Ortopedik-Online

Tendonitis paha

pengenalan

Tendonitis paha sering berlaku sebagai sebahagian daripada kecederaan sukan atau penggunaan yang berlebihan semasa bersukan. Penyebab lain boleh menjadi pucat paha kongenital atau diperolehi, yang mengatasi tendon dan menjadi radang. Penyebab tendinitis yang kurang biasa adalah penyakit reumatik dan jangkitan bakteria pada tendon.
Tendonitis biasanya sembuh dalam beberapa minggu dengan merawat diri sendiri dan hanya melakukan senaman ringan untuk menguatkan otot. Ubat penahan sakit anti-radang biasanya digunakan untuk terapi, yang antara lain juga harus memastikan bahawa keradangan tidak membawa kepada kalsifikasi tendon dalam jangka masa yang panjang.

takrif

Tendinitis (Tendonitis) menerangkan keradangan lampiran atau struktur otot asli, tendon. Ini digunakan untuk melekatkan otot ke tulang atau struktur lain. Selain tendinitis tulen, terdapat juga tendovaginitis (tendinitis), iaitu radang saluran tisu yang mengelilingi tendon seperti sejenis terowong.

sebab-sebab

Terdapat pelbagai penyebab tendinitis di paha.
Kemungkinan yang biasa berlaku ialah ketegangan atau kerengsaan tendon yang meradang secara akut atau kronik. Pemuatan yang tidak betul secara kronik boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan lutut atau pinggul, yang bermaksud bahawa tendon digunakan secara kekal dan dengan cara yang tidak fisiologi (tidak wajar). Ketidakseimbangan boleh wujud sejak lahir atau timbul selepas kecederaan atau operasi. Sudah tentu, aktiviti tekanan yang tidak sekata seperti sukan tertentu (misalnya bola sepak) juga boleh menjadi pencetus.

Keradangan akut boleh berlaku akibat kecederaan semasa bersenam, bekerja, atau kecelakaan di mana tendon terkena kekuatan yang tiba-tiba dan kuat, seperti Langkah lompat atau tersandung.

Selanjutnya, keradangan tendon paha juga harus merangkumi penyakit reumatik, iaitu proses di mana tubuh mengenali tisu tendon sebagai asing dan cuba melawannya. Namun, dalam kes-kes ini, biasanya terdapat kelainan pada bahagian tubuh yang lain, seperti radang sendi yang tertekan pada waktu pagi.

Penyebab berjangkit jauh lebih jarang - iaitu tendon dijangkiti oleh bakteria, misalnya, yang telah menembusi tisu sekitarnya (selubung tendon) melalui kawasan terbuka atau kecederaan.

Gejala

Pesakit dengan tendonitis di paha mengadu sakit di kawasan yang terjejas. Rasa sakit biasanya dilaporkan seperti terbakar, menarik dan menikam. Selalunya tendon sakit apabila otot yang terjejas diregangkan. Ini boleh dilakukan dengan sengaja dalam bentuk senaman regangan atau sebagai sebahagian daripada proses pergerakan biasa semasa berlari. Sebagai tambahan kepada kesakitan, mungkin terdapat kurang kehangatan dan kemerahan pada kulit akibat keradangan. Tambahan pula, rasa tertekan dan sakit tekanan dapat dilihat. Sekiranya berlaku insiden akut (mis. Langkah tersekat) diperlukan sehingga 24 jam untuk munculnya kesakitan dan gejala lain.

Sekiranya tendinitis paha kronik (misalnya kerana postur badan yang lemah), proses keradangan jangka panjang boleh menyebabkan kalsifikasi tendon. Ini dapat dilihat dengan menggerutu atau memecahkan suara ketika bergerak dan boleh menyakitkan. Selain itu, postur pelindung paha jangka panjang (untuk mengelakkan kesakitan) boleh menyebabkan sekatan pergerakan ketika berjalan.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Tempat keradangan

Keradangan di bahagian dalam

Keradangan tendon di bahagian dalam paha tidak biasa dan biasa berlaku dalam sukan yang kompetitif. Di bahagian dalam paha terdapat penambah, iaitu otot yang bertanggungjawab membiarkan kaki ditarik bersama ke arah tengah. Otot-otot ini berasal dari kawasan kemaluan. Tendon adductor boleh menjadi radang dengan pergerakan cepat dan tidak dikenali. Pada pemain bola sepak dan atlet bola lain dari sektor prestasi, keradangan tendon adduktor berlaku berulang kali sebagai tanda tekanan yang berlebihan, tekanan yang tidak betul dan kekurangan pertumbuhan semula.

Kesakitan yang dialami oleh mereka yang terlibat sering kali bergantung kepada beban dan berlaku semasa penambah digunakan. Oleh kerana ini juga ditekankan semasa berjalan normal, ia menyakitkan walaupun dengan pergerakan harian. Penting agar otot dan tendon yang terjejas terhindar jika penambah menjadi radang. Rawatan dengan ibuprofen, kompres sejuk dan juga dengan kompres Voltaren® sangat membantu. Dalam kursus boleh dirawat dengan panas.

Maklumat lebih lanjut mengenai perkara ini:

Sakit di bahagian dalam paha

Keradangan di bahagian luar

Kesakitan di bahagian luar paha boleh berlaku akibat proses keradangan pada trochanter yang lebih besar. Trokanter yang lebih besar adalah bahagian tulang paha dan terletak berhampiran pinggul. Tendon pelbagai otot (otot gluteal dan pinggul) melekat padanya. Beban yang berlebihan atau pemuatan yang salah boleh menyebabkan keradangan bursa (trochanteric bursitis) pada tulang paha. Bursae mempunyai tugas menyerap tekanan dari tendon dan struktur ligamen sehingga tidak menggosok tulang. Dalam kes bursitis, selain bursae, tendon yang terletak di bursae ini juga meradang.

Saluran iliotial yang disebut melintasi trochanter. Ini adalah ligamen tendon kuat yang melintasi seluruh bahagian luar paha dari pinggul hingga lutut. Sekiranya saluran iliotibal harus melawan daya ricih yang kuat kerana postur yang tidak betul atau regangan yang berlebihan (mis. Kaki berkaki busur), bursa pada trochanter yang lebih besar dapat menjadi radang, kerana saluran iliotibal kemudian menggosok dengan kuat. Keadaan ini dipanggil lutut pelari atau ITBS.

Sekiranya keradangan disebabkan oleh ketidakseimbangan, ini mesti diperbetulkan untuk mengelakkan keradangan berulang yang disebabkan oleh tekanan tidak fisiologi (tidak wajar). Sekiranya keradangan dipicu oleh kejadian akut, seperti trauma lebam atau pergerakan yang tidak betul, imobilisasi, penyejukan, dan rawatan dengan ubat anti-radang ditunjukkan.

Keradangan di bahagian depan

Otot quadriceps duduk di bahagian depan paha. Ia bertanggungjawab terutamanya untuk memanjangkan lutut.

Pesakit yang mengalami keradangan hamstring di bahagian depan paha tidak semestinya banyak kesakitan. Kadang-kadang terdapat perbincangan mengenai sedikit kekakuan atau perasaan lemah pada quadriceps. Sekiranya keradangan hanya sedikit, gejala dapat dikurangkan dengan pemanasan dengan baik. Sekiranya keradangan lebih parah, kesakitan dan masalah sering bertambah buruk semasa latihan (contohnya sesi latihan).

Orang yang berlatih sukan di mana brek pantas, memulakan dan mengubah pergerakan arah berlaku (seperti tenis, bola keranjang atau sukan lain yang melibatkan pecut pendek) berulang kali terjejas.
Pada prinsipnya, bagaimanapun, sukan apa pun yang melibatkan unit berlari lebih lama, melompat, berjongkok dan lari cepat boleh menjadi penyebabnya. Semua pergerakan ini melibatkan tekanan yang panjang, berterusan atau pendek, mendadak dan kuat pada tendon quadriceps.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

Sakit paha depan

Keradangan di bahagian belakang

Kesakitan di bahagian belakang paha boleh menyebabkan berlainan bergantung pada lokasinya.

Tendonitis di kawasan otot gluteal sering terjadi berkaitan dengan keradangan bursa di kawasan roll hillock (trochanter yang lebih besar) tulang paha yang lebih besar. Sebab untuk ini adalah tendon cepat atau pinggul sekejap - tendon tergelincir atau terkunci berulang kali di atas gundukan yang bergolek dan menjengkelkannya atau bursa yang terbaring di situ. Ini juga boleh membakar tendon, dan dalam kes seperti itu, kemungkinan perbezaan panjang kaki juga harus dipertimbangkan.
Tetapi di sini juga, senaman berlebihan boleh menjadi penyebabnya.

Tendinitis paha, terletak kira-kira di pertengahan atau bahagian bawah belakang, mempengaruhi tendon otot hamstring. Ini adalah otot yang meregangkan pinggul dan membengkokkan lutut.
Tendon dalam kumpulan otot ini dipendekkan pada banyak orang. Ini kerana kita banyak duduk hari ini dan tidak banyak berjalan.
Penyebabnya juga boleh menjadi postur kaki yang lemah. Walau bagaimanapun, orang yang aktif berlari atau yang baru mula berlari sering terpengaruh.

Keradangan di kawasan lutut

Keradangan tendon di lutut tidak biasa, terutama di bahagian depan. Ini adalah tendon ekstensor lutut yang hebat, otot quadriceps. Tendonnya juga boleh mengalami kerosakan degeneratif jangka panjang, dalam hal ini seseorang berbicara mengenai tendinosis.
Beban yang tidak betul kekal atau trauma akut (mis. Semasa sukan atau semasa terjun) boleh menjadi penyebabnya.

Sekiranya sakit di lutut, kecederaan pada alat ligamen cruciate, ligamen cagaran atau menisci harus selalu dipertimbangkan. Ini boleh dikesampingkan oleh pakar bedah ortopedik. Sekiranya rasa sakit di rongga lutut dilaporkan, keradangan tendon hamstring - ini adalah otot yang berjalan di bahagian belakang paha dan melekat pada lutut - mungkin, walaupun ini jarang terjadi. Kista doktor (pembengkakan kapsul lutut di lutut lutut) dapat diketepikan sebagai penyebab aduan doktor.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di:

Keradangan pada sendi lutut

Tendinitis di pangkal paha

Tendinitis di pangkal paha biasanya menampakkan dirinya sebagai rasa sakit dan bengkak, kemerahan dan terlalu panas pada pangkal paha yang terkena.

Penyebab tendinitis biasanya berlebihan, itulah sebabnya atlet (terutama pelari) sangat terkena penyakit ini. Pada prinsipnya, semua otot yang menarik dari pelvis ke paha boleh dipengaruhi oleh tendinitis di pangkal paha, tetapi flexor pinggul (otot Iliopsoas) biasanya menyebabkan gejala.

Terapi tendinitis di pangkal paha terdiri daripada rehat fizikal, kaki harus ditinggikan. Menyejukkan pangkal paha dan mengambil anti-radang dan penghilang rasa sakit juga berguna pada awal penyakit ini. Semasa kursus, beban harus disambung sedikit demi sedikit di bawah pemerhatian fisioterapeutik.

Lebih banyak mengenai ini:

Tendinitis di pangkal paha

Tendonitis Quadriceps

Quadriceps adalah otot terbesar di bahagian depan paha. Di pinggul, ia membantu melenturkan pinggul. Ia menyebabkan regangan pada lutut.

Tendon quadriceps terletak di bahagian bawah quadriceps dan mengalir dari sana ke kneecap, di mana ia bergabung dengan tendon patellar. Keradangan tendon quadriceps paling kerap disebabkan oleh penggunaan tendon yang berlebihan secara kronik. Tendon patellar juga sering terkena keradangan, terutama pada kumpulan profesional yang banyak bekerja di lutut (mis. Tiler).

Tendinitis biasanya dapat dilihat melalui kesakitan, yang bertambah dengan senaman. Rawatan asasnya adalah melindungi kaki yang terkena dan kemudian perlahan-lahan meningkatkan beban.

Berapa lama keradangan berlangsung?

Sekiranya tendinitis kecil, masalahnya sering hilang dalam beberapa hari dengan rawatan yang sesuai.

Pada kumpulan otot yang lebih besar dan lebih berat, seperti yang terdapat di paha, keradangan boleh berlangsung selama beberapa minggu dan berlanjutan lebih jauh jika tidak dilindungi dan disejukkan dengan cukup. Namun, sebagai peraturan, ia harus diselesaikan dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.
Penyegerakan mesti dicegah sejauh mungkin. Oleh itu, sekiranya terdapat aduan yang berlanjutan lebih dari seminggu atau sekiranya berlaku kejadian akut, doktor harus mendapatkan nasihat untuk mengatasi masalah tersebut.
Oleh kerana pendedahan pramatang sering menyebabkan masalah itu berulang kembali, penting untuk memerhatikan tempoh tertutup yang dibincangkan dengan doktor.

diagnosis

Untuk mendiagnosis tendinitis paha adalah orang anamnese titik pusat. Dengan menjelaskan gejala, serta jenisnya dan masa di mana aduan itu berlaku, doktor dapat membuat kesimpulan yang membantunya membuat diagnosis awal atau membuat hipotesis. Selanjutnya, pemeriksaan klinikal membantu untuk membezakan dengan tepat di mana paha terletak masalahnya, kerana sangat mungkin bahawa rasa sakit memancar dari titik lain dan hanya diproyeksikan (dirasakan di sana) oleh pesakit ke titik yang dijelaskan.

Untuk diagnostik lebih lanjut, Ultrasound dan juga MRI (Magnetic resonance) dapat digunakan untuk memvisualisasikan tendon dan tisu lembut di sekitarnya. Dengan kaedah ini anda boleh Kecederaan, retakan dan pengekalan cecair (Edema) dapat dinyatakan atau dikecualikan sebagai penyebab atau akibat masalah.

Sekiranya disyaki penyebab jangkitan, kemungkinan terkumpulnya nanah (Abses) dilihat. Di samping itu, jika disyaki jangkitan, a Pengumpulan darah dilakukan untuk memeriksa nilai keradangan dalam darah jika perlu.
Perkara yang sama berlaku sekiranya seseorang disyaki penyebab reumatik. Inilah yang disebut faktor rheumatoid dan pelbagai antibodi yang merupakan petunjuk pertama dari keradangan reumatik yang berterusan.

Sekiranya terdapat masalah otot di paha, kerosakan lain harus dipertimbangkan, misalnya Serat otot pecah dan Otot yang ditarik, dikecualikan.

terapi

Sekiranya tendinitis paha, penyebabnya mesti dihapuskan.
Sekiranya berlaku keradangan yang disebabkan oleh kemalangan, perlindungan dan, jika perlu, pembalut paha berada di latar depan. Rawatan dengan pek sejuk membantu mengurangkan bengkak dan keradangan. Sekiranya rasa sakit semakin teruk dengan rawatan sejuk, ia tidak boleh dilanjutkan.

Ubat penahan sakit dari kelas ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (mis. Ibuprofen, Voltaren®) digunakan untuk mengurangkan keradangan, kerana ini mencegah pembebasan utusan radang. Di samping itu, mereka juga melawan kesakitan.

Setelah awalnya menyelamatkan otot dan tendon yang terkena, kerana keradangan terus berkurang, latihan gerakan ringan dan regangan harus dimulakan. Sekiranya tidak bergerak terlalu lama, ada risiko otot atrofi (surut) dan sarung tendon melekat bersama. Walau bagaimanapun, ini harus dibincangkan dengan doktor yang hadir, kerana menekankan tendon yang meradang terlalu awal dapat mencegah proses penyembuhan.

Baca juga: Ubat rumah untuk tendinitis

Mengetuk

Mengetuk adalah kaedah yang berguna untuk menyokong otot dan tendon yang tertekan.

Sekiranya tendinitis pada paha, pita elastik adalah yang utama untuk digunakan. Pada awal aduan, tidak banyak yang dapat dilakukan dengan merakam. Sebaliknya, asas terapi adalah perlindungan fizikal. Namun, jika peningkatan mobiliti dapat dilakukan lagi, otot dapat disokong dengan baik oleh pita. Sebagai peraturan, rawatan fisioterapeutik mengikuti, di mana otot paha dikuatkan semula. Di sini juga, anda pada mulanya boleh menggunakan pita.

Baca lebih lanjut mengenai ini:

Pembalut pita

homeopati

Ubat homeopati juga boleh digunakan untuk tendinitis. Arnica dan Rhus toxicodendron paling sesuai untuk dimulakan.

Bryonia dapat digunakan apabila gejala bertambah buruk dengan senaman. Selain itu, ubat seperti Symphytum, Lachesis dan Sulfur dapat diambil. Sebaik-baiknya, ubat homeopati digunakan sebagai tambahan kepada rehat fizikal dan terapi senaman seterusnya.