Serat otot yang koyak di punggung

takrif

Serat otot yang pecah adalah kecederaan sukan yang biasa berlaku di mana pergerakan tiba-tiba yang melampaui tahap fisiologi pecahnya serat yang membentuk otot. Secara definisi, serat otot yang pecah dikaitkan dengan pemusnahan sel otot dan pendarahan. Ini juga boleh berlaku pada punggung, di mana definisi koyakan serat otot pada punggung merangkumi otot gluteal, yang terdiri daripada otot gluteus maximus, medius dan minimus.

sebab-sebab

Penyebab serat otot yang koyak di punggung adalah pergerakan yang melebihi keanjalan dan kestabilan normal serat otot dan ini berada di bawah ketegangan yang sangat besar sehingga mereka robek.
Selalunya masa dianggap sebagai penyebab terutamanya pergerakan yang cepat dan tiba-tiba, terutama pada otot yang tidak memanaskan badan bertanggungjawab untuk serat otot yang koyak. Pergerakan khas di mana serat otot pada punggung boleh berlaku adalah cth. Lenturan ekstrim pada sendi pinggul dengan kaki yang memanjang, lutut panjang ke depan, atau gerakan menembak bola sepak. Pergerakan yang tidak disengajakan dalam kemalangan seperti bermain ski, di mana pantat diregangkan secara berlebihan, juga boleh menyebabkan serat otot terkoyak. Kejadian serat otot yang koyak di punggung disukai oleh pemanasan yang tidak mencukupi sebelum bersenam.

diagnosis

Sebilangan besar hamstring yang koyak adalah satu diagnosis klinikal.
Pada awalnya terdapat anamnesis (perbincangan dengan doktor). Doktor bertanya tentang sakit akut, serta pencetus seperti terjun atau pergerakan yang tidak biasa. Terdapat juga defisit fungsi otot gluteal, iaitu kaki hanya boleh digerakkan ke tahap terhad. Semasa pemeriksaan (ketika melihatnya) anda mungkin akan melihat lebam di bahagian bawah anda. Palpasi di kawasan yang terjejas menunjukkan rasa sakit setempat pada serat otot yang koyak, yang dapat disertai dengan pembengkakan yang teraba. Untuk membezakan koyakan serat otot dari ketegangan atau jika diagnosisnya tidak jelas, dalam beberapa kes a MRI (Pengimejan resonans magnetik) mungkin diperlukan.

Temujanji dengan pakar ortopedik sukan?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya telah mengkhususkan diri dalam rawatan penyakit sukan untuk profesional dan atlet hobi.
Oleh itu, tumpuannya adalah pada penyakit otot, tendon dan sendi.

Untuk berjaya merawat ortopedik, pemeriksaan menyeluruh, diagnosis dan sejarah perubatan diperlukan.
Khususnya di dunia ekonomi kita, tidak ada cukup waktu untuk memahami penyakit ortopedik yang kompleks dan dengan itu memulakan rawatan yang disasarkan.
Saya tidak mahu menyertai barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan sebarang rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Serat otot yang pecah di punggung menyebabkan beberapa gejala. Segera sampai ke sakit terukyang disifatkan sebagai menyengat dan memaksa anda untuk melepaskan pekerjaan anda sekarang. Koyakan pada tisu menyebabkan pendarahan ke otot, yang dapat dilihat sebagai gejala seperti bengkak dan lebam muncul. Anda mungkin melihat lekukan kecil di punggung.Sebagai tambahan kepada gejala ini, rasa sakit jelas berada di latar depan.

Sakit apabila terkoyak serat otot di punggung

Gejala utama pantat koyak adalah sakit. Ini adalah gejala pertama hamstring pecah dan menyebabkan atlet mendengar badan mereka dan berehat.
Setelah peristiwa mencetuskan, orang yang terkena sakit segera merasakan sakit yang menusuk di kawasan punggung, yang memaksa mereka untuk menghentikan aktiviti yang sedang mereka lakukan. Ini adalah kesakitan yang teruk yang pada mulanya timbul akibat pemusnahan tisu (kerosakan tisu) dan selanjutnya dialami oleh pembengkakan pada otot.
Oleh kerana otot dikelilingi oleh cengkerang, tekanan pada otot meningkat kerana aliran masuk air dan darah keluar dari saluran terkoyak terkecil, yang menyebabkan kerengsaan serat saraf yang lain dan dengan itu menyebabkan kesakitan walaupun selepas kejadian akut. Kesakitan juga boleh berlaku sehingga setelah kesakitan yang teruk dan awal, peningkatan gejala berlaku. Ini kemudian meningkat lagi dalam perjalanan selanjutnya.
Serat otot yang koyak menyebabkan rasa sakit ketika otot yang terjejas berkontraksi (ketegangan) dan juga ketika diregangkan.

Baca lebih lanjut mengenai kesakitan di punggung kanan dalam artikel kami Sakit di punggung kanan.

Kesakitan pada serat otot yang koyak di punggung dapat melegakan ketika rehat dan dalam keadaan sejuk, tetapi setiap pergerakan yang meregangkan otot-otot gluteal sangat menyakitkan. Yang terpenting, ini termasuk berjalan dan berdiri. Serat otot yang koyak juga menyebabkan yang penting Kelembutanyang berlaku apabila terdapat tekanan pada punggung seperti berlaku ketika duduk. Rasa sakit pada sobek serat otot pantat dapat dilokalisasikan tepat di atas lesi, tetapi juga dapat memancar ke kawasan sekitarnya. Ini kadang-kadang boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang paha atau di kawasan tulang belakang lumbar. Penyebabnya adalah saling hubungan dan perjalanan gentian saraf yang memandu kesakitan - kerosakan masih hanya dilokalisasikan pada punggung.
Sudah tentu, sejauh mana rasa sakit itu bergantung secara langsung pada ukuran koyakan serat otot. Kerosakan kecil menyebabkan rasa sakit yang lebih sedikit daripada serat otot yang koyak. Minit pertama selepas kecederaan adalah menentukan tahap dan sejauh mana rasa sakit sekiranya berlaku serat otot yang koyak di punggung. Dengan bertindak secara konsisten dan cepat, rasa sakit dapat diatasi dan juga dapat dipendekkan dalam jangka masa panjang. Ini termasuk di atas semua itu penyejukan segera dan penamatan aktiviti yang baru dilakukan. Pengambilan ubat juga dapat menghilangkan kelegaan dari kesakitan serat otot yang koyak.

terapi

Terapi untuk serat otot yang koyak di punggung sangat penting untuk kecederaan dan kekal dalam kebanyakan kes konservatif.
Langkah pertama rawatan haruslah disebut Peraturan PECH digunakan, yang digunakan untuk banyak kecederaan sukan. PECH bermaksud rehat, ais, mampatan dan peningkatan, di mana Penjagaan lembut dan penyejukan segera adalah bahagian terapi yang paling penting. Oleh itu, anda harus segera berhenti dengan aktiviti dan menyejukkan kawasan yang terkena dengan ais.
Serat otot yang koyak harus dibalut dengan pembalut elastik dan dengan itu dimampatkan. Ketinggian sukar dilakukan sekiranya terdapat serat otot yang koyak di punggung; kedudukan rawan harus lebih disukai daripada kedudukan terlentang.
Terapi selanjutnya merangkumi satu terapi kesakitan yang berkesan mis. dengan ibuprofen atau paracetamol. Rawatan dengan kaedah yang belum diteliti dengan baik, seperti rangsangan elektrik dan penggunaan haba, kontroversial, tetapi pengaruh berbahaya juga tidak terbukti. Kadar penyembuhan diri sangat tinggi, dengan terapi yang disebutkan di atas masa penyembuhan dapat dipendekkan dan berlakunya gejala seperti sakit dan bengkak dapat dikurangkan.
Sekiranya otot kembali kuat, ia mesti dimulakan dengan terapi fizikal tisu otot yang hilang dapat dibina semula sebelum beban penuh disambung semula.

Tempoh dan ramalan

Adalah sukar untuk memberi petunjuk umum mengenai jangka masa serat otot yang koyak di punggung, kerana setiap orang bereaksi secara berbeza terhadap kecederaan dan mengatur proses penyembuhan tubuh sendiri. Di samping itu, jangka masa sekatan sekiranya berlaku serat otot yang koyak pada punggung bergantung kepada keparahan kecederaan dan kecederaan yang menyertainya.
Penting untuk mengetahui bahawa sekiranya berlaku kecederaan tersebut, rawatan yang tepat, terutama pada fasa akut, dan tingkah laku yang betul setelah kecederaan dapat memberi kesan positif pada masa yang diperlukan untuk penyembuhan. Tidak sepenuhnya jelas apakah waktu untuk pemuatan penuh sebenarnya dapat dipendekkan dengan cara ini, bagaimanapun juga ia dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak dan dengan demikian penderitaan.
Sebagai petunjuk, anda harus mempunyai serat otot yang pecah di punggung Tekankan otot sekerap mungkin pada minggu pertama, maka kebanyakan tugas sehari-hari, kecuali kerja keras, adalah mungkin. Perlu beberapa minggu untuk bersenam sepenuhnya dalam sukan, dengan atlet yang kompetitif sering pulih lebih cepat daripada orang awam. Secara amnya seseorang boleh mengandaikan serat otot yang terkoyak di punggung Latih kembali otot anda sepenuhnya kira-kira 6 minggu selepas kecederaan untuk dapat. Hanya dalam beberapa kes masalah dan penyembuhan dapat ditangguhkan selama berbulan-bulan.