana penyebab penyusutan atau keradangan kapsul belum dapat dijelaskan secara konklusif, tidak ada tindakan pencegahan yang dapat dianjurkan.
Keradangan bahu masing-masing tidak dapat dicegah.

Tempoh

Bahu beku biasanya melalui tiga fasa. JBergantung pada sebab, keparahan dan jenis rawatan, bahu beku akan hilang dalam 9 hingga 18 bulan. Sekiranya terdapat sebab-sebab tambahan seperti osteoartritis atau kecacatan pada rotator cuff, proses penyembuhan dapat ditangguhkan. B.Sekiranya kursus tidak sesuai, diperlukan beberapa tahun sehingga bahu beku sembuh sepenuhnya.

The fasa pertama, fasa awal atau keradangan, dicirikan oleh rasa sakit yang juga berlaku pada waktu malam, dan memakan masa lebih kurang 9-12 bulan pada.

Di dalam fasa kedua, juga dikenali sebagai fasa mengeras, pesakit mengadu kehilangan pergerakan dan sering tidak dapat lagi melakukan tugas dan pergerakan seharian. Fasa ini boleh antara 4 dan 12 bulan terakhir untuk.

Yang terakhir dan fasa ketiga dipanggil fasa pencairan dan kboleh bertahan selama beberapa tahun dalam keadaan terburuk. Ia melibatkan perlahan-lahan mengembalikan pergerakan bahu. Rawatan fisioterapi yang baik adalah komponen utama di sini. Mungkin ada fasa di mana keadaan menjadi lebih baik atau lebih buruk.

Penyembuhan lengkap boleh secara individu sangat berbeza menjadi. Jadi inilah satu kerjasama yang baik dengan doktor dan ahli fisioterapi adalah penting.

ramalan

Bahu yang beku dapat menyelesaikannya secara spontan. Pemulihan beberapa minggu diperlukan selepas operasi untuk perlahan-lahan mengembalikan mobiliti penuh. Pesakit juga boleh bersukan lagi, tetapi harus melakukan senaman yang menekan bahu (tenis dll) dengan doktor anda terlebih dahulu.