Diagnosis

Ujian Vitamin D Pantas - Siapa yang Harus Melakukannya?

Sinonim

Vitamin D3
25 Hydroxy- (OH) vitamin D = bentuk simpanan vitamin D

pengenalan

Dengan bantuan ujian cepat vitamin D, kandungan vitamin D dalam darah dapat ditentukan secara bebas atau oleh doktor. Dengan cara ini, kekurangan vitamin D dinyatakan. Ini sangat penting kerana dua sebab:

Pengeluaran vitamin D tubuh memerlukan sinaran UV pada kulit. Kerana pendedahan cahaya matahari yang tidak mencukupi, setiap orang kedua yang tinggal di Jerman mengalami kekurangan vitamin D.
Vitamin D mempunyai fungsi penting dalam badan kita. Penting untuk metabolisme tulang, mood kita, sistem imun dan lain-lain.

Oleh itu, doktor mengesyorkan melakukan ujian vitamin D cepat secara berkala. Anda boleh mengetahui lebih lanjut daripada kami.

Baca juga: Vitamin D - untuk apa pentingnya?

Siapa yang semestinya melakukan ujian vitamin D yang cepat?

Kumpulan orang berikut mempunyai cadangan khas untuk melakukan ujian vitamin D:

Orang yang tidak berada di luar sering
Orang yang menghindari cahaya matahari
Orang yang bekerja secara shift
Orang yang terbaring di tempat tidur atau berat badan berlebihan
Orang yang mengalami perubahan mood atau sikap tertekan
Orang dengan kelalaian dan keletihan berterusan
Orang yang kerap mengalami jangkitan
Orang yang mempunyai penyakit hati, buah pinggang atau usus
Orang dengan intoleransi susu (intoleransi laktosa)

Walau bagaimanapun, doktor secara amnya menasihati semua orang untuk memeriksa status vitamin D mereka secara berkala.
Sebabnya adalah seperti berikut: Agar tubuh kita mendapat bekalan vitamin D yang mencukupi, diperlukan pendedahan cahaya matahari pada kulit kita. Tubuh tidak dapat menghasilkan vitamin D tanpa cahaya matahari. Oleh itu, banyak orang Jerman mempunyai nilai vitamin D yang rendah pada bulan-bulan musim sejuk. Tetapi musim panas biasanya tidak cukup untuk meningkatkan tahap vitamin D ke nilai normal.

Oleh itu, ujian vitamin D adalah cara untuk mengetahui kekurangan vitamin D dan mengimbangi dengan hanya menambahkan vitamin D.

Baca juga: Bagaimana saya tahu jika saya kekurangan vitamin D?

Mengapa kekurangan vitamin D berbahaya?

Vitamin D mempunyai banyak fungsi penting dalam badan kita.
Tugas vitamin D yang paling penting adalah pengaturan metabolisme kalsium. Kalsium dibina ke dalam tulang dan menguatkan tulang kita. Sekiranya kekurangan vitamin D yang berpanjangan, tubuh tidak lagi dapat menyerap kalsium yang mencukupi. Ini seterusnya bermaksud bahawa kurang kalsium masuk ke dalam tulang dan tulang kehilangan kekuatannya. Atrofi tulang (osteoporosis) dan kerapuhan tulang kerap berlaku.

Vitamin D juga mempunyai kesan positif pada sistem imun, sistem kardiovaskular dan pembinaan otot kita. Dengan nilai vitamin D yang mencukupi, dijangkiti lebih sedikit jangkitan dan peningkatan motivasi. Vitamin D juga memberi kesan positif pada mood kita.

Ketahui lebih lanjut mengenai topik ini di: Apa yang berlaku sekiranya terdapat kekurangan vitamin D?
Untuk maklumat umum, kami mengesyorkan laman web kami: Kekurangan vitamin - ini adalah bagaimana anda mengenalinya!

Bolehkah saya mendapatkan ujian vitamin D yang cepat tanpa preskripsi?

Ya. Ujian cepat vitamin D boleh didapati secara percuma di farmasi dan di Internet. Kos ujian cepat vitamin D adalah sekitar 30 euro.

Semasa menjalankan ujian secara bebas, jarum dicucuk di jari. Anda harus menggunakan jarum yang disediakan dalam bungkusan. Titisan darah kemudian dikumpulkan dalam tiub. Ini juga termasuk dalam pek. Akhirnya, tiub dihantar ke makmal. Anda akan menerima keputusan vitamin D anda secara dalam talian, melalui telefon atau pos dalam beberapa hari.

Bagaimana ujian cepat vitamin D berfungsi?

Tahap vitamin D boleh diperiksa oleh mana-mana doktor umum. Anda tidak perlu bersiap sedia untuk menghadapi ujian; anda biasanya boleh makan dan minum terlebih dahulu seperti biasa. Namun, jika anda sudah mengambil tablet vitamin D, anda harus berhenti mengambilnya 3 hingga 4 hari sebelum ujian agar hasilnya tidak tinggi.

Sampel darah sederhana dari urat diperlukan untuk ujian vitamin D yang cepat. Sampel darah yang diperoleh dihantar ke makmal. Di sana kepekatan bentuk penyimpanan vitamin D - iaitu 25-hydroxyvitamin-D (25-OH-vitamin-D) - ditentukan. Selepas beberapa hari anda akan mendapat keputusan anda pada tahap vitamin D.

Penilaian dan nilai standard vitamin D.

Untuk menentukan tahap vitamin D, vitamin D3 yang sebenarnya dalam darah tidak ditentukan, tetapi bentuk penyimpanan 25-hidroksi-vitamin D. Dengan cara ini adalah mungkin untuk menentukan bekalan vitamin D jangka panjang di dalam badan.

Penilaian berdasarkan borang penyimpanan (25-OH-Vitamin-D) dilakukan seperti berikut:

Nilai normal: 30-60 ng / ml atau 75 mmol / l
Kekurangan vitamin D: 20-30 ng / ml atau 50-75 mmol / l
Kekurangan vitamin D: <20 ng / ml atau <50 mmol / l
Overdosis vitamin D: 90-150 ng / ml atau 225-374 mmol / l
Keracunan vitamin D:> 150 ng / ml atau> 374 mmol / l

Ketahui lebih lanjut mengenai topik ini di: Vitamin D - anda semestinya tahu!

Tempoh sehingga keputusan ujian

Sebilangan besar makmal menentukan hasil vitamin D setelah beberapa hari. Diperlukan waktu hingga seminggu untuk mendapatkan hasil tahap vitamin D anda.

Adakah terdapat risiko dengan ujian vitamin D?

Ujian vitamin D yang cepat hanya memerlukan pengambilan darah standard dari urat. Oleh itu, tidak ada risiko yang dapat dikesan dalam ujian itu sendiri.

Berapa mahal ujian cepat vitamin D?

Kos ujian vitamin D adalah sekitar 30 euro.
Sekiranya anda menjalankan ujian tersebut kepada doktor keluarga anda, syarikat insurans kesihatan hanya akan menanggung kos sekiranya doktor mengesyaki kekurangan vitamin D.
Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, anda perlu membayar sendiri ujian ini.

Apakah alternatifnya?

Tahap vitamin D hanya dapat diukur secara bebas di rumah dengan mengambil sampel darah dari doktor atau menggunakan ujian cepat vitamin D. Oleh itu, sampel darah selalu diperlukan.