Yakult®

pengenalan

Yakult® adalah minuman yoghurt probiotik yang dihasilkan oleh syarikat Jepun "Yakult®" dengan nama yang sama dan juga dijual di sini di Jerman. Yakult® mengiklankan, serupa dengan pesaingnya Actimel®, bahawa minuman itu mengaktifkan sistem imun dan memastikan flora usus yang sihat. Anda dapat mengetahui apa sebenarnya Yakult® dan bagaimana ia berfungsi dalam teks berikut.

Petunjuk untuk Yakult®

Yakult® adalah makanan dan bukan produk perubatan. Ini bermaksud bahawa tidak ada petunjuk yang diuji secara rasmi. Yakult® sendiri mengiklankan minuman yogurtnya pada masa lalu dengan penguatan sistem imun dan peningkatan saluran usus yang sihat - setelah kritikan yang kuat, sifat-sifat ini pada masa ini tidak lagi disebut. Namun, hakikatnya Yakult® adalah makanan probiotik. Strain bakteria asid laktik yang terkandung dapat mengatasi perut dan asid hempedu dalam jumlah yang besar dan dengan itu mempengaruhi flora usus semula jadi di dalam usus. Yakult® tidak sendirian dalam produk ini - sebilangan besar produk yoghurt mempunyai kemampuan probiotik ini. Petunjuk yang mungkin untuk produk yoghurt probiotik disokong secara saintifik, terutamanya penyakit gastrousus dan sembelit kronik. Kesan peningkatan imun dari produk susu probiotik kontroversial, tetapi produk tenusu dapat menyumbang kepada diet seimbang, yang juga penting untuk sistem kekebalan tubuh yang baik.

Bagaimana Yakult® berfungsi?

Yakult® mengandungi bahan-bahan berikut: air, susu skim, sirap glukosa-fruktosa, gula, maltodekstrin, perasa, Lactobacillus casei Shirota.

Sirap glukosa-fruktosa, gula dan maltodekstrin adalah pemanis yang mengandungi karbohidrat, yang diperlukan, antara lain, oleh strain bakteria asid laktik Lactobacillus casei Shirota untuk terus hidup. Bahagian utama minuman, bagaimanapun, terdiri daripada susu skim, jadi Yakult® adalah produk susu probiotik, mirip dengan yoghurt atau pesaingnya Actimel®. Strain bakteria laktik yang tahan perut dan asid hempedu memasuki usus secara utuh apabila dimakan dan mempengaruhi flora usus semula jadi. Ini dapat menyebabkan pencernaan dan penggunaan makanan yang dimakan dengan lebih baik. Adakah makanan probiotik benar-benar menguatkan sistem imun belum dapat dijelaskan secara konklusif. Walau bagaimanapun, apa yang disebut duduk di usus Sistem MALT, bahagian sistem imun semula jadi yang dapat dirangsang oleh bakteria asid laktik. Walau bagaimanapun, interaksi yang tepat antara sistem imun dan bakteria asid laktik belum dapat dijelaskan dengan secukupnya. Akan tetapi, pada titik ini perlu diperhatikan bahawa kesan ini mungkin juga dimediasi oleh makanan probiotik lain seperti yoghurt semula jadi, yang mungkin jauh lebih murah. Diet yang sihat dan seimbang tetap penting.

Ketahui semua mengenai topik di sini: Probiotik.

Dos Yakult® mana yang disyorkan?

Yakult® mengesyorkan mengambil satu botol Yakult® sehari. Ini sepadan dengan 65ml.

Apa maksud "probiotik"?

Yakult® adalah minuman yogurt probiotik. Probiotik bermaksud bahawa produk ini mengandungi bakteria asid laktik tertentu. Batang yang digunakan oleh Yakult® dipanggil Lactobacillus casei Shirota. Sebilangan bakteria asid laktik mempunyai sifat bertahan banyak saluran melalui perut dan asid hempedu dan dengan itu mempengaruhi flora usus badan sendiri. Ngomong-ngomong, flora usus difahami sebagai komposisi mikroorganisma di saluran pencernaan kita - ini terdiri terutamanya dari jenis bakteria yang berbeza, tetapi juga dari jenis jamur.

Apa kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh Yakult®?

Sebagai produk tenusu, Yakult® boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu. Ini termasuk masalah gastrousus dengan yang ada Intoleransi laktosa. Sekiranya dikonsumsi secara berlebihan, Yakult® juga mempunyai kesan pencahar. Reaksi alahan terhadap ramuan di atas juga tidak boleh dikesampingkan. Di samping itu, terdapat beberapa ubat yang tidak dapat diserap dengan baik dalam usus apabila produk tenusu dimakan pada masa yang sama dan dengan itu tidak menghasilkan kesan penuh. Ini juga merangkumi sebilangan antibiotik. Semasa menetapkan ubat baru, anda harus bertanya kepada doktor atau ahli farmasi mengenai interaksi dengan produk tenusu dan, jika perlu, perhatikan selang waktu. Anda akan sering mendapat maklumat yang relevan dalam risalah arahan.

Adakah terdapat kontraindikasi?

Tidak ada kontraindikasi mutlak untuk Yakult®. Penggunaan hanya disarankan sekiranya tidak bertoleransi terhadap laktosa atau protein susu.

Yakult® dan alkohol - adakah ia serasi?

Tidak ada interaksi yang diketahui dan relevan secara perubatan antara Yakult® sebagai produk tenusu dan alkohol. Walau bagaimanapun, jika Yakult® diambil untuk menguatkan sistem imun atau untuk merawat masalah gastrousus, kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk mendapatkan nasihat mengenai pemakanan. Dia kemudian juga akan menjelaskan aspek negatif alkohol.

Yakult® atau Actimel?

Actimel® adalah minuman probiotik berjenama Danone, yang telah dijual di Jerman selama 20 tahun. Danone meningkatkan sistem imun yang kuat dan flora usus yang sihat. Bahan utama adalah yogurt, strain bakteria yang dikandungnya serupa dengan yakult. Walau bagaimanapun, dari sudut perubatan, tidak ada produk yang boleh disukai.

harga

Yakult® boleh didapati di kaunter pasar raya. Selalunya terdapat pek nilai yang menurunkan harga per mililiter. 8 botol (520ml) berharga lebih kurang 3 euro.