Ortopedik-Online

Terapi tumit Haglund

Terapi konservatif tumit Haglund

Langkah-langkah terapi konservatif umum untuk tumit Haglund merangkumi apa-apa yang membantu mengurangkan tekanan pada tumit.

Ini termasuk:

1. Pembetulan kepincangan kaki (sol)

Tumit dengan sisipan berlubang
Pengembangan dan tapak kaki yang lembut untuk kaunter tumit
Tepi kasut tinggi
Pada musim panas Kasut tumit percuma
Pengurangan berat
Sementara Pengurangan tekanan fizikal.

Langkah terapi fizikal yang sama digunakan dengan Rawatan tunjang calcaneal untuk menggunakan.

Langkah-langkah terapi fizikal merangkumi Aplikasi sejuk dan panas seperti Rawatan ultrabunyi.

2. Terapi ubat yang disertakan

dengan NSAID dan kortison (mis. Voltaren®, Ibuprofen®) dalam bentuk tablet dan pembalut salap dapat menghilangkan gejala.

tempatan Penyusupan narkotik dan kortison semestinya bukannya tidak digunakan menjadi. Kerana kedekatan dan keprihatinan langsung dari Tendon Achilles ia boleh dicetuskan oleh kortison Kematian serat Tendon datang, yang menyebabkan kelemahan tendon Achilles dan a Pecah tendon Achilles boleh menyebabkan.

Temujanji dengan Dr.?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kes, penyebab ketidakselesaan kaki tidak dapat diketahui pada mulanya.
Oleh itu, rawatan kaki (mis. Tendonitis Achilles, tumit tumit, dll.) Memerlukan banyak pengalaman.
Saya memberi tumpuan kepada pelbagai penyakit kaki.
Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

3. Terapi gelombang kejutan:

Terapi gelombang kejutan juga berjaya digunakan. Gelombang mekanikal yang sangat bertenaga diarahkan ke kawasan yang menyakitkan. Keradangan tersebut seharusnya dibawa keluar dengan keluarnya saluran darah. Pada masa yang sama, pengoksidaan secara beransur-ansur dibubarkan.

Ini Terapi tumit Haglund dengan gelombang kejutan berlangsung selama 6 minggu. Rawatan dijalankan dalam 2-3 sesi pada selang waktu mingguan.

Kos setiap sesi meningkat hingga 50-100 euro dan tidak dilindungi oleh insurans kesihatan. Berbagai kajian, sebaliknya, dapat menunjukkan kesan positif terapi gelombang kejutan.

Terapi gelombang kejutan melibatkan gelombang mekanikal bertenaga tinggi yang dihasilkan di luar tubuh manusia. Melalui a bantal berisi air mereka dipindahkan ke badan. Gelombang kejutan kemudian tertumpu dalam proses tumit Haglund dan menghancurkan jadi yang mengganggu Kalsifikasi Tendon. Ini menggerakkan tumit yang menyinggung menjadi zarah-zarah kecil. Sebagai tambahan mempromosikan kejutan melambangkan Aliran darah ke tisu dan dengan itu penyembuhan. Kelebihan terapi ini adalah kemungkinan rawatan pesakit luar tanpa anestesia. Terapi berlangsung dalam 2-3 sesi dengan selang satu minggu.

Maklumat lebih lanjut juga boleh didapati di bawah topik kami: Penyinaran tumit Haglund.

4. Fisioterapi untuk tumit Haglund

fisioterapi dan regangan dapat melegakan simptom tumit Haglund dan merupakan antara langkah konservatif pertama yang harus diambil.
Menguatkan dan meregangkan otot kaki dan betis berperanan dalam hal ini. Otot kaki dan betis dibebani dengan tumit Haglund, kerengsaan tisu berlaku, yang seterusnya menyebabkan rasa sakit.
The Membebankan otot secara berlebihan dapat dirawat dengan senaman relaksasi. Otot betis biasanya dipendekkan dengan tumit Haglund, yang boleh dianggap menyakitkan.
Dengan terapi fizikal dan urut yang disasarkan, anda boleh melonggarkan ligamen dan tendon yang dipendekkan. Di samping itu, latihan khas untuk meregangkan otot betis dapat dilakukan. Contohnya, semasa duduk, anda boleh membalut tuala di kaki anda dan memegang kedua hujung tuala dengan kedua tangan dan menariknya ke arah badan anda sehingga anda merasakan regangan di betis. Sekiranya anda melakukan senaman dengan lutut dibengkokkan, Tendon Achilles diregangkan.

Terutama pada tendon Achilles, tumit Haglund sering mengalami pemendekan tendon yang boleh menjadi sangat menyakitkan. Di sini juga, fisioterapi adalah kaedah yang baik untuk melegakan gejala akut dengan bantuan senaman regangan.
Dengan lorong ke hadapan yang sederhana, sebagai contoh, a Peregangan tendon Achilles dan otot betis dapat dicapai ketika kaki bahagian yang terkena berada di belakang. Untuk melakukan ini, luruskan badan atas dan bengkokkan kaki depan, kaki belakang dengan kuat di atas lantai dan tumit ditekan ke bawah.
Dalam kehidupan seharian, tangga sesuai untuk meregangkan tendon Achilles dengan berdiri di atas tangga dengan hanya kaki depan anda dan perlahan-lahan membiarkan tumit yang terkena tergantung di tepi. Sekiranya anda mengalami kesakitan semasa meregangkan, anda harus segera berhenti meregang dan mendapatkan nasihat daripada ahli fisioterapi.
Sebagai ukuran fisioterapeutik, tumit Haglund juga digunakan Teknik relaksasi otot mengesyorkan. Dengan bantuan teknik fisioterapi tertentu, aplikasi sejuk atau panas atau juga ubat santai atau yoga, otot yang tertekan dapat dilonggarkan dan rasa tidak selesa dan kesakitan yang disebabkan oleh tumit Haglund dapat diatasi.

Sekiranya fisioterapi tidak berjaya menghilangkan simptom, langkah-langkah lebih lanjut harus diambil, dan mungkin juga satu pembedahan dipertimbangkan.

5. Penyinaran

Rawatan dengan sinar-X hanya boleh dilakukan pada tumit Haglund setelah semua tindakan lain telah dicuba tanpa peningkatan. Sekiranya operasi di tumit Haglund tidak mungkin atau harus dielakkan, terapi radiasi adalah pilihan.

Penyakit tisu lembut atau tisu penghubung seperti:

Tumit Haglund
Tumit memacu
arthrosis
Siku tenis
atau
pertumbuhan vaskular jinak

biasanya boleh dirawat dengan sinaran dengan hasil yang baik.

Kaki disinari dalam tiub sinar-X selama beberapa minit setiap kali selama beberapa minggu. Sebagai peraturan, seseorang boleh mengambil masa rawatan selama lima minggu, dua kali seminggu. Rawatan itu sendiri hanya memerlukan beberapa minit dan tidak menyakitkan.

Tujuan utama penyinaran adalah untuk mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh tumit Haglund. Dalam kebanyakan kes, ini berfungsi dengan baik, seperti pada sekitar 70 hingga 100 peratus kes, rasa sakit yang berkaitan dengan tumit Haglund dapat diatasi dengan radiasi. Kelemahan penyinaran adalah bahawa sinar-X merosakkan sel-sel dan semakin tinggi dos radiasi, semakin banyak kerosakan yang disebabkan oleh tisu badan oleh radiasi. Dos radiasi lebih rendah daripada, misalnya, dalam terapi barah, tetapi tidak boleh dipandang rendah.
Menurut pengetahuan semasa, penyinaran tumit Haglund dikaitkan dengan kesan sampingan akut atau kesan radiasi jangka panjang yang sangat sedikit dan bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme sel-sel dalam tisu yang meradang di sekitar tumit Haglund.

Pada prinsipnya, kerana risikonya, penyinaran tumit Haglund hanya dapat dipertimbangkan jika terapi konvensional dan pemberian ubat penahan sakit tidak dapat mengurangkan gejala dengan jayanya. Walau bagaimanapun, diasumsikan bahawa lebih awal tumit Haglund disinari, semakin besar kemungkinan keberhasilan rawatan, itulah sebabnya risiko dan faedah penyinaran harus selalu dipertimbangkan secara individu.

Mengikut pengetahuan semasa, penyinaran tidak menghilangkan penyebab aduan, iaitu tidak menyebabkan hilangnya atau merosakkan tumit Haglund. Sebaliknya, hanya keradangan pada tisu di sekitarnya dan rasa sakit yang menyertainya dapat diatasi.