Mengetik dari tendinitis achilles

pengenalan

Selain daripada pembalut pita "konvensional" ini, ada juga yang disebut kaset kinesio, yang juga digunakan dalam kasus tendonitis Achilles.

Mereka semestinya memungkinkan pengaliran darah dan limfa yang baik.Kesan saintifik belum terbukti, tetapi kaset kinesio digunakan dalam rawatan sakit kronik dan akut tendon Achilles. Tetapi mereka tidak mempunyai kesan penstabilan, sehingga diperlukan pembalut pita konvensional. Ini harus digunakan oleh pakar bedah ortopedik atau ahli fisioterapi yang berkelayakan.

Pembalut pita

Pembalut pita mempunyai pelbagai kesan yang memberi kesan positif terhadap integriti tendon Achilles.

Ia terdiri daripada jalur plaster yang dilekatkan pada kulit dengan cara yang berbeza bergantung pada kesan yang diinginkan dan melindungi sendi tanpa melumpuhkannya sepenuhnya. Jalur plaster ini cukup elastik dan terpaku pada satu sisi dengan lapisan pelekat. Terdapat pelbagai jenis jalur plaster bergantung pada kesan yang diinginkan. Pita bawah boleh dilekatkan di bawah pita kaset sebenar sekiranya berlaku reaksi alergi.

Pergerakan yang tidak diingini dan berlebihan dibatasi oleh pembalut pita sehingga berpakaian berfungsi. Selain itu, pembalut pita mengalihkan kekuatan yang berlaku pada kulit, melegakan tekanan pada sendi dan ligamen (pembesaran). Persepsi pergerakan ditingkatkan (proprioception), pemampatan digunakan untuk mengurangkan bengkak dan struktur yang terluka terbelah.

Baca juga topik kami:

• Ubat rumah untuk tendonitis Achilles

Temujanji dengan pakar dalam tendonitis Achilles?

Saya dengan senang hati akan menasihati anda!

Siapakah saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya pakar dalam ortopedik dan pengasas .
Pelbagai program televisyen dan media cetak kerap melaporkan karya saya. Di televisyen HR anda boleh melihat saya setiap 6 minggu secara langsung di "Hallo Hessen".
Tetapi sekarang sudah cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (jogger, pemain bola sepak, dll.) Terutama sering terkena penyakit tendonitis Achilles. Dalam banyak kes, penyebab tendonitis Achilles tidak dapat diketahui pada awalnya. Oleh itu, rawatan memerlukan banyak pengalaman. Saya memberi tumpuan kepada tendonitis Achilles.

Tujuan setiap rawatan adalah rawatan tanpa pembedahan dengan pemulihan prestasi sepenuhnya.

Terapi mana yang memperoleh hasil terbaik dalam jangka masa panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua maklumat (Pemeriksaan, sinar-X, ultrasound, MRI, dll.) dinilai.

Anda boleh menemui saya di:

• Lumedis - pakar bedah ortopedik anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Terus ke pengaturan janji temu dalam talian
Malangnya, buat masa ini hanya dapat membuat janji temu dengan syarikat insurans kesihatan swasta. Saya harap untuk pemahaman anda!
Maklumat lebih lanjut mengenai diri saya boleh didapati di Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Pita tersedia dalam pelbagai kekuatan dan reka bentuk dari pengeluar yang berbeza. Di Jerman, perkataan itu memilikinya Leukotape semula jadi untuk bahan yang digunakan dalam pembalut pita. Penunjukan ini berdasarkan nama syarikat Leukotape, yang selain pembalut pita juga menghasilkan sebilangan besar jalur plaster.

Bagaimana pembalut pita konvensional berfungsi

Mengetuk tendon Achilles tidak selalu masuk akal. Sekiranya berlaku pecah atau keradangan, pembalut pita tidak dapat sembuh. Walau bagaimanapun, ia adalah kaedah yang baik untuk menyokong atlet dalam fasa terakhir pemulihan. Ini dapat membantu anda untuk kembali kuat dalam pertandingan dan sukan seharian dengan menstabilkan tendon Achilles. Sebagai contoh, pecah baru dapat dicegah.

Pembalut pita pada tendon Achilles sebaliknya sesuai untuk profilaksis kecederaan dan secara amnya untuk pencegahan kecederaan sukan. Jalur plaster pada tendon Achilles, tulang tumit, fibula bawah dan di bahagian bawah kaki harus menstabilkan pergelangan kaki dan mencegah pergerakan yang tidak diingini yang akan meregangkan tendon Achilles. Ini melegakan tendon dan mencegah pecah yang menyakitkan. Pergerakan yang tidak diingini yang boleh mencederakan tendon Achilles adalah putaran dan bengkok pergelangan kaki yang tidak normal atau berlebihan. Jalur plaster yang dipasang selari dengan tendon Achilles menstabilkan sendi sehingga tendon lega.

permohonan

Sebelum menggunakan jalur plaster, kulit mesti dicukur dan dibersihkan. Sisa minyak, kotoran atau krim dapat mengelakkan pembalut melekat.

Jalur plaster mestilah tegang dan bebas kerut selari dengan tendon Achilles. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menyekat, jika tidak, kesesakan darah dapat terjadi kerana aliran keluar vena berkurang.
Secara amnya, dua helai plaster tersekat pada telapak kaki, di atas tumit dan fibula hingga tepat di bawah lutut. Mereka berbaring di sebelah kanan dan kiri tendon Achilles. Kedua-dua jalur kemudian dipasang di sekitar tiga tempat dengan pita melintang. Memakai pembalut pita seperti itu pada tendon Achilles harus dilakukan pada kali pertama di bawah bimbingan pakar bedah ortopedik, kerana gejalanya boleh bertambah buruk jika pemakaian tidak betul atau terlalu ketat.

Anda mungkin juga berminat dengan topik ini:

• Tendonitis Achilles disebabkan oleh antibiotik

manual

Pembalut pita tidak boleh digunakan pada kulit yang cedera atau jengkel. Sekiranya anda diketahui mempunyai alahan pada pelekat dan plaster, anda harus menahan diri dari menggunakan pita kaset. Kulit harus bersih, kering dan bebas minyak sebelum digunakan. Salap dan losyen mesti dibersihkan sebelum jalur plaster digunakan.
Semasa memohon, pastikan pembalut tidak terlalu ketat. Bekalan darah ke anggota badan yang terjejas tidak boleh terputus. Pita tidak boleh memotong kulit pada bila-bila masa atau gosok ketika bergerak.
Kesan sampingan yang paling biasa dari pita ialah reaksi intoleransi pada kulit, bekalan darah dan otot yang tidak mencukupi dengan darah, kesesakan darah vena pada anggota badan dan titik tekanan. Semasa mengetuk tendon Achilles, pembalut tidak dibungkus, seperti yang diketahui dari pembalut konvensional. Sebaliknya, tujuan aplikasi adalah untuk menyokong tendon yang sakit. Untuk tujuan ini, jalur plaster terpasang selari dengan tendon Achilles. Anda bermula di bawah kaki di tumit dan jalankan pita selari dengan tendon Achilles ke atas betis tepat di bawah sendi lutut. Jalur plaster terpasang secara berpasangan di sebelah kanan dan kiri mengikut skema dua di sebelah kanan, dua di sebelah kiri.
Jalur plaster yang bersilang harus menstabilkan pita pada kira-kira tiga tahap pada betis dan pada tahap tendon Achilles. Pembalut ini bertujuan untuk menyokong sendi pergelangan kaki sambil menjaga pergerakan dan melindungi tendon Achilles yang meradang.

Pita Achilles tendon kinesio

Maklumat umum mengenai pita kinesio

Pita Kineso adalah pembalut pita khas yang dirancang untuk memperbaiki saliran darah dan limfa melalui urutan berterusan kawasan badan yang digunakan. Mereka membantu kesakitan kronik dan akut, misalnya disebabkan oleh keradangan tendon Achilles, kecederaan sebelumnya, beban yang tidak betul atau lain-lain. Manfaat saintifik dari pita kinesio belum terbukti, tetapi ia digunakan dalam terapi sokongan untuk kesakitan pada tendon Achilles. Pita mempunyai warna yang berbeza, yang bermaksud sifat yang berbeza (misalnya menenangkan). Walau bagaimanapun, pita kinesio tidak memberikan kestabilan tendon Achilles, sehingga tidak meningkatkan daya tahan tendon. Jadi tidak berguna bagi atlet yang ingin menstabilkan pergelangan kaki mereka untuk bersenam.

Topik ini mungkin menarik minat anda:

• Penyebab tendinitis achilles

Menggunakan pita kinesio

Bergantung pada pengeluarnya, terdapat arahan yang berbeza untuk menggunakan pembalut kinesiotape. Walau bagaimanapun, pada dasarnya tekniknya serupa. Untuk berpakaian sederhana Kinesio tendon Achilles, anda memerlukan dua plaster pendek dan dua helai pendek. Pembalut digunakan pada kedudukan rawan. Kaki diatur dan diketatkan. Jalur pita panjang pertama kini dibahagikan kepada 2 bahagian panjang. Bahagian ketiga bahagian bawah jalur tidak dapat dibahagikan sebagai pangkalan. Ini kini dilekatkan pada tumit dan calcaneus tanpa menarik. Pangkalan pita ini kini dimodelkan dan dilicinkan dengan tangan anda setelah dipasang. Panas geseran meningkatkan daya tahan. Kemudian separuh bahagian luar pita ditarik ke bahagian luar betis dengan ketegangan dan kemudian berjalan ke dalam di bawah lubang lutut. Dengan menggunakan prinsip yang sama, pasangkan separuh bahagian dalam pita ke bahagian dalam betis dan biarkan ujungnya mengalir di hujung luar sehingga kedua bahagian plaster bertemu di sini lagi.

Sekarang anda memerlukan jalur pita panjang kedua. Ini dibelai di atas betis, bermula dengan tumit dan kemudian berakhir tanpa menarik di bawah lubang lutut. Kini hanya dua helai pendek plaster yang hilang. Salah satunya dilekatkan terus ke kawasan yang menyakitkan dengan ketegangan maksimum dan kemudian berlari ke arah bahagian dalam pergelangan kaki tanpa tekanan. Jalur plaster pendek kedua digunakan pada telapak kaki dengan ketegangan dan merebak ke atas sehingga pembalut pita betis juga stabil. Memakai pembalut seperti itu juga boleh dilakukan sendiri dengan sedikit latihan. Jika tidak, anda harus mendapatkan bantuan daripada seseorang, contohnya ahli fisioterapi.

Baca lebih lanjut mengenai topik ini:

• Terapi untuk tendonitis Achilles

Bolehkah pita meredakan kesakitan?

Sekiranya anda melekatkan pita pada bahagian badan yang sakit, anda memastikan kawasan ini stabil.

Ini amat berguna sekiranya berlaku keradangan pada tendon individu untuk melegakan tendon. Fakta bahawa kulit di mana pita dilekatkan mendorong dirinya lebih banyak pada otot yang bergerak semasa pergerakan meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Ini membantu, di satu pihak, membawa nutrien yang dibawa melalui darah ke kawasan yang meradang dan, di sisi lain, untuk membuang bahan buangan yang timbul di kawasan yang meradang dan menyebabkan rasa sakit lebih cepat.

Sehubungan dengan itu, persoalan apakah pita boleh menghilangkan rasa sakit, jika digunakan dengan betul, biasanya dapat dijawab dengan ya.

Ketahui lebih lanjut:

• Terapi tendinitis achilles

Sekiranya anda menggunakan pita untuk kembali ke sukan?

Adalah masuk akal untuk merekam tendon Achilles sebelum atau semasa sukan untuk meningkatkan kestabilan.

Di satu pihak, ini dapat mencegah kecederaan lebih lanjut, kecederaan sekunder atau bahkan berulang, iaitu keradangan berulang, dan di sisi lain, ia dapat melepaskan beban tekanan dari tendon Achilles yang meradang. Walaupun begitu, penjagaan harus diambil untuk kembali ke sukan dengan perlahan dan berhati-hati. Pita itu tidak menjamin kestabilan seratus peratus.

Topik serupa di laman web kami:

• Pembalut untuk tendonitis achilles

Sekiranya anda melekatkan tendon Achilles yang bengkak?

Sekiranya tendon Achilles membengkak, keradangannya agak maju. Ada kemungkinan pita tidak banyak menyumbang kepada penyembuhan yang lebih cepat.

Walau bagaimanapun, pembengkakan selalu menunjukkan bahawa cecair terkumpul dalam tisu dan dihasilkan lebih banyak atau lebih sukar dikeluarkan. Seperti yang telah disebutkan, perekaman dapat melancarkan peredaran darah. Peningkatan aliran darah juga boleh membawa kedua-dua kesan. Di satu pihak, lebih banyak cecair dapat masuk ke kawasan yang terjejas kerana kapal yang semakin penuh, tetapi di sisi lain kapal juga dapat menyerap cecair ke sana dengan lebih cepat dan dengan demikian mengangkutnya. Walau bagaimanapun, keseimbangan ini bergantung pada banyak faktor lain.

Perlu diperhatikan bahawa pita itu digunakan sedemikian rupa sehingga mendorong pembuangan limfa (iaitu saliran cecair bebas). Terdapat kaedah khas untuk melakukan ini. Oleh itu, masuk akal untuk menunjukkan penggunaan pita yang betul secara profesional.

Apa yang perlu anda pertimbangkan semasa mengetuk tendon yang koyak?

Pecahnya tendon Achilles biasanya berlaku dengan pergerakan yang jarang tetapi kuat. Kecederaan ini sering menimpa pesakit lelaki berusia antara 30 hingga 50 tahun. Air mata itu biasanya dapat didengar dengan jelas dan diikuti oleh rasa sakit yang tajam secara tiba-tiba.

Di sini juga, pita boleh berguna untuk meningkatkan kestabilan dan melegakan tendon sehingga kedua ujungnya dapat saling berdekatan. Walau bagaimanapun, jika tendon Achilles pecah, perekaman saja tidak mencukupi dalam kebanyakan kes. Di samping itu, lawatan ke doktor adalah mustahak. Pecahnya hanya dapat dirawat secara konservatif dalam kes yang jarang terjadi; biasanya harus dirawat secara pembedahan. Dalam kes ini, pita hanya boleh digunakan selepas operasi untuk memberikan lebih banyak kestabilan.

Kos rakaman

The satu kali Memohon pembalut pita untuk tendonitis Achilles biasanya merupakan prosedur yang tidak mahal. Bahan yang digunakan boleh didapati di farmasi atau kedai dalam talian dengan harga yang rendah. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan di sini bahawa kos untuk rawatan dengan kaset dapat meningkat dengan ketara jika pembalut harus dipakai untuk jangka waktu yang lebih lama. Bahan-bahan itu tidak dapat digunakan semula kerana ia adalah untuk rawatan ortosis. Sekiranya pembalut diperbaharui, kaset lama mesti dibuang dan yang baru digunakan.
Perkara yang sama berlaku untuk kain pelapis yang digunakan tambahan. Sekiranya sisa pelekat pada kulit harus dikeluarkan berulang kali, mungkin diperlukan tambahan yang lain pelarut mesra kulit untuk memperoleh. Kos pita untuk tendonitis Achilles adalah berdasarkan Tempoh permohonan dan jumlah bahan yang digunakan.

Ilustrasi tendinitis achilles

Tendinitis Achilles
adalah pelanggaran berlebihan

1. Tendon Achilles -
   Tendo calcaneus
2. Tulang tumit -
   Calcaneus
3. Otot betis berkepala tiga -
   Otot triceps surae
   
   yang terdiri daripada:
   - Otot betis dalaman -
   Otot gastrocnemius,
   Caput mediale
   - Otot betis luaran -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - otot gumpalan -
   Otot tunggal
   
   Sebab biasa a
   Tendonitis Achilles
   (lihat gambar):
   
   - berlari (terlalu banyak kilometer latihan,
   kelajuan berjalan terlalu pantas)
   - Berlari mendaki
   (kawasan berbukit), menaiki tangga
   - Kasut (kasut tumit tinggi)

Di sini anda dapat: Ilustrasi tendinitis achilles
Anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan semua gambar Dr-Gumpert di: gambaran perubatan