Tempoh koyakan kapsul di jari

pengenalan

Koyakan kapsul di jari adalah urusan yang sangat tidak selesa. Mereka yang terjejas tiba-tiba mengalami kesakitan yang tajam yang terus berdenyut dan sendi membengkak. Air mata kapsul memerlukan rawatan dan harus segera dikemukakan kepada doktor. Walaupun gejala akut hanya berlangsung beberapa hari dengan terapi yang disasarkan, proses penyembuhan pecah kapsul memerlukan beberapa minggu.

Apa yang mempengaruhi kapsul pada jari secara positif

Segera setelah cedera, rejimen PECH dianjurkan untuk menjaga pembengkakan dan kesakitan. P untuk rehat bermaksud berehat, E untuk ais menasihatkan penyejukan, C untuk mampatan bermaksud pembalut mampatan untuk mencegah pembengkakan dan H untuk mengangkat untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan aliran darah buat sementara waktu.

Selepas fasa akut, langkah-langkah selanjutnya dapat diambil untuk mempengaruhi kapsul koyak. Untuk mengurangkan pembengkakan dan kesakitan, rawatan ubat dengan ubat penghilang rasa sakit, agen dekongestan sesuai. Ini boleh digunakan pada sendi yang terkena dalam bentuk salap. Salap dengan bahan seperti ibuprofen, diclofenac atau asid asetilsalisilat juga mempunyai kesan anti-radang. Kapsul juga boleh disejukkan dari semasa ke semasa. Walaupun biasanya disarankan untuk melumpuhkan kapsul sepenuhnya, kita sekarang tahu bahawa fisioterapi yang disasarkan mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan. Sebaiknya jaga sendi jari yang terkena, tetapi gerakkan sendi dengan hati-hati beberapa kali sehari. Ini juga membantu mengurangkan lebam dengan lebih cepat.

Apa yang memberi kesan negatif terhadap koyakan kapsul pada jari

Penyembuhan kapsul yang terkoyak pada jari dapat dipengaruhi secara negatif dengan terus memberi tekanan pada sendi yang terkena. Khususnya, daya yang berlebihan dapat mengelakkan kapsul sendi sembuh. Di samping itu, menahan diri dari rawatan boleh menyebabkan kerosakan pada kapsul yang terjejas. Sekiranya anda terus bergerak atau jika sendi tidak bergerak sepenuhnya untuk jangka masa yang panjang, defisit lenturan atau perpanjangan boleh berlaku pada sendi yang terjejas dan fungsi sendi yang normal terganggu.

Tempoh penyembuhan total

Proses penyembuhan untuk kapsul terkoyak pada jari biasanya memerlukan beberapa minggu.Rasa tidak selesa, bengkak dan sakit mereda setelah beberapa hari, terutamanya dengan tindakan penyejukan dan lembut (skema PECH). Walaupun begitu, kapsul yang terjejas harus tumbuh semula bersama-sama sekiranya berlaku retak dan ini memerlukan beberapa minggu untuk sembuh.

Tempoh cuti sakit

Kapsul jari yang koyak memerlukan rehat dan perlindungan semasa proses penyembuhan, selain daripada latihan fisioterapi tertentu. Berapa lama cuti sakit diperlukan untuk ini bergantung kepada pekerjaan dan keperluan. Sekiranya jari yang terkena ditekankan, orang yang terkena harus dihapuskan selama beberapa minggu sehingga mereka sembuh sepenuhnya.

Biasanya, orang yang berkenaan hanya akan cuti sakit selama satu hingga dua minggu dan doktor yang merawat akan melanjutkan cuti sakit dengan sewajarnya. Sekiranya anda melakukan pekerjaan yang mudah di jari anda, anda boleh terus bekerja dengan segera dengan rawatan konservatif.

Tempoh kesakitan / bengkak

Biasanya, tisu di sekitar sendi membengkak dengan cepat, menyebabkan rasa sakit dan lebam. Gejala ini biasanya berlanjutan sekitar seminggu. Gejala dapat diatasi dengan langkah-langkah yang disasarkan seperti penyejukan. Tanpa melepaskan sendi, bengkak dapat berlanjutan dan begitu juga rasa sakit, terutama ketika sendi digerakkan.

Anda tidak boleh berolahraga sehingga kapsul yang terkoyak pada jari sembuh sepenuhnya. Mungkin memerlukan beberapa minggu untuk penyembuhan lengkap. Walaupun gejala seperti bengkak dan sakit berkurang selepas beberapa hari, anda harus bersabar sehingga kapsul sendi pulih sepenuhnya. Selama tempoh penyembuhan ini, pergerakan fisioterapi tertentu harus dilakukan, jika tidak, jari yang terkena harus dihindarkan. Sebaiknya tanyakan kepada doktor anda semasa pemeriksaan apabila sukan ini dibenarkan lagi.