Berkedut mata

pengenalan

Hampir semua orang melihatnya sendiri: Kerutan tidak teratur pada kelopak mata atas atau bawah, yang lebih dikenali sebagai mata berkedut.
Dari semasa ke semasa kita harus menghadapi fenomena ini, yang sebenarnya tidak menjengkelkan, tetapi sedikit menjengkelkan. Tetapi apa penyebabnya, dan bagaimana anda dapat mengembalikannya dalam talian? Terdapat sebilangan penyebab mata berkedut, yang kebanyakannya tidak berbahaya. Namun, dalam kes yang jarang berlaku, penyakitnya juga boleh menjadi lebih serius dan harus dijelaskan oleh pakar neurologi.

Anda mungkin juga berminat dengan: Memusingkan wajah

Punca mata berkedut

Penyebab mata yang paling biasa adalah masalah berlebihan dalam pengertian yang luas. Ini boleh bersifat fizikal dan psikologi. Minggu stres atau sindrom burnout dapat menjadikan mata anda mudah berkedut, begitu juga dengan senaman atau senaman berat.
Terutama pada musim panas, peluh yang banyak dapat menyebabkan ketidakseimbangan keseimbangan garam badan. Dengan peluh, natrium, kalium dan klorida diekskresikan, mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghantar isyarat dari impuls sarafnya. Transmisi impuls saraf berlaku, misalnya, melalui kawalan saluran natrium / kalium yang baik. Penularan ini dapat dikompromikan ketika tubuh kehilangan terlalu banyak cecair dan mineral. Dorongan tidak dapat diteruskan dengan sewajarnya, berlaku kekejangan otot.

Oleh kerana kedua-dua kelopak mata atas dan bawah dibuka oleh otot, akibatnya mata berkedut. Anda juga dapat melihat perkara yang sama pada otot badan yang lain, terutama otot betis yang cenderung berkedut setelah melakukan kenaikan yang lama.

Selain kehilangan mineral, tekanan dan sindrom burn-out yang disebut juga boleh menyebabkan mata berkedut. Ini berdasarkan kegembiraan saraf yang terlalu mirip dengan peribahasa "saraf berada di tepi". Dorongan saraf yang berterusan dan tidur yang terlalu sedikit menyebabkan terlalu banyak laluan saraf. Satu-satunya perkara yang membantu di sini adalah berehat, baik secara profesional dan fizikal, kerana sekelip mata bukanlah gejala terburuk yang boleh disebabkan oleh tekanan kekal.

Bagaimanapun, mata yang berkedut biasanya bukan merupakan gejala yang perlu dibimbangkan. Biasanya hilang dalam beberapa minit hingga beberapa jam, tiba-tiba muncul. Walau bagaimanapun, jika ia tidak mereda dalam jangka masa yang lebih lama (hari), lawatan ke pakar neurologi atau doktor keluarga harus dilakukan. Sebagai tambahan kepada sebab yang mudah dirawat yang disebutkan di atas, kedutan mata juga boleh didasarkan pada penyakit yang lebih serius.

Ketahui lebih lanjut di: Apa yang boleh menyebabkan mata berkedut?

Tekanan sebagai penyebab kerutan mata

Salah satu pencetus mata yang paling biasa adalah tekanan. Keletihan dan lama, tegang melihat skrin komputer juga menyumbang kepada kelebihan otot mata.
Selalunya cukup untuk berehat sebentar dan kerutan mata yang menjengkelkan akan hilang.Tekanan kronik boleh menyebabkan kedutan berterusan untuk jangka masa yang panjang. Oleh kerana bentuk tekanan ini sangat meletihkan tubuh dan membawa kepada masalah kesihatan dalam jangka masa panjang, mereka yang terjejas pasti akan bertindak balas.
Kaedah santai, yoga dan sukan ketahanan seperti berlari, berbasikal atau berenang membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan fizikal.

Ketegangan leher

Apabila kelopak mata berkedut dengan tidak terkawal, kadang-kadang boleh berkaitan dengan leher. Walaupun banyak orang menganggap mata dan leher terpisah secara fungsional, ia berkait rapat dan ketegangan leher boleh memberi kesan besar pada seluruh badan. Postur yang tidak baik dan ketegangan otot yang dihasilkan dapat memanjang ke kepala dan dengan itu juga mempengaruhi otot mata. Ini menyebabkan ketidakselesaan mata dan berkedut. Gejala bersamaan adalah sakit kepala, mata kering, dan masalah penglihatan.
Apabila ketegangan leher yang sakit diubati, kedutan mata biasanya meningkat dengan cepat. Kehangatan, urutan dan sukan ketahanan melatih otot punggung dan bahu dan membantu melawan ketegangan.

Kanta lekap sebagai pencetus mata berkedut

Kanta lekap boleh menyebabkan luka kecil pada kornea mata. Akibatnya, mata jengkel dan saraf menghantar isyarat yang tidak terkawal ke otot mata, yang kemudian cepat berkontrak berulang kali. Sekiranya terdapat kecederaan pada kornea, mereka yang terkena harus melepaskan lensa terlebih dahulu dan beralih ke cermin mata.
Biasanya, kornea tumbuh semula dengan sangat cepat (biasanya dalam masa 24 jam) dengan kerosakan kecil dan kedutan mata yang menjengkelkan hilang sepenuhnya setelah beberapa jam hingga beberapa hari.

Lebih banyak mengenai ini:

• Kanta lekap yang betul
• Laraskan kanta lekap

Berkedut mata dari pengambilan alkohol

Punca lain yang menyebabkan mata berkedut boleh meningkat atau pengambilan alkohol yang panjang secara tidak seimbang selama berhari-hari. Dengan cara tertentu, ini juga merupakan keadaan tekanan fizikal yang disertai dengan penurunan keseimbangan elektrolit. Sekiranya terdapat tahap pengambilan alkohol yang tinggi dalam beberapa hari kebelakangan ini, kesan mata mungkin berlaku. Masuk akal untuk membatasi penggunaan alkohol buat masa ini, bukan hanya kerana mata yang berkedut. Untuk mengubati gejala akut, disyorkan penyelesaian elektrolit seperti Elotrans.

Ini sebenarnya bertujuan untuk ketidakseimbangan elektrolit selepas cirit-birit. Walau bagaimanapun, pengambilan alkohol selama beberapa hari kadang-kadang berdasarkan masalah yang sama, penghapusan elektrolit yang berlebihan.
Sekiranya tidak memakan masa selama beberapa hari tetapi penggunaan alkohol yang berat selama beberapa tahun, seseorang bercakap mengenai alkoholisme. Bagi pengguna alkoholik, kedutan bukan hanya pada mata tetapi juga seluruh tubuh (gegaran penarikan) sangat tipikal, terutama pada fasa penarikan. Penghidap alkohol sering memenuhi semua keperluan kalori mereka dengan alkohol dan sebaliknya tidak mengambil makanan. Ini membawa kepada kekurangan vitamin B1 atau tiamin. Ini juga ditunjukkan oleh kekejangan otot dan kehilangan kepekaan.

Mata juga boleh terkena. Anda boleh menyingkirkan kerutan dalam kes ini dengan menggantikan tiamin. Dalam kes ini, ini sangat mustahak untuk bertahan hidup, kerana cepat atau lambat semua otot - termasuk otot jantung - akan gagal. Gegaran penarikan diri membatasi diri, jadi biasanya sembuh dalam seminggu. Distraneurin ubat boleh diberikan sebagai sokongan. Walau bagaimanapun, untuk memerangi penyebabnya, perlakuan yang tidak wajar terhadap pengguna adalah penting.

Kerut mata tiroid

Berkedut mata juga boleh disebabkan oleh kerosakan kelenjar tiroid. Tiroid adalah organ kecil kira-kira 20 ml yang terletak di kawasan di bawah laring. Tugas utamanya adalah penghasilan hormon, lebih tepatnya hormon T3 dan T4. Kedua-duanya bertanggungjawab untuk pergantian tenaga dalam badan dan, untuk tahap tertentu, untuk pemanduan.
Pengeluaran hormon T3 dan T4 yang berlebihan menyebabkan rasa gugup, berkeringat, jantung berdegup, tetapi juga otot yang berkedut. Mata juga boleh terkena otot ini. Oleh itu, sekejap mata juga boleh menjadi tanda hipertiroidisme, iaitu tiroid yang terlalu aktif. Walau bagaimanapun, beberapa soalan lain mesti dijelaskan untuk menentukan diagnosis. Kaedah paling mudah untuk menjelaskan hipertiroidisme adalah diagnosis menggunakan "jumlah darah kecil". Hormon kawalan untuk hormon T3 dan T4, TSH, diukur. Sekiranya terlalu rendah, ini menunjukkan tahap hormon T3 dan T4 yang terlalu tinggi. Bagaimanapun, apabila tahap T3 dan T4 tinggi, tubuh mengurangkan pengeluaran hormon ini, yang dilakukan dengan menurunkan tahap TSH. Secara kebetulan, T3 dan T4 tidak ditentukan secara langsung, kerana bukti akan menelan belanja beberapa ratus euro, sementara pengukuran TSH berada dalam kisaran beberapa euro.
Tiroid yang terlalu aktif boleh berlaku ketika mata gemetar, tetapi ini tidak semestinya menjadi penyebabnya. Dalam kes ini, anda dapat menghilangkan gegaran mata dengan menurunkan cermin T3 dan T4. Ini dilakukan dengan pengambilan ubat dengan mengambil persediaan yang sesuai (yang disebut thyreostatics), dan merupakan terapi yang agak biasa dan tidak rumit. Penjelasan mengenai nilai-nilai TSH pada selang waktu tetap, bagaimanapun, harus dilakukan secara berkala oleh doktor keluarga dalam perjalanan selanjutnya.

Bolehkah mata berkedut juga disebabkan oleh kekurangan vitamin?

Kekurangan vitamin dan mineral boleh membuat mata anda berkedut. Selalunya terdapat kekurangan vitamin B12.
Vitamin B12 terlibat dalam pembentukan darah dan menyumbang kepada fungsi saraf. Kekurangan menyebabkan keletihan, keletihan dan anemia kekal. Saraf juga dapat terganggu, itulah sebabnya kegatalan otot dan sensasi tidak normal dapat terjadi.
Kekurangan vitamin B12 sangat meluas di kalangan vegan dan vegetarian. Walau bagaimanapun, remaja dan wanita hamil juga memerlukan lebih banyak vitamin B12 kerana peningkatan aktiviti metabolik.
Penyebab lain mata berkedut adalah kekurangan magnesium. Magnesium adalah mineral yang harus kita ambil melalui makanan dan yang memastikan bahawa penghantaran rangsangan dari saraf ke otot berfungsi. Kekurangan ini dapat dilihat melalui kekejangan otot yang tidak disengajakan, kekejangan mata dan kekejangan otot.
Diet yang seimbang dan bervariasi membantu mencegah kekurangan zat makanan dan membekalkan tubuh dengan vitamin yang mencukupi. Sekiranya terdapat gejala kekurangan yang teruk, vitamin yang hilang juga dapat dibekalkan dalam bentuk persediaan. Doktor boleh menggunakan ujian darah sederhana untuk mengetahui sama ada terdapat kekurangan vitamin dan apakah ini menyebabkan mata berkedut.

Bolehkah sklerosis berganda menjadi penyebabnya?

Dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, kedutan mata juga boleh berlaku pada sklerosis berganda.
Dengan penyakit sistem saraf yang jarang berlaku ini, terdapat penurunan kekonduksian saraf yang progresif akibat keradangan.
Saraf optik terjejas agak kerap, yang juga dapat dinyatakan dalam kerutan mata.
Walau bagaimanapun, ini tidak mungkin berlaku: Gejala khas keradangan saraf optik termasuk gangguan penglihatan itu sendiri, seperti penglihatan kabur atau gangguan penglihatan warna.
Masih boleh dikatakan: Dalam sebilangan besar kes, mata terkena pada peringkat awal sklerosis berganda, tetapi kedutan mata agak tidak biasa untuk ini - namun demikian, seseorang membaca sebaliknya di beberapa forum internet dan laman web maklumat.

Sekiranya mata berkedut, sklerosis berganda hanyalah diagnosis pengecualian, iaitu diagnosis yang hanya dibuat apabila semua kemungkinan penyebab lain dikesampingkan.

Bolehkah mata berkedut menjadi petunjuk tumor otak?

Dalam kes yang sangat jarang berlaku, kedutan mata juga dapat menjadi petunjuk adanya tumor otak. Ini adalah pertumbuhan malignan di dalam tengkorak yang, ketika ia tumbuh, menggantikan kawasan otak yang sihat. Bergantung pada di mana tumor itu dan seberapa cepat ia tumbuh, gejala yang berbeza dapat timbul. Gejala kelumpuhan, masalah bahasa, demam, mual, sakit kepala atau bahkan otot berkedut adalah perkara biasa.
Secara keseluruhan, tumor otak menyebabkan gejala yang sangat pelbagai dan tidak spesifik. Oleh itu, mata yang berkedut sahaja tidak semestinya menjadi petunjuk adanya tumor. Walau bagaimanapun, jika pengejangan mata berterusan dalam jangka masa yang panjang, masuk akal untuk berjumpa doktor yang akan melakukan pemeriksaan neurologi.
Pada akhirnya, ruang di dalam tengkorak hanya dapat dikesan dengan pasti dengan kaedah pencitraan, biasanya scan resonans magnetik (MRI) kepala.

Mengejang mata semasa mengandung

Berkedut mata boleh berlaku lebih kerap semasa mengandung dan semasa menyusu. Penyebabnya sering kekurangan vitamin. Wanita hamil berisiko tinggi mengalami kekurangan vitamin B12 kerana bayi harus dijaga. Gejala kekurangan meningkatkan kemungkinan otot berkedut di seluruh badan, termasuk otot mata.
Tetapi tekanan atau takut melahirkan anak juga boleh menyebabkan mata berkedut. Di samping itu, wanita hamil sering mengalami masalah tidur, terutama dalam beberapa minggu terakhir sebelum melahirkan, dan mengalami keletihan dan keletihan yang melampau pada siang hari. Faktor-faktor ini menjadikan otot mata berkedut.

Sebab-sebab lain

Sekiranya sensasi benda asing berlaku di mata, kedutan juga boleh berlaku akibat kecederaan pada kornea.
Ini boleh disebabkan oleh tekanan pada mata yang berlebihan. Biasanya, kornea menunjukkan lecet kecil setelah bersentuhan dengan dahan atau ranting kecil. Kemudian seseorang bercakap tentang apa yang disebut Erosio Cornae. Oleh kerana kornea tumbuh semula dalam beberapa hari, ini tidak menjadi masalah. Akan tetapi, hingga saat itu, mungkin terdapat kemerahan, sakit dan peningkatan berkelip atau berkedipnya mata.
Punca lain untuk kecederaan pada kornea adalah kerja pengelasan tanpa kacamata pelindung (yang disebut "berkelip"), atau bersentuhan dengan asid atau alkali, seperti yang kadang-kadang terkandung dalam agen pembersih. Walau bagaimanapun, yang terakhir adalah keadaan darurat mutlak dan harus segera dirawat dengan pengairan dan penyampaian kepada pakar oftalmologi. Terdapat risiko kehilangan penglihatan. Pada fasa penyembuhan atau di beberapa kawasan juga dalam fasa akut, mata mungkin berkedut kerana mata terkena rangsangan kesakitan yang berterusan.
Sekiranya berlaku kecederaan pada kornea, selain hanya menunggu dalam kes yang teruk, salap yang mengandungi kortison atau salep Bepanthen juga dapat membantu. Ini digunakan pada mata dan mempercepat proses penyembuhan.

Mengejang mata pada kelopak mata atas

Kelopak mata atas terdiri dari otot berbentuk cincin, plat tisu penghubung dan lapisan kulit yang melekat. Otot digunakan untuk menutup kelopak mata dan ini dapat dilakukan dengan sewenang-wenangnya atau dalam bentuk refleks (refleks penutup kelopak mata). Apabila kelopak mata atas berkedut, transmisi rangsangan yang tidak terkawal oleh saraf ke otot mata menyebabkan serangkaian pengecutan otot yang cepat dan tidak disengajakan, yang disebut fasciculations. Kami mendapati daya tarikan pada kelopak mata atas sangat tidak selesa, kerana kelenturannya secara harfiah selalu "di depan mata anda". Dalam kebanyakan kes, kedutan mata pada kelopak mata atas tidak mempunyai nilai penyakit. Penyebab umum adalah keletihan, kegelisahan atau tekanan.
Pengambilan alkohol, kekurangan cairan atau kekurangan mineral dalam tubuh juga boleh menyebabkan kegatalan. Jarang terdapat penyakit serius seperti sklerosis berganda, radang otak atau tumor.
Sekelip mata pada kelopak mata atas tidak memerlukan rawatan lebih lanjut. Sebilangan besar masa cukup untuk pulih dan berusaha untuk tidur yang cukup. Kelopak mata atas yang berkedut akut dapat dirawat dengan urutan lembut. Jalankan jari anda dengan teliti ke atas kelopak mata atas ke arah pelipis.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini: Kelopak mata

Terapi berkedut mata

Terapi telah dijelaskan untuk penyakit yang disebutkan di atas. Secara amnya, relaksasi, makanan seimbang yang kaya dengan vitamin dan, untuk terapi akut, bantuan magnesium. Magnesium boleh didapati dalam bentuk tablet atau serbuk untuk penggunaan oral dan boleh didapati dari mana-mana farmasi.
Urut, meditasi atau yoga boleh digunakan sebagai kaedah bersantai. Pada prinsipnya, tidak ada batasan imaginasi anda, kadang-kadang malam di tab mandi sudah cukup. Dari segi pemakanan, disarankan terutamanya buah segar, sayur-sayuran dan makanan yang kaya dengan unsur surih.
Sekiranya anda mengesyaki tekanan yang berlebihan adalah pencetus mata anda, ia juga akan membantu untuk berhenti dari pekerjaan anda dan, jika boleh, bercuti. Perlu diingat bahawa dalam kebanyakan kasus kedutan mata dapat ditelusuri kembali ke tekanan, yang juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis. Komorbiditi ini mewakili faktor risiko tinggi untuk penyakit yang lebih berbahaya seperti pendarahan otak dan serangan jantung.

homeopati

Pelbagai ubat homeopati digunakan untuk melegakan otot mata yang berkedut. Ini termasuk Kalium phosphoricum, Stramonium dan Agaricus mascarius.
Oleh kerana kedutan sering merupakan ekspresi ketegangan dalaman, bahan penenang seperti hop, valerian atau passion passion juga digunakan. Ia diambil dalam bentuk tablet, titisan atau globula. Ubat homeopati dipilih untuk paling sesuai dengan penyebab kerutan mata.
Sekiranya gejala berlanjutan, doktor harus berkonsultasi, kerana ubat homeopati bukanlah pengganti terapi penyakit neurologi yang teruk.

Garam Schüssler

Bagi sebilangan orang, penggunaan garam Schüssler untuk penglihatan mata telah membuktikan dirinya.
Garam Schüssler adalah persediaan dari ubat alternatif, tetapi keberkesanannya belum terbukti secara saintifik. Garam Schüssler berikut boleh diambil untuk mengedipkan mata saraf: No. 9 Natrium fosforikum dan No. 11 Silicea. Ia diambil dalam bentuk tablet. Sebilangan besar 3 x 2 keping setiap hari adalah disyorkan.

ramalan

Kerutan mata biasanya hilang dalam beberapa jam hingga maksimum beberapa hari. Sekiranya ia berlanjutan lebih lama, disarankan lawatan ke doktor umum atau pakar neurologi.

Sekiranya berlaku kerosakan pada mata atau gangguan / gangguan bidang visual, pakar oftalmologi harus segera berjumpa. Penyakit mata harus ditangani dengan sangat serius, terutama jika terjadi kemerosotan yang cepat dan akut, dan sering mengalami prognosis yang buruk. Sangat penting untuk bertindak dengan cepat agar kerosakan akibatnya serendah mungkin. Secara epidemiologi, jumlah pesakit burnout di negara perindustrian telah meningkat selama bertahun-tahun. Gejala seperti kedutan mata atau reaksi stres oleh itu akan terus meningkat dalam prevalensinya pada tahun-tahun mendatang.

Gejala bersamaan

Secara khas, kedutan hanya mempengaruhi satu mata, kedutan pada kedua mata pada masa yang sama adalah tidak biasa. Mata berkedip beberapa kali berturut-turut sebelum flutter hilang lagi. Ia mungkin muncul semula selepas beberapa ketika.
Berkedut mata boleh berlaku sendiri atau - bergantung kepada penyebabnya - disertai dengan gejala lain. Biasanya terdapat sebab psikologi di sebalik mata yang berkedut, seperti ketegangan, kegelisahan atau tekanan. Tetapi berlebihan saraf optik atau kurang tidur juga menyebabkan mata berkedut. Oleh itu, gejala yang menyertainya termasuk kegelisahan, keletihan atau sakit kepala.
Keluhan kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, degupan jantung yang cepat, pening atau sesak nafas juga boleh mengiringi mata yang berkedut.
Sekiranya tiroid yang terlalu aktif berada di belakang kekejangan otot yang tidak disengajakan, mereka yang terjejas biasanya juga mengalami kegelisahan, perubahan mood, kerengsaan dan keletihan yang melampau. Di samping itu, pesakit berpeluh lebih banyak dan mengalami kilat panas.

anatomi

Untuk memahami dengan tepat apa sebenarnya "kedutan mata", seseorang harus terlebih dahulu menjelaskan hubungan anatomi: Bola mata terletak di soket mata bertulang. Ia dikelilingi oleh tisu berlemak untuk pelindung dan oleh itu dilekatkan dengan lembut. Ke arah belakang, soket mata mengetuk secara kerucut (seperti silinder) sehingga pada akhirnya hanya bukaan kecil yang tersisa untuk keluar saraf optik. Mata dilindungi dari depan oleh kelopak mata.
Kelopak mata membentuk mekanisme pelindung dan penutup ke arah depan. Plat rawan telah tumbuh ke kelopak mata, yang disebut tulang rawan kelopak mata. Ini mencegah kerosakan pada bola mata yang mendasari sekiranya berlaku pukulan atau kekerasan tumpul dengan menyerap dan mengagihkan kekuatan.Kelopak mata dibuka secara aktif melalui otot angkat penutup atas dan bawah. Mata ditutup oleh Otot orbicularis oculi, atau disebut juga otot cincin mata. Ia berbentuk cincin di sekitar mata dan menyempitkan bukaan mata ketika menguncup.

Anda dapat melihatnya dengan baik di cermin: Sekiranya anda menutup sebelah mata, anda akan melihat bahawa kelopak mata atas dan bawah tidak bergerak tegak lurus satu sama lain, tetapi meluncur satu sama lain dalam gerakan yang sedikit bulat. Interaksi otot-otot yang disebutkan di atas menyebabkan mata berkedut sekiranya berlaku kerosakan.