tampar

pengenalan

Oleh kerana bola tenis harus menyentuh tanah paling banyak sekali, tetapi tidak semestinya, ia membolehkan pemain memainkan bola secara langsung dari udara ke medan lawan.

Ini biasanya berlaku hampir dengan jaring dan dikenali sebagai permainan bola tampar. Oleh kerana jarak dekat dengan medan lawan, bola dimainkan di bawah tekanan waktu yang meningkat. Tidak boleh lagi menukar antara bola tampar forehand dan backhand serta pergerakan mundur kerana jarak dekat dengan lawan. Varian permainan bola tampar yang paling terkenal dalam permainan tenis adalah serv & voli, di mana pemain disambungkan ke jaring sebaik sahaja melakukan servis.

taktik

di dalam tenis permainan di jaring membolehkan jarak jauh lebih besar daripada permainan dari garis dasar. Sekiranya tidak ada gerakan mundur, jumlahnya tampar berbanding dengan forehand dan Tangan belakang dalam struktur pukulannya ke sebatan yang lebih mudah. Mengapa voli tidak sering digunakan dalam latihan?

Perhimpunan selalu bermula dari awal. Kesukaran bermain bola tampar adalah mengatasi jalan masuk ke gawang. Untuk mendapatkan ruang, bola mesti dimainkan dengan kelajuan yang optimum, tetapi tidak maksimum. Permainan kedudukan yang baik adalah asas untuk bola tampar yang berjaya. Oleh kerana bola tampar tidak dimainkan dari gerakan ke hadapan, pemain mesti berdiri. Ini dilakukan menggunakan langkah berpecah. Di samping itu, voli mesti dimainkan dengan tepat supaya hantaran lawan dapat dielakkan.

kedudukan awal

• Kaki selebar bahu, lutut sedikit bengkok.
• Beban berat badan terdapat pada bola kaki
• Raket tenis dipegang dengan pegangan belakang
• Tangan yang tidak menyerlah berada di leher kelab
• Mata tertuju pada bola.

Kembalikan raket

• Kepala kelab dibawa kembali ke ketinggian bahu. nota: tidak lebih dari ketinggian bahu
• Bahagian atas badan muncul ke senarai
• Berat badan beralih ke kaki kanan
• Sendi siku bersudut kira-kira 90 °.

Pergerakan surcaj

• Bola dipukul dengan gerakan ke bawah, memberikan putaran ke belakang (slize)
• Titik pertemuan bola berada di sisi di depan badan pada ketinggian bahu
• Mirip dengan pukulan awal (forehand / backhand), bola tampar mempercepat kelawar ke arah hentaman
• Permukaan kelab hampir selari dengan jaring pada masa serangan
• Pada titik pertemuan, kelab mesti digenggam dengan kuat sehingga kelab dan lengannya stabil

Hayun

• Oleh kerana bola dipukul dalam gerakan ke depan, badan mesti dikembalikan ke keseimbangan selepas titik hentakan. Kaki kiri di hadapan di hadapan kaki kanan ketika memukul.
• Ayunan kelab berada di sebelah kiri.

Kesalahan biasa

Kesalahan voli biasa:

• Kelab ini bergerak terlalu jauh ke belakang (gerakan ke belakang)
  • Akibatnya: Bola terkena terlalu lewat dan kebarangkalian memukul bola meningkat
  • Pembetulan: bola tampar tepat di hadapan dinding
• Kelab tidak cukup diadakan di tempat perjumpaan
  • Akibatnya: Jika bola tidak dipukul di tengah raket, bola tampar hampir tidak mungkin
• Cengkaman dahi
  • Akibatnya: bola tampar belakang hanya boleh dilakukan dengan tekanan yang kuat di pergelangan tangan
• Permainan bola tampar tidak cukup dekat dengan jaring
  • Hasil: Bola tidak lagi dipukul pada ketinggian bahu, tetapi di bawah tepi jaring
  • Pembetulan: secara khusus memasukkan pergerakan ke hadapan dalam latihan voli
• Tempat pertemuan terlalu dekat dengan badan
  • Akibatnya: tiada kawalan permainan bola tampar
• Tiada langkah berpisah sebelum strok
  • Akibatnya: Bola terkena gerakan ke depan dan kebarangkalian dilewati meningkat

Maklumat lanjut

Maklumat lebih lanjut mengenai tenis boleh didapati di sini:

• tenis
• surcaj
• forehand
• Tangan belakang
• Tangan dengan sebelah tangan
• Voli ke belakang
• menghancurkan